Що означає, коли хтось каже: 'Я дуже часто пукає!'

Коли людина каже: «Я часто пукає», як правило, він думає, що у нього занадто велике скупчення газів. Однак, як показує практика, в більшості випадків відхилення відсутні.

Слід зазначити, що газоутворення відбувається у всіх людей. У нормальному стані гази (здебільшого) видаляються з організму за допомогою відрижки, всмоктування в кровотік (незначний обсяг) і за допомогою прямої кишки.

В організмі здорової дорослої людини на добу може формуватися від 500 мл газу і більше. Частота ж його виділення може досягати сорока разів.

І якщо хтось говорить: «Я занадто часто пукає», це не завжди означає, що є відхилення.

Гази в системі травлення можуть утворитися за рахунок проковтнутого повітря і в результаті життєдіяльності мікроорганізмів, що населяють кишечник. Таким чином, умовно можна визначити гази шлунка і кишечника.

Основною причиною здуття вважається заковтування повітря. Невелика його кількість проникає під час прийому їжі або пиття. Однак якщо пити чи їсти занадто швидко, курити, жувати жуйку, то можна проковтнути досить багато повітря.

Як було сказано вище, більша частина газів виводиться разом з відрижкою. Шлункові гази переважно складаються з вуглекислого газу, азоту і кисню. При виділенні вони практично не мають будь-якого вираженим запахом. Якщо він все ж таки присутня, то слід звернутися до лікаря, так як це може вказувати на серйозні порушення.

У процесі еволюції у людини так і не вийшло пристосуватися до перетравлювання окремих вуглеводів (лігніну, деяких типів простих цукрів, пектинів, целюлози та інших складних вуглеводів). Вони входять до складу калових мас.

У процесі проходження по ШКТ деяка їх частина, проникаючи в товстий кишечник, піддається атаці мікроорганізмів. Це обумовлено тим, що для них ці вуглеводи представляють живильний субстрат. Як наслідок цього «мікробного перетравлення» і формуються гази.

Разом з цим мікроорганізми кишечника здатні розщеплювати та інші продукти, які потрапляють у товстий кишечник (жири, білки). У ньому, в основному, утворюються вуглекислий газ і водень. Приблизно у тридцяти відсотків людей відбувається утворення метану. Однак це не впливає на кількість і частоту виділень газу. Більш того, дана обставина не має яких-небудь інших проявів.

Гази кишечника виводяться через пряму кишку. При цьому, як правило, вони супроводжуються специфічним запахом.

Необхідно відзначити, що в даному випадку велике значення слід надати та індивідуальним особливостям кожного організму. Якщо одна людина думає: «Я пукає часто», то в іншого цього може не відбуватися.

Флатуленція (пуканье) може супроводжуватися гучними звуками або відбуватися беззвучно. Якщо людина каже: «Я занадто часто пукає, частіше ніж сорок разів на день, у мене постійне здуття і все це супроводжується дуже неприємним запахом», то швидше за все, йому слід звернутися до фахівця (гастроентеролога). Таке надмірне газоутворення може вказувати на розвиток порушень.

Зізнатися доктору: «Я дуже часто пукає» не соромно. Лікар допоможе розібратися, чому відбувається підвищене газоутворення.

Якщо людина, кажучи: «Я дуже часто пукає», все-таки не хоче йти до фахівця, то йому слід переглянути свій раціон і виключити провокуючі підвищене газоутворення продукти.

Крім того, зменшити газоутворення можуть допомогти і деякі медикаменти. До них, в першу чергу, відноситься активоване вугілля. Можна застосувати також препарат "Еспумізан".

Для зменшення здуття рекомендується приймати їжу і рідина, не поспішаючи, щоб запобігти попаданню великої кількості повітря.