Користь масажу
Як відомо, існує безліч різних видів масажу і кожен з видів спрямований на певну мету і дає свої результати. Але, загалом, масаж спрямований на лікування та профілактику різних захворювань опорно-рухової системи, а також дерми і деяких інших захворюваннях і травмах. Але це не єдиний спосіб вирішити проблеми зі спиною і опорно-руховим апаратом, вам можуть допомогти ортопедичні матраци.
Отже, в чому ж полягає загальна користь масажу? По-перше, це очищення шкіри від старих частинок шкіри та інших забруднень. Більше того, масаж допомагає почати тілу "дихати" - відкриваються забруднені пори, і поліпшується шкірне кровообіг. Таке очищення шкіри масажем позбавляє тіло від різних прищів і невеликих гнійників. Також масаж сприятливо впливає на м`язи, суглоби і сухожилля.
Після кількох сеансів масажу м`язи насичуються киснем, і підвищується їх еластичність. Тим більше масаж корисний після сильних навантажень - наприклад спортсменам. Одного разу відвідавши кабінет масажиста, до м`язів і суглобам повернеться тонус, з організму вийде, майже повністю, вся молочна кислота.
Крім повернення загального тонусу, хороший масаж позбавить тіло від болю після перевантажень. А якщо у людини постійні головні болі? Це буває пов`язано з перенапругою м`язів шиї і голови. І тут масаж надає свій сприятливий вплив - покращуючи кровообіг до головного мозку і розслабляючи м`язи, він прибирає головні болі без яких або лікарських засобів.
Якщо розглядати вплив на імунну систему, масаж корисний тим, що покращує провідність нервових шляхів, а якщо ж нерв був пошкоджений, то допомагає швидко відновитися після травми. Більше того, масаж корисний для такого життєво важливого органу як серце! Будь-який вид масажу надає позитивний вплив на серце, яке пов`язане з тим, що кров відливає від внутрішніх органів (власне, з цим і пов`язане почервоніння шкіри) і зменшується її обсяг, що проходить через серце за хвилину.
Багато хто використовує техніки масажу для схуднення і це працює. Після масажу істотно поліпшується обмін речовин в організмі, що призводить до виділення і згорянню зайвих жирів в підшкірному шарі. Але варто відзначити, що для видимого результату треба відвідати не менше 10 сеансів. Однак не варто забувати і про правильне харчування.
І самий цікавий факт про масажі - це його позитивний вплив на психічний стан людини. Втома, психологічна виснаженість, депресія і апатія помітно підуть на спад після першого сеансу спокійного і релаксуючого масажу. Такі сеанси відвернуть від повсякденних турбот і повернуть в світ фарби і оптимізм. Отже, звертаючись до вищесказаного, видно, що масаж надає комплексну дію на весь організм. Який би вид масажу не був застосований, він, так чи інакше, стимулює всі системи організму і повертає відчуття бадьорості, працездатності і життєрадісності.
Якщо ж вас турбували болі в хребці і суглобах, головні болі або часті судоми та інші докучають вам хвороби - то забудьте про них, курс масажу і повноцінна массажетерапія не просто тимчасово сховає ці проблеми, а прибере саму причину цих неприємних факторів! Як говориться в приказці: "Сім бід - одна відповідь!"
Масаж голови. Техніка та особливості проведення Масаж голови дуже корисний, він активно діє не тільки на шкіру голови і волосся, але і допомагає зняти біль, а також необхідний для загального розслаблення. Адже це дуже важливо в повсякденному ритмічної життя, коли на відпочинок залишається так…
Види масажу та їх особливості Масаж - універсальний засіб. Він допомагає відновити витрачені сили, запобігти розвитку різних захворювань і посприяти їх якнайшвидшому лікуванню, позбутися багатьох проблем зі шкірою, в тому числі і целюліту. Існують найрізноманітніші види масажу.…
Масаж для обличчя як общеоздоравлівающее процедура Усі жінки мріють мати здорову, пружну, що світиться зсередини шкіру обличчя. На жаль, досягти такого здорового стану непросто, адже шкіра щодня піддається впливу несприятливих зовнішніх чинників. Серед них погодні умови і погана екологічна…
Банки для вакуумного масажу. Спробуйте нову методику схуднення Баночний вакуумний масаж відноситься до різновидів вакуумної терапії. У східній медицині це дуже відомий, що користується великою популярністю метод впливу на людський організм. Його вважають високоефективної лікувальною процедурою, що сприяє…
Індійський масаж Індійський масаж являє собою засновану на аюрведических техніках східну практику, привезену індійським лікарем в Європу. Даний вид масажу включає в себе стимулювання плечей, шиї, волосистої частини голови і верхньої частини спини.Індійський масаж…
Медовий масаж відгуки позитивного змісту заслуговує по-праву Родина медового масажу - Тибет. Поступово він став відомий у всьому світі і сьогодні вже нікого не здивуєш розповідями про користь продуктів бджільництва і різних процедур, пов'язаних з їх застосуванням. Сучасні медики, масажисти і косметологи,…
Аюрведичний масаж - його види та застосування в медицині У перекладі з санскриту, аюрведа означає «Наука про життя». І це дійсно глобальна наука про те, як за допомогою природних методів можна зцілити навіть найважчі хвороби. Згідно з ученням аюрведи, здоров'я - це гармонійний баланс розуму, тіла і…
Лікувальний масаж спини і шиї Біль у спині - досить поширене, але вкрай неприємне захворювання. Фраза «не можу розігнутися» зрозуміла, напевно, всім. Але не всі знають, що, крім неприємних і больових відчуттів, біль у спині веде і до інших захворювань і «негараздам» - мігрені,…
Що таке іспанський масаж Іспанська масаж - досить нова технологія, яка, тим не менш, вже встигла набути популярності в різних країнах. Це абсолютно унікальна методика, яка дозволяє легко впливати на шкіру і м'язи, розслабляючи й одночасно усуваючи такі проблеми, як зайва…
Лікувальний масаж. Дія на організм Лікувальний масаж служить одним з найбільш ефективних засобів, що застосовуються для позбавлення від різних патологічних процесів і пошкоджень. Він надає дієву допомогу у відновленні нормального функціонування всіх систем організму. Лікувальний…
Розслабляючий масаж - спосіб позбавлення від стресу Життя сучасної людини повне динаміки і стресових ситуацій. Ми турбуємося і нервуємо, поспішаємо і біжимо, недосипаємо і втомлюємося. Якщо в такому ритмі перебувати нетривалий період часу, то нічого страшного з нами не станеться. Однак при постійному…
ЛПДЖІ-масаж - скульптор стрункого тіла Целюліт - головна проблема багатьох жінок. Існує багато салонних процедур, які допомагають усунути такий недолік. На сьогоднішній день ЛПДЖІ-масаж є найбільш ефективним і безболісним методом, який здатний в короткі терміни повернути шкірі первинний…
Ефективний баночний масаж для схуднення зробить вас стрункою Ті люди, які страждають надмірною вагою, кожну хвилину підсвідомо думають про те, як його позбутися. Хоча не всім це вдається, але все-таки є такі, хто не опускає руки, йде до наміченої мети і досягає прекрасних результатів. Дуже багато скидають…