Як реагувати на тиск 100 на 100, 100 на 90, 100 на 50

Показання тонометра 140/70 мм рт. ст. вважається нормальним. Якщо у людини кров`яний тиск вище або нижче зазначених значень, його не можна назвати абсолютно здоровим. Понад 140/90 - ризик виникнення артеріальної гіпертензії. А якщо тиск 100 на 100 - це гіпертонія чи ні?

Гіпертонія по праву заслужила звання "тихого вбивці". Непомітно підкрадаючись до людини, яка не стежить за своїм здоров`ям, потихеньку набираючи зайву вагу, мало рухаючись, неправильно харчуючись, вона довгий час ніяк не проявляє себе. Першим дзвіночком наближення артеарільной гіпертензії вважається критичне значення кров`яного тиску - понад 140/90 мм рт. ст. Цей ступінь так і називається - попередня гіпертонія.

Тиск 100 на 100 - такий показник може бути у спортсмена, у людини, яка постійно тренується в тренажерному залі, займається фітнесом, Найчастіше такий тиск і у того, хто важко фізично працює. У такому випадку такі показники для зазначених категорій норма.

Якщо ж систолічний тиск показує 100, а діастолічний - 90 і нижче, це називають розвивається гіпотонією. І якщо про гіпертензії (високому артеріальному тиску) у нас говорять і пишуть багато, то у випадку, коли тиск 100 на 90 або нижче, набагато рідше можна побачити інформацію, що робити при цьому. Багато лікарів такі показники вважають нормою. На жаль, людям, у яких кров`яний тиск 100 на 100 або ще нижче, від цього не легше. Їх організм так само реагує на зміни ртутного стовпа, на коливання атмосферного тиску, як і організм гіпертоніків. Але ті рятуються всілякими засобами і препаратами. Людям же з низьким артеріальним тиском доводиться обходитися народними засобами, як то міцним солодким чаєм, томатним соком, какао, солодким кави з молоком (або вершками), трав`яними чаями, шоколадом та ін. Хтось їсть гранати, печінка, телятину, хто- то починає приймати контрастний душ (почергово гарячу і холодну воду), а хтось - вживати лікарські настоянки з елеутрококка, родіоли, женшеня та ін. Для кого-то кращий вихід при показанні тонометра "тиск 100 на 50" просто лягти спати, а для когось достатньо з`їсти бутерброд або що-небудь поситнее.

З одному боку, чим менше людина вживає лікарських засобів, що випускаються фармацевтичною Промислові, тим він здоровіше. Але з іншого боку, якщо тиск 100 на 100, це ж відхилення від норми, а значить, самопочуття погіршується, з`являється швидка стомлюваність, запаморочення та ін. Лікарі рекомендують рятувати народною медициною, так як дієвих фармацевтичних лікарських засобів, на жаль, ще немає.

Зрозуміло, показники кров`яного тиску залежать від роду занять людини, від індивідуальних особливостей її організму, від способу життя, який він веде. Величина артеріального тиску змінюється з віком. Так, тиск понад 140/70 мм рт. ст. для літніх людей вже норма, але якщо цей показник у молодого двадцятирічного людини, то це перший симптом, що він на порозі артеріальної гіпертензії. Кров`яний тиск може також зростати при емоційному перенапруженні, фізичному навантаженні та інших несприятливих обставин.

Якщо тонометр лише одного разу показав, що тиск 100 на 100, то хвилюватися не варто. А от якщо такі показники стали повторюватися, є привід прийти до терапевта, особливо якщо знижений кров`яний тиск супроводжується сонливістю серед дня, раптової слабкістю, глловнимі болями та ін. При такому тиску організм може відчувати нестачу кисню, можуть виникнути проблеми з концентрацією уваги, що чревато небезпекою, якщо людина, наприклад, водій або його робота пов`язана з небезпечними механізмами.

Отже, якщо у вас стала крутитися голова, ви швидко втомлюєтеся, весь час хочеться спати, виміряйте тиск. Цілком можливо, апарат покаже, що він знижений. Тиск 100 на 100 і нижче - це гіпотонія, яка лікується в основному народними засобами, зазначеними вище.