Здуття живота: норма чи привід для занепокоєння?

Здуття живота найчастіше приносить масу дискомфорту і незручностей, але в цілому дане явище не є важким захворюванням і притаманне кожній людині з причини надлишку газів у кишечнику. Однак, якщо подібний процес повторюється систематично, то це може бути ознакою порушеною роботи органів травлення або неправильного харчування.

Так чи інакше, при здутті живота доцільно звернутися до фахівця і провести обстеження органів ШКТ. Виникає питання, що передує даному патологічному процесу, і які основні причини газоутворення?

Як не дивно, але в більшості клінічних картин здуття живота переважає у малюків першого року життя, у яких мікрофлора кишечника не до кінця ще сформована, і у дорослих пацієнтів. Так, з віком в організмі формується недостатня кількість лактази, а через її нестачі незасвоєний молочний цукор піддається процесу бродіння, що і спричиняє за собою інтенсивне утворення газів і, відповідно, відчуття переповнення шлунка.

Такими «важкими» продуктами є бобові культури, брюссельська капуста, насіння, горіхи, фрукти, ячмінь, овес, мед і дріжджі, а їх споживання також провокує здуття живота.

Посилене газоутворення також може бути ознакою харчової алергії, але в подібних клінічних картинах проявляються ще шкірні висипання і алергічний риніт.

При надчутливої системі травлення має місце подразнення кишечника, тобто несприйнятливість окремих харчових продуктів. У таких випадках загострюються спазми м`язів в товстому кишечнику, і його вміст не може далі просуватися, провокуючи формування запорів. В результаті ущільнення калових мас відбувається не тільки розтягнення стінок кишечника, але і посилення відчуття переповнення живота.

Порушення моторики кишечника після операції (пологів) або зміна його звичної мікрофлори також можуть стати патогенною причиною метеоризму.

Якщо здуття живота носить затяжний і систематичний характер, подібне явище може свідчити про наявність таких захворювань, як непрохідність кишечника, жовчнокам`яна хвороба, закупорка сечовивідних шляхів, виразка, апендицит і пухлини різної природи. Хронічний перебіг гастриту, ентериту, панкреатиту, холециститу, коліту також збільшує скупчення газів.

Виникає питання, як прибрати здуття живота? Важливо розуміти, що в здоровому організмі лікувати метеоризм немає необхідності, досить просто змінити добовий раціон. Так, рекомендується менше їсти солодкого, свіжого хліба, гороху, квасолі, а також слід виключити питво газованих напоїв, але при цьому включити в звичне меню страви з великим вмістом білка, наприклад, рибу, м`ясо, сир. Доречно виробити розпорядок дня, а їжу приймати в однаковий час, причому є невеликими порціями, ретельно пережовуючи.

Також можна пити трав`яні чаї, у складі яких переважають такі інгредієнти, як ромашка, м`ята або солодкий кріп, продуктивно усувають здуття живота.

Якщо прогулянки на свіжому повітрі, зміна добового раціону і якісний підбір їжі не позбавляють від здуття живота, необхідно звернутися до фахівця, який, у свою чергу, призначить медичні препарати, що знижують газоутворення, наприклад, "Фейзи-95", "Еспумізан", " Мезим "та інші. Жінкам під час передменструального синдрому показаний прийом вітамінних комплексів з вмістом вітамінів групи В, калію і магнію.

Якщо здуття живота є симптомом більш серйозного захворювання, то необхідно спочатку приступити до його своєчасному лікуванню, а робота кишечника нормалізується сама собою після усунення причини.