Як позбутися перегару?

Після вживання спиртовмісних напоїв у більшості з нас нерідко виникає питання про те, як позбутися перегару. Це досить неприємне явище викликається продуктами розкладання алкоголю в травному тракті. Перегар є наслідком накопичення отруйних речовин - альдегідів, які організм старанно намагається відторгнути, виводячи їх через ротову порожнину за допомогою легких.

Для того щоб людина відчула себе в повному порядку, необхідне проведення низки комплексних заходів, які дозволять вирішити проблему того, як позбутися перегару. Перш за все, виникає необхідність очищення організму від накопичених в ньому отрут. Їх евакуація повинна проводитися через легені, потові залози, сечу, а також кал.

Після пробудження рекомендується вжити максимальну кількість рідини. Це може бути мінеральна вода з розведеним у ній медом і соком лимона, розсіл від солоних огірків, а також зелений чай з шавлією. Цей метод дуже важливий у вирішенні питання про те, як позбутися запаху перегару, так як його застосування сприяє виведенню накопичених альдегідів з організму.

Екстремальним варіантом може послужити клізма або прийом препаратів, що мають проносний ефект. Для того щоб прискорити виведення отруйних речовин через легені, бажано зайнятися на десять хвилин зарядкою, провівши її на свіжому повітрі. Якщо людина не відчуває проблем з судинами і серцем, рекомендується невелика пробіжка.

На наступному етапі вирішення проблеми того, як позбавитися від перегару, повинен бути прийнятий контрастний душ з чергуванням теплої і холодної води. Одяг, яка була на людині в момент розпиття спиртних напоїв, необхідно провітрити або попрати. Після проведення цих заходів необхідна ретельна чистка зубів пастою, що має м`ятний аромат.

При вирішенні питання про те, як позбутися перегару швидко, на допомогу прийдуть продукти харчування. Досить ефективно дану проблему дозволить усунути масло льону або волоського горіха. Воно знижує обсяг виділених альдегідів допомогою обволакивания слизової стравоходу і ротової порожнини. Для позбавлення від перегару досить вживання однієї столової ложки будь-якого з цих масел до прийому їжі. Чудовим засобом від неприємного запаху може послужити і сирої корінь петрушки. Для вирішення проблеми достатньо пожувати його протягом п`яти-семи хвилин. Найдоступнішим є полоскання рота розчином харчової солі. Також допоможе часник, лавровий лист або кавові зерна. Їх необхідно ретельно розжувати. Кавові зерна можна замінити мускатним горіхом.

До народних методів, що дозволяє вирішити питання «як позбутися перегару», можна віднести і розжовування бутони гвоздики. Це засіб додатково справить на організм тонізуючу дію.

Хороші результати з`являються і після жування м`ятною гілочки, цедри лимона або меліси. Можна під язик покласти таблетку валідолу, а також випити валер`янку або пустирник. Хороший ефект досягається звичайним освіжувачем, призначеним для порожнини рота, або льодяниками «Холлс».

Виробниками лікарських засобів випускається велика кількість препаратів, які допоможуть позбутися від похмільного синдрому і запаху перегару. Їх реалізація здійснюється в мережі аптек і супермаркетів. Найбільш дієві препарати від похмілля. Для отримання більшого ефекту їх рекомендується використовувати і для позбавлення від перегару. В основному ці лікарські форми мають вигляд шипучих таблеток, які необхідно перед вживанням розчинити у склянці води. До таких препаратів відноситься «Алкоклін» і «Зорекс».