Масажні банки: ефект від застосування
Масажні банки набувають все більшої популярності, оскільки є комфортними і простими у використанні, а також дозволяють отримувати широкий перелік позитивних впливів на організм.
В основі масажу за допомогою банок лежить рефлекторний метод, який полягає в роздратуванні шкірних рецепторів при створенні в банку вакууму. Вважається, що кожна ділянка тіла відповідає за роботу відповідного внутрішнього органу, тому масажні банки проявляють не тільки місцеве, а й загальний вплив на організм через вплив на відповідні акупунктурні точки.
Банки масажні випускаються різного розміру і кольору, зі спеціальними вакуумними наносами або гумовими грушами. Застосовуються при:
• надлишковому весе-
• целлюліте-
• значного фізичного нагрузке-
• з метою профілактики запальних уражень дихальної системи-
• для зняття м`язової напруги.
Масажні банки нормалізують периферичний кровообіг і циркуляцію лімфи, усувають застійні явища, посилюють метаболізм і шкірне дихання. Це дозволяє збільшувати пружність шкіри, захищати її від різних негативних факторів.
Варто відзначити, що вони активізують сальні і потові залози, сприяють більш інтенсивному виведенню з організму шлаків. Так, ефект очищення організму після банкового масажу можна прирівняти до ефекту, який отримують при відвідуванні сауни. Крім цього, банки для масажу здатні покращувати скоротливі властивості м`язів і збільшувати їх тонус, а також допомагають усувати нервову напругу і втому.
При проведенні банкового масажу прискорюється загальний кровотік, що є простим методом профілактики багатьох захворювань, а також методом, який сприяє одужанню після травм.
Масажні банки можна назвати ефективним методом боротьби з ознаками целюліту, так як при їх застосуванні нормалізується локальний метаболізм і кровообіг, що дозволяє досягати максимальних результатів при мінімальних зусиллях, легко коригувати форми тіла і усувати ефект «апельсинової кірки». Хороший терапевтичний ефект вони також виявляють при остеохондрозі, простудних захворюваннях і запаленні легенів, міозитах.
Треба сказати, що масажні банки не можна застосовувати при високій температурі, пошкодженнях шкіри, дерматитах, онкологічних патологіях і важких ураженнях серцево-судинної системи, а також при активному туберкульозному процесі.
Техніка їх застосування і тривалість масажних процедур визначається реакцією шкірних покривів і індивідуальною чутливістю.
Треба пам`ятати, що банки не ставлять на молочні залози, область нирок і серця, остисті відростки хребта, білу лінію живота, а також на пахову область і в пахвових ямках.
При застосуванні масажних банок потрібно стежити за своїми відчуттями і в разі значних больових відчуттів процедуру слід припинити. Крім цього, в залежності від поставленої мети застосовуються різні техніки і масажні лінії.
Масажні банки, відгуки багатьох людей, які вже спробували їх дію, це підтверджують, ефективні при боротьбі з целюлітом. Баночний масаж дійсно працює і дозволяє відновлювати пружність і гладкість шкіри досить швидко. При правильному його застосуванні можна не тільки поліпшити фігуру, стан шкіри і м`язів, а й забезпечити прекрасне самопочуття і відмінне здоров`я.