Навіщо потрібен масаж тіла?
Ще в давні часи люди використовували масаж для відновлення своїх сил. Вже тоді були придумані різні види впливу на тіло за допомогою рук. Враховуючи, що вони досі актуальні, можна з усією впевненістю стверджувати про користь масажу. Безліч хвороб, як фізіологічного, так і психологічного характеру, можна виправити за його допомогою. 
Масаж тіла впливає і механічно (м`язи розминаються), і впливає на біологічно активні точки організму. Саме завдяки цьому людина розслабляється, отримує знеболення, худне і так далі. Навіть такі проблеми, як стрес і втому може виправити масаж тіла. Таким чином в організмі відбувається ряд змін: очищаються сальні і потові залози, шкідливі речовини активніше виводяться з організму, відбувається прискорення метаболізму.
Останнім часом набув популярності антицелюлітний масаж тіла. Така проблема актуальна для багатьох жінок. Деякі безуспішно використовують креми. Жирові клітини розташовуються глибоко під шкірою і ніякі мазі не допоможуть позбутися від них. Тому потрібен спеціальний масаж. Його особливість у тому, що він достатньо болючий. Але саме такий вплив дає поступова зміна шкіри. Отриманий ефект зберігається протягом довгого часу. Вся справа в тому, що майстер досягає підшкірно-жирової клітковини і в процесі активного розминання шкіри "розбиває" жирові відкладення. У підсумку жир виводиться через лімфу. Крім позбавлення від целюліту, це хороший спосіб профілактики варикозного розширення вен. 
Звичайний класичний масаж тіла проводять найчастіше. Він включає в себе погладжування, вібрацію, розминка, розтирання. Лупцювання використовують рідко, оскільки це веде до підвищення артеріального тиску. Його часто призначають при втомі, хронічному напрузі м`язів, набряках, зниженні працездатності. Також його використовують в комплексі з іншими заходами для якнайшвидшого одужання. Мета класичного масажу - зміцнення та оздоровлення організму.
Після трав, фізичних навантажень і занять спортом, можна використовувати відновлювальний масаж. У цьому випадку увагу приділяють локальним ділянкам тіла, які вимагають особливого підходу. Кращий ефект досягається після відвідування лазні, тобто коли тіло распарено. Цей вид масажу можна проводити не тільки в якості лікування, але і для профілактики різних травм і загальних захворювань. Під час процедури відбувається поліпшення рухової функції суглобів, розтягуються м`язи, кровопостачання активізується, і відбувається відновлення лимфодренажа. Такий масаж робить тіло еластичним і гнучким.
Що потрібно знати, щоб робити масаж тіла? Навчання вимагає базового медичного освіти. Знаючи анатомію і фізіологію організму, фахівець буде грамотно, правильно проводити процедуру масажу. Але найпростішим прийомам можна навчитися і самостійно (для домашнього використання). У домашніх умовах можна проводити вакуумний масаж. Він здійснюється за допомогою спеціальних медичних банок. Існують і нетрадиційні масажні техніки, наприклад, з використання голковколювання.
Загальний масаж тіла. Види масажу і терапевтична значущість Масажна терапія - старовинна форма відновлювальної медицини, згадка про яку можна знайти ще в стародавніх китайських рукописах, що відносяться до другого тисячоліття до нашої ери. Різними розтираннями, пощипування і дотику відновлювали тонус м'язів…
Баночний масаж? - Відгуки вражають! Іноді немає грошей на відвідування салонів краси і спеціалізованих масажистів. Що ж робити в такому випадку, адже виглядати красиво і підтягнуто нам хочеться завжди, навіть у моменти фінансової кризи? У такому випадку виходом із ситуації стане масаж…
Моделюючий Масаж Тіла Масаж - це вкрай приємна і корисна процедура для людського тіла. З його допомогою поліпшується загальний стан, підвищується еластичність і пружність шкіри, а також тіло стає помітно стрункішою. На сьогоднішній день існують різноманітні види масажу -…
Лімфатичний масаж: користь і протипоказання Лімфодренажний (лімфатичний) масаж - процедура, яка надає стимулюючу дію на рух через тіло лімфи. Вперше метод описаний в 1930 році.Вплив здійснюється за допомогою ритмічного ніжного масування шкіри і лімфатичних вузлів. На першому етапі…
Антицелюлітний масаж в домашніх умовах На сьогоднішній день антицелюлітний масаж вважається одним з найефективніших способів боротьби з «апельсиновою кіркою». Звичайно ж, найкраще звернутися до фахівця - в салоні краси проводять якісні процедури, які покращують стан шкіри і позбавляють…
Вакуумний масаж - потужний засіб для оздоровлення організму і боротьби з целюлітом Багато сотень років тому в Стародавньому Сході застосовувався масаж як засіб для зняття втоми, лікувальна та відновлювальна процедура. Класичний масаж надає благотворний вплив на організм: в десятки разів збільшується активність кровотоку в…
Що таке іспанський масаж Іспанська масаж - досить нова технологія, яка, тим не менш, вже встигла набути популярності в різних країнах. Це абсолютно унікальна методика, яка дозволяє легко впливати на шкіру і м'язи, розслабляючи й одночасно усуваючи такі проблеми, як зайва…
Загальний масаж. Основні прийоми Вплив масажу на організм обумовлюють складні фізіологічні процеси, що відбуваються за участю багатьох органів. Визначальну роль в цьому механізмі грає нервова система. Залежно від сили, характеру, місця докладання масажної дії змінюється стан і…
На шляху до досконалості: силіконові банки для масажу Силіконові банки для масажу з'явилися в арсеналі жінок, що стежать за собою, відносно недавно. Вони чудово справляються з багатьма недоліками, і допоможуть вам прибрати «апельсинову кірку» з проблемних зон. Масаж, вироблений вакуумним способом, має…
ЛПДЖІ-масаж - скульптор стрункого тіла Целюліт - головна проблема багатьох жінок. Існує багато салонних процедур, які допомагають усунути такий недолік. На сьогоднішній день ЛПДЖІ-масаж є найбільш ефективним і безболісним методом, який здатний в короткі терміни повернути шкірі первинний…
Вакуумно-роликовий масаж. Відгуки фахівців і пацієнтів Сучасна косметологія пропонує різноманітні методи, що дозволяють позбутися целюліту. Одним із способів вирішення даної проблеми є ендермологія, або вакуумно-роликовий масаж, відгуки фахівців про який підтверджують його високу ефективність. Це стає…
Що таке вакуумний масаж в домашніх умовах? Останнім часом вакуумний масаж вдома і в інших приміщеннях по всьому світу визнається як надзвичайно дієвий метод для боротьби з різними проявами проблем з целюлітом у жінок. Цілюща дія вакууму допомагає відмінно размягчать щільні жирові складки і…
Ефективний баночний масаж для схуднення зробить вас стрункою Ті люди, які страждають надмірною вагою, кожну хвилину підсвідомо думають про те, як його позбутися. Хоча не всім це вдається, але все-таки є такі, хто не опускає руки, йде до наміченої мети і досягає прекрасних результатів. Дуже багато скидають…