Чи варто кидати куріння під час грудного вигодовування?

category Здоров'я

Куріння під час грудного вигодовування - це одна з тем, яку найчастіше піднімають при полеміці про шкоду куріння для малюків. Недбайливі мами через незнання або ж від безвідповідальності часто стверджують, що оскільки явної шкоди для їхньої дитини не відзначається, то й ніякої необхідності кидати сигарети немає. Чи так все насправді?

Куріння під час грудного вигодовування



Куріння під час грудного вигодовуванняНаскільки небезпечна для дитини ця згубна звичка матері? Складно зі сто відсотковою впевненістю оцінити масштаби шкоди, завданої нікотином зростаючому організму, тільки починаючому пристосовуватися до факторів навколишнього середовища. Однак те, що з материнським молоком дитина отримує всі поживні речовини, лікарські препарати, що вживаються жінкою, безперечно. А значить, що і всі шкідливі речовини, і токсини з такою ж легкістю разом з молоком потрапляють в організм малюка. Якщо під час вагітності роль фільтра почасти грала плацента, то тепер цього рятівного бар`єру немає. І виникає питання, чи настільки необхідно для матері куріння під час грудного вигодовування і невже звичка важливіше здоров`я свого малюка ?!

Основні принципи грудного вигодовування



Принципи грудного вигодовуванняЗапорукою успішного грудного вигодовування є спокій матері та її зосередженість на власній дитині. Не варто бурхливо реагувати на зовнішні подразники. Це в кінцевому підсумку призведе до зниження лактації. Так само не забувайте про повноцінне харчування. Якщо ви живете на півдні і у вашому раціоні присутні всі необхідні мікроелементи і вітаміни, то, швидше за все, немає необхідності у прийнятті вітамінно-мінеральних комплексів. В іншому випадку, для того щоб ваш малюк отримував всі необхідні для життя і розвитку поживні речовини, краще проконсультуватися з фахівцем, який призначить відповідні препарати.

  • При годуванні постарайтеся розслабитися і відключитися від усього, що викликає тривогу і занепокоєння.
  • Сконцентруйтеся на своїй дитині. Цінуйте дорогоцінний час, який ви проводите з ним наодинці.
  • Сперся спиною на подушку або спинку крісла. Вам обом має бути максимально комфортно!
  • Після годування не забувайте про те, що кількість споживаної рідини під час грудного вигодовування має бути набагато більше, ніж зазвичай. Випийте чай з молоком, перекусіть.
  • Не варто зловживати солодким або випічкою, тому що від цього у малюка може розболітися живіт. Залиште тільки тушковані і варені продукти. Також краще обмежити вживання кави.
  • Алкоголь, гостре, кисле, солоне і смажене краще взагалі виключити з раціону! І звичайно, необхідно виключити куріння під час грудного вигодовування!

Як продовжити лактацію

Підтримка грудного вигодовуванняКраща підтримка грудного вигодовування - це дотримання режиму дня і правильного збалансованого харчування. Чим більше впорядкована буде ваше життя, тим довше ви будете годувати малюка, непомітніше пройдуть лактаційний криз. Це справжній бич сучасних матерів і основна причина припинення годування дітей материнським молоком. Незважаючи на всі складнощі, продовжуйте годувати малюка, пийте більше рідини, гуляйте і виділіть собі максимальну кількість часу для відпочинку. Нехай вам допоможуть домочадці. Наприклад, тата можна відправити гуляти з дитиною, а ви в цей час просто полежіть, почитаєте або поспіть. Не здавайтеся, і у вас обов`язково вийде налагодити годування дитини, незважаючи на всі складнощі.



Схожі повідомлення
Схожі повідомлення
Як припиняти грудне вигодовування без шкоди для здоров'я Як припиняти грудне вигодовування без шкоди для здоров'я

Материнське молоко - це унікальний і ні з чим не порівнянний продукт. Воно містить всі корисні речовини і мікроелементи, які потрібні малюкові, щоб правильно рости і розвиватися. Ніяка суміш, якою б дорогою і гарною вона не була, не замінить грудне…

Як збільшити грудне молоко: кілька простих рекомендацій Як збільшити грудне молоко: кілька простих рекомендацій

Будь-який лікар скаже, що для дитини природне вигодовування набагато корисніше, ніж штучне. Тому багато матусь цікавляться, як збільшити грудне молоко. Деякі з них, турбуючись про те, що їхній малюк не наїдається і може залишитися голодним,…

Як збільшити лактацію? Дієві способи дбайливої мами Як збільшити лактацію? Дієві способи дбайливої мами

Грудне вигодовування - це фізіологічний процес дуже важливий для малюка першого року життя. Дуже сильно помиляється той, хто вважає, що штучна суміш може замінити грудне молоко. У всьому світі не існує аналогів грудного молока. Для того щоб…

Як відлучити дитину від грудного вигодовування? Як відлучити дитину від грудного вигодовування?

Годування грудьми має і соціальний аспект. Наприклад, жінки часто прислухаються до думки оточуючих, які рекомендують кинути годувати малюка після року, тому що груди валиться, це негативно позначається на жіночому здоров'ї, дитина буде розбалували,…

Як відучити від грудного вигодовування своєї дитини. Як відучити від грудного вигодовування своєї дитини.

Рано чи пізно, але годування грудьми має припинитися - це неминуче. Але що робити, якщо дитина категорично відмовляється відучуватися від грудей? З подібною проблемою стикається безліч матерів, але все ж є кілька способів, що допомагають вирішити цю…

Штучне вигодовування: основні правила Штучне вигодовування: основні правила

Якщо у мами з яких-небудь причин відсутнє грудне молоко, то дитину переводять на штучне вигодовування. Кожна мама повинна розуміти всю важливість і цінність годування грудьми і постаратися всіма можливими способами зберегти грудне вигодовування.…

Як зробити відлучення від грудного вигодовування безболісним для матері і дитини Як зробити відлучення від грудного вигодовування безболісним для матері і дитини

Про користь природного вигодовування на даний момент сказано досить багато. Проте настає момент, коли дитина виростає, поступово переходячи на дорослу їжу, але при цьому продовжує вимагати у матері груди. І тут багато жінок починають переживати, чи…

Змішане вигодовування: поради молодим мамам Змішане вигодовування: поради молодим мамам

Новонароджені малюки отримують всі необхідні поживні речовини з молоком матері - цим крихтах не потрібно додаткове харчування, вітаміни і навіть вода. Але бувають випадки, коли мама з незалежних від неї причин не може годувати маля грудьми. Кілька…

Природне вигодовування. Як кинути годувати грудьми Природне вигодовування. Як кинути годувати грудьми

Правильне вигодовування дитини першого року життя є пріоритетним завданням для матері. Однак не так легко розібратися, що саме буде правильним. Джерела в Інтернеті пропонують іноді прямо протилежні думки, серед лікарів-педіатрів і неонатологів…

Грудне годування. Поради мамі, що годує Грудне годування. Поради мамі, що годує

Найкраща їжа для новонародженої дитини - це материнське молоко. Жодна суміш, навіть найдорожча, адаптована і збагачена вітамінами, не замінить грудного вигодовування. Природа подбала про те, щоб кожному конкретному малюкові ідеально підійшло грудне…

Як правильно годувати новонародженого Як правильно годувати новонародженого

З самого моменту народження дитини батьків турбує лише одне питання: виростити малюка здоровим, витривалим і міцним. А як відомо, основоположним чинником у розвитку та формуванні дитячого організму є повноцінне і правильне харчування. Дуже багато…

Чому молоко грудне так важливо для немовляти і матері Чому молоко грудне так важливо для немовляти і матері

Молоко грудне - це унікальне джерело живлення, який неможливо рівноцінно замінити іншим продуктом харчування, включаючи спеціальне дитяче харчування для немовлят. Новонароджені діти дуже крихкі і схильні до хвороб, адже вони тільки-тільки з'явилися…

Штучне вигодовування новонародженого: основні правила Штучне вигодовування новонародженого: основні правила

Не всі жінки здатні грудьми годувати своїх дітей, які щойно з'явилися на світ. І якщо в колишні часи це ставало великою проблемою, і стояло питання про те, чи виживе дитина чи ні, то в наші дні вже актуальний інший: «Як налагодити штучне…


» » Чи варто кидати куріння під час грудного вигодовування?