Що таке лактація і як налагодити цей процес

Про те, що таке лактація, кожна жінка дізнається в процесі підготовки до материнства. Більше того, вони всі мріють про неї, адже це особлива таємнича зв`язок між матір`ю і дитиною, яка зберігається після пологів. До того ж з її допомогою до малюка в організм потрапляють антитіла, що сприяє формуванню його імунітету. Ще більше зацікавилися питанням про те, що таке лактація?

Лактація - це природний процес вироблення грудного молока у жінки, який починається відразу після пологів під впливом гормонів. Вона продовжується доти, поки молоку дають вихід з молочних залоз. Унікальний процес лактації відрізняється тим, що молоко продукується одночасно з його споживанням, тобто він характеризується безперервністю. Варто відзначити, що лактація повністю залежить від дії гормонів у материнському організмі, а тому в процесі, створеному природою, можуть виникати непередбачені збої.

Тривалість лактації в нормі становить від п`яти до двадцяти п`яти місяців. Між початком процесу і мінімальним терміном його тривалості відзначається кілька етапів, що відрізняються гиперсекрецией грудного молока і стабілізацією виробітку. Якщо жінка припиняє годування грудьми, процес лактації зупиняється протягом двох-трьох тижнів. Зціджування молока може продовжити грудне вигодовування на деякий час.

Підготовка до природного процесу починається з четвертого-п`ятого місяця вагітності. На даному етапі для жінки актуальні питання про те, що таке лактація, лактогенезу і лактопоез. З першим поняттям ми розібралися, другий термін означає підготовку до важливого процесу, а укладає питальну трійку знання про підтримання лактації у годуючої матері.

Підготовка до грудного вигодовування полягає в стимуляції молочних залоз за допомогою контрастного душу, масажу і т.п. Ці прості процедури зводять до мінімуму можливість утворення розтяжок і тріщин на сосках. При їх неправильній формі (втягнуті або плоскі) рекомендується застосування спеціальних накладок, які витягають їх. Спокій і врівноваженість - основа нормального процесу лактації. Будь-який, навіть незначний, стрес може викликати непередбачену реакцію гормонів, а вироблення молока, як уже згадувалося, безпосередньо залежить від них. Збільшити лактацію можна за допомогою рясного пиття, але тільки не в перші дві доби після пологів, інакше виникає ризик утворення лактостазу (закупорка молочних проток).

Багато мам вважають, що малюкові не вистачає молока, і починають догодовувати його сумішами. В результаті вироблення молока знижується, і далі питання про те, як відновити лактацію, стає по-особливому гострим. Для підтримки і відновлення цього процесу необхідно прикладати дитину до грудей якомога частіше. Не варто нехтувати нічними годуваннями, адже саме в цей час гормон пролактин виробляється найкраще. Дотримання питного режиму грає важливу роль в стимуляції лактації. Вживання чаїв на рослинній основі відмінно регулює і покращує процес вироблення молока. Необхідно повністю виключити нервову перевантаження і стресові ситуації. Намагайтеся в процесі годування не використовувати всілякі пляшечки і соски, не поспішайте додавати штучні суміші.

Тепер ви знаєте, що таке лактація, як підтримувати і відновлювати цей процес, а значить, все народжені діти отримуватимуть необхідні речовини для росту і розвитку безпосередньо від матері і будуть здорові.