Як збільшити лактацію годуючої мами? Кілька порад
Перш ніж шукати способи того, як збільшити лактацію годуючої мами, потрібно оцінити і зрозуміти, чи дійсно вам це необхідно. Іноді мами можуть марно сприймати як недолік молока нормальну лактацію через дивний дитячої поведінки. Якщо ви визначили, що у вас і справді виробляється мало молока і малюкові його не вистачає для нормального харчування, то варто проконсультуватися у лікаря і дізнатися у нього, як збільшити лактацію годуючої мами. Лікар постарається визначити, чому це відбувається, і спробує вам допомогу у вирішенні цієї проблеми. У деяких випадках медики рекомендують приймати кошти, що збільшують лактацію.
Головне - не панікувати! Більшість мам дуже лякаються, виявляючи, що їх малюкові не вистачає молока. Важливо в такій ситуації не панікувати, адже негативні емоції ще більше знижують вироблення грудного молока. Тим більше що малюк зараз і так стурбований недостатнім харчуванням, а поганий настрій його улюбленої мами передається і дитині.
Як збільшити лактацію годуючої мами? Практичні поради
Існує кілька нескладних кроків, які потрібно зробити для хорошої вироблення грудного молока. Якщо ви вже знаходитеся в такій ситуації, коли задаються питанням: «Як збільшити лактацію годуючої мами? », то вам варто скористатися цими порадами. У міру можливості відсуньте на час всі свої плани, і домашні справи нехай трохи почекають. Всі утворилося вільний час присвятіть підвищенню лактації.
- Прикладайте дитину до грудей не менше 11 разів за 24 години, кожні півтори-дві години вдень і кожні три години вночі, навіть якщо для цього необхідно розбудити дитину.
- Чи не забирайте у малюка груди, поки не засне або сам її не відпустить. Молоко прибуває за принципом попиту, тобто скільки крихітка висмокче, стільки і виробляється на наступне годування.
- По можливості придбайте молокоотсос. У той час як немовля смокче одну грудь, до іншої прикладіть молокоотсос. Також існують спеціальні подвійні молокоотсоси, найчастіше вони електричні і використовуються для двох грудей відразу, що сприяє підвищеному виробленню пролактину. Пролактин - це гормон, що стимулює появу молока. Використання такого апарату протягом 10-15 хвилин три рази на день здатне значно підвищити лактацію.
- Навіть якщо дитина голодна, чи не Прикормлюємо його додатковими сумішами з пляшечок, а також уникайте різних сосок і пустушок. Потреба дитини в ссанні гарантує, що він витратить достатньо часу на груди, щоб стимулювати лактацію.
- Вживайте в їжу більше продуктів, які багаті білком і кальцієм.
- Рідини слід випивати не менше 2-х літрів на добу.
- Більше відпочивайте, домашні справи можуть і почекати. Також розгляньте варіант спільного сну. Таким чином, малюк зможе смоктати груди, не прокидаючись, що вбереже вас від зайвих клопотів.
Саме важливо в годуванні груддю - це любов до свого малюка і бажання його годувати. Процес годування повинен завжди проходити в затишній, комфортній обстановці і приносити задоволення, причому як дитині, так і матері. Якщо в сім`ї гармонія, то ви ніколи не будете задаватися питанням: "Як збільшити лактацію молока?". А якщо він все-таки виник, то дані поради вам обов`язково допоможуть.
Період лактації: любов в кожній краплі! Період лактації - це час, коли у жінки виробляється грудне молоко. Зазвичай це настає відразу після пологів і триває до тих пір, поки мама годує дитя груддю. Багато мам переживають з приводу того, налагодиться і встановиться у них нормальна…
Як зменшити лактацію: виберіть відповідний для себе спосіб Безумовно, кожна годуюча мамочка мріє, щоб її малюк зростав здоровеньким. Саме тому більшість жінок намагається якомога довше годувати дитину грудним молоком. Однак іноді трапляються ситуації, коли доводиться відмовитися від природного…
Що таке лактація і як налагодити цей процес Про те, що таке лактація, кожна жінка дізнається в процесі підготовки до материнства. Більше того, вони всі мріють про неї, адже це особлива таємнича зв'язок між матір'ю і дитиною, яка зберігається після пологів. До того ж з її допомогою до малюка в…
Як швидко припинити лактацію. Поради та рекомендації від лікарів Найчастішою проблемою годуючих матусь сьогодні визнається збереження постійної вироблення молока в такій кількості, щоб малюка не потрібно було догодовувати штучним харчуванням. Однак досить часто зустрічається і інша ситуація, коли жінка…
Як підвищувати лактацію правильно? Що може бути прекрасніше задоволеного обличчя вашого малюка? Коли він чудово себе почуває і нагодований, йому комфортно перебувати поруч з мамою, відчувати тепло її тіла. Але іноді вся ця ідилія порушується дуже негативним моментом, коли у молодої…
Пропало молоко. Що робити при недостатній лактації? Молода мама, насолоджуючись спілкуванням зі своїм малюком, раптово може виявити, що у неї пропало молоко. Що робити в такій ситуації? Насамперед не панікувати, оскільки стрес не сприяє налагодженню лактації. Потрібно з'ясувати, чи дійсно є проблема,…
Як припинити лактацію природним шляхом? Зупинка лактації У житті кожної годуючої жінки настає момент, коли вона з якихось причин бажає завершити грудне вигодовування. Питання про те, як правильно припинити лактацію, стає актуальним і дуже хвилюючим для будь матусі. Це дуже складний психологічний момент як…
Як збільшити грудне молоко: кілька простих рекомендацій Будь-який лікар скаже, що для дитини природне вигодовування набагато корисніше, ніж штучне. Тому багато матусь цікавляться, як збільшити грудне молоко. Деякі з них, турбуючись про те, що їхній малюк не наїдається і може залишитися голодним,…
Як збільшити лактацію? Дієві способи дбайливої мами Грудне вигодовування - це фізіологічний процес дуже важливий для малюка першого року життя. Дуже сильно помиляється той, хто вважає, що штучна суміш може замінити грудне молоко. У всьому світі не існує аналогів грудного молока. Для того щоб…
Про те, скільки молока повинен з'їдати новонароджений Народження первістка для кожної жінки супроводжується лавиною емоцій. Саме лавиною! З одного боку, захоплює дух від захватів: «Я - змогла, ось він - мій малюк, моя кровиночка». З іншого боку - накриває хвиля тривожних думок: «Ой, а що мені тепер з…
Як підвищити лактацію грудного молока молодій мамі Всі знають безсумнівна перевага материнського молока перед всілякими сумішами і кашами. Педіатри стверджують, що до шести місяців малюкові взагалі не потрібно ніяке додаткове харчування, він цілком може обійтися молоком. Але для початку треба…
Коли необхідно зціджування грудного молока Ще зовсім недавно медпрацівники ратували за регулярне зціджування грудного молока після кожного годування, мотивуючи це тим, що якщо молоко буде залишатися в грудях, його кількість почне зменшуватися і не зможе задовольнити зростаючі потреби малюка.…
Розбираємося, що є, щоб молока було багато Всі матусі знають, що найкраще для новонародженого малюка - це грудне вигодовування. Але що робити, якщо молока не вистачає? Як зберегти і навіть підвищити лактацію, що не переводячи малюка на штучні молочні суміші?Перші крокиПіклуватися про те, щоб…