Підступний метеоризм: що це таке, його причини і лікування
У цій статті я розповім вам про метеоризм: що це, від чого він буває, і як з ним боротися. Це досить прикра проблема більшості людей - постійний дискомфорт, комплекси і неприємні розлади шлунково-кишкового тракту. Детальніше про це - далі.
Метеоризм - що це?
Визначення
Говорячи простою мовою, метеоризм - це здуття живота, викликається скупченнями кишкових газів. Тут можна говорити про прояв так званої нижньої диспепсії.
Клінічна картина
При метеоризмі відбувається підвищене газоутворення (часте пуканье) в петлях кишечника. По-науковому це називається флатуленціей. Разом з цим в животі виникає бурчання і, власне кажучи, процес відходження газів через анальний отвір, супроводжується певним звуком (зазвичай тріском) і смердючим запахом. Ось такий він - цей підступний метеоризм!
Що це - непорозуміння чи хвороба?
Це палиця з двома кінцями. Якщо розбиратися в даній проблемі більш детально, то здуття живота і метеоризм можуть бути симптомами яких-небудь захворювань, безпосередньо пов`язаних з шлунково-кишковим трактом. Саме тому я раджу вам звернутися до лікаря! Є й інша сторона "медалі": метеоризм може бути спровокований вживанням тієї або іншої їжі. Про це - далі.
Продукти, що викликають метеоризм
Отже, яка ж їжа викликає у нас досить часте пуканье?
- Дуже сильне газоутворення провокують всі види капусти, бобові, сиру цибулю, продукти на молоці, саме молоко, редька, ріпа й бруква.
- Помірне пуканье викликають такі продукти, як банани, гриби, родзинки, газована вода, яблука, квас, груші, морква, хліб і борошняна випічка.
- Незначне пуканье можуть викликати різні рослинні масла, картопля, риба і птиця, м`ясо, рис.
Інші причини, що викликають метеоризм
Що це ще, крім надмірної кількості тих чи інших газообразующих продуктів, прийнятих в їжу? Зараз дізнаємося!
- Перекус на ходу.
- Зловживання жувальними гумками і курінням. У цьому випадку ви заковтує занадто багато повітря.
- Порушена мікрофлора кишечника.
- Деякі захворювання шлунково-кишкового тракту: панкреатит, коліт, синдром подразненого кишечника та інші.
Як вилікувати метеоризм?
По-перше, потрібно перестати хаотично вживати ті чи інші продукти. Нижче наведені неправильні поєднання, які й призводять до частого пуканье:
- солодощі та соки - в поєднанні з крохмалистою, білкової і солоної піщей;
- продукти, засновані на молоці, - у поєднанні з м`ясом, рибою, кислими фруктами і хлібом;
- запивання їжі газованими напіткамі;
- поєднання бобових і чорного хліба.
По-друге, потрібно скорегувати своє харчування. Нижче наведена приблизна схема:
виключіть молочні продукти з употребленія;- НЕ балуйтесь штучними замінниками цукру;
- забудьте про газованих напоях, особливо про солодкі (наприклад, "Кока-Кола") ;
- дотримуйтесь протягом місяця звичайну білкову дієту за умови обмеження вживання продуктів, що викликають часті гази.
По-третє, для видалення газів, можна скористатися народними рецептами. Нижче наведені деякі з них:
- два рази на тиждень пийте настій із трьох часточок чеснока;
- в приготовані страви додавайте до смаку імбірь;
- пийте трав`яні чаї з м`ятою, ромашкою, петрушкою, кропом, мелісою і розмаріном;
- можна перед сном приймати активоване вугілля;
- купите в аптеці піногасники, наприклад "Еспумізан".
Ліки від метеоризму, що краще вибрати? Процес утворення газів є природним для кожного організму, але якщо відбувається надмірне їх виділення, тоді необхідно приймати ліки від метеоризму.Причини виникнення метеоризмуНайбільш часто вказане розлад відбувається внаслідок збою в роботі…
Метеоризм: причини, види, позбавлення Метеоризм - це надмірна кількість газів, яке за деякий час накопичилося в кишечнику. Характеризується він болем у животі, а також здуттям. Нерідко такий стан супроводжується виділенням газів. Сьогодні метеоризм являє собою дуже часто відбувається…
Метеоризм: лікування, симптоми і причини Метеоризм, лікування і симптоми якого будуть в даній статті розглянуті, захворювання не таке вже й рідкісне. Вся його суть полягає в тому, що в шлунково-кишковому тракті постійно скупчуються гази. Симптоми даного захворювання можуть з'явитися і у…
Гази в животі Гази в животі можуть виникнути у будь-якої людини, причому іноді в самий невідповідний час. Які ж причини їх виникнення та як з ними боротися?У здорової людини гази в животі можуть доходити до трьох пінт, а частота їх виділення - до 14-15 разів на…
Газоутворення в кишечнику: причини виникнення метеоризму Газоутворення в кишечнику - цілком нормальний фізіологічний процес. Неправильне або нераціональне харчування і різні захворювання шлунково-кишкового тракту можуть призвести до надмірного утворення газів. У таких випадках виникають неприємні відчуття…
Кілька слів про гази, або Що таке метеоризм Сніданок на швидку руку, дорога на роботу і сама робота, перекус замість обіду і важкий, рясний і ситний вечеря. Або як варіант: замість вечері тільки перекус. Такий графік харчування знайомий більшості працюючих людей. Нехтують обідами і сніданками…
Часте пуканье - це норма або хвороба? Тема у нас сьогодні кілька делікатна і не зовсім приємна, але що робити - хтось же повинен її висвітлити! Що гріха таїти, кожен з нас хоча б раз у житті ... пукає! Так Так! Ще це називається "пускати вітри". Але суть не в цьому. Ми живемо не в…
Метеоризм: симптом, причини виникнення та методи позбавлення Метеоризм (симптом даного відхилення буде представлений трохи нижче) хоча б раз виникало у кожної людини на нашій планеті. Варто відзначити, що сьогодні існує досить велика кількість медичних препаратів, які можуть в найкоротші терміни позбавити…
Метеоризм: причини, лікування, симптоми Метеоризмом, або здуттям живота, називають такий патологічний стан, в результаті якого накопичується велика кількість газів у кишечнику. Здуття живота може бути також наслідком якого-небудь захворювання. Не виключений і той варіант, що такий симптом…