Що таке вакуумний масаж в домашніх умовах?

Останнім часом вакуумний масаж вдома і в інших приміщеннях по всьому світу визнається як надзвичайно дієвий метод для боротьби з різними проявами проблем з целюлітом у жінок. Цілюща дія вакууму допомагає відмінно размягчать щільні жирові складки і освіти, і тим самим покращувати загальну циркуляцію крові і лімфи в проблемних зонах пацієнток. До того ж, вакуумний масаж в домашніх умовах є не тільки ефективним, але й дуже зручним засобом, оскільки його техніку досить легко може освоїти будь-яка людина.

Вакуумний масаж в домашніх умовах є особливою процедурою, яка не тільки тонізує м`язи, але й підносить підтягує. Також, медики відзначають особливий ефект даного методу, оскільки він допомагає відновити пружність шкіри і швидко відкоригувати контури жіночого тіла.

Крім того, ефект від вакуумного масажу може значно збільшитися, якщо протягом усього сеансу буде проводитися з використанням спеціальних сучасних маслених коштів, які будуть чергуватися з застосуванням ручного щіткового типу масажу.

Як робити вакуумний масаж будинку?

1. Вакуумний масаж в домашніх умовах, як і будь-який інший масаж, допомагає поліпшити кровообіг, саме тому його необхідно проводити завжди знизу вгору.

2. У сукупності з проведенням даної процедури, на шкіру краще всього заздалегідь нанести спеціальний комплекс масел, які володіють антицелюлітним ефектом і дозволяють нагріти тіла при масажі.

3. Масажистові не слід особливо масажувати область паху жінок, а також сильно зачіпати зони підколінної западини і всю верхню частину стегон. При масажі цих зон може серйозно порушитися процес лімфотоку.

Основна техніка при веденні вакуумного масажу в домашніх умовах.

1. Перед тим, як приступати до вакуумного масажу, найкраще прийняти ванну, а також провести повний набір різних фізичних вправ, які дозволять збільшити температуру тіла. Це необхідно для того, щоб поки тіло і м`язи розігріті провести дану процедуру. Ефект від такої процедури буде набагато більше.

2. Перш ніж приступати безпосередньо до масування областей тіла жінки, необхідно нанести на шкіру спеціальне масло, а потім добре протерти їм руки.

3. Сам процес вакуумного масажу полягає в тому, щоб пересувати руки плавно і рівномірно. Крім того, намагайтеся проводити по тілу круговими рухами, бажано за годинниковою стрілкою.

4. Також необхідно бути готовим до виникнення у пацієнта відчуття явного дискомфорту, якщо ви будете сильно натискати руками, або неагломеровані попередньо руки маслом. Так що, якщо пацієнт починає відчувати біль, то поступово ослабте захоплення і ще раз змастіть ваші руки і зону масажу. Також необхідно пам`ятати, що зони, які уражені целюлітом, не люблять, коли на них здійснюють надмірне здавлювання.

Варто відзначити, що вакуумний масаж в домашніх умовах, як і інші типи масажів, має певний список протипоказань. В основному всі побічні ефекти зводяться до особливостей в шкірі пацієнта, а також в наявності на тілі великих родимих плям у зоні масування пацієнта, різних запальних шкірних захворювань, поганий згортання крові у пацієнта. Так що перед тим, як почати процедуру вакуумного масажу необхідно перевірити, щоб людина е хворів серйозними хворобами і почував себе добре. Якщо дані вимоги не будуть виконуватися, то цю процедуру вакуумного масажу в домашніх умовах необхідно відразу перенести.

Бажаю удачі з проведення даної процедури, а також успіхів і поліпшення здоров`я у всіх ваших пацієнтів!