Серотонін: що це таке?
Серотонін - що це таке? Таке питання можуть задати багато з тих, хто раз чув про це «гормону щастя». Він являє собою хімічну речовину, що виходить в результаті обміну амінокислот. Його найчастіше розглядають як біогенний амін, здатний позитивно впливати на фізіологічні функції людського організму.
Вироблення серотоніну суттєво впливає на процес регуляції нервових процесів в центральній нервовій системі людського організму. Іноді серотонін іменують нейромедиатором, який здатний викликати біологічні реакції в організмі, функціонуючи, немов медіатор, використовуваний при грі на гітарі.
В першу чергу, серотонін впливає на нервові тканини і головний мозок. Він допомагає регулювати артеріальний тиск, температуру тіла людини, сприяє поліпшенню ниркової фільтрації, дихання, а також звужує судини. На думку лікарів, найкориснішим речовиною для людського організму є саме серотонін. Що це означає? Серотонін досить часто іменують «гормоном радості», він підвищує ефективність роботи мільярдів нейронів, розташованих в головному мозку людини. Всі нервові процеси збудження і гальмування відбуваються в людському організмі за допомогою серотоніну. У відсутність даного гормону не варто сподіватися на стабільну роботу мозкової і нервової тканин.
У тих, хто знає, що являє собою серотонін, що ця речовина дійсно позитивно впливає на роботу людського організму, рідко бувають сірі будні. Якщо даний гормон регулярно з`являється в організмі, людина набагато частіше відчуває позитивні емоції, щастя, готовий до активних дій, в тому числі і до роботи.
Якщо в організмі не вистачає серотоніну, це може привести до депресій, діатезу, енурезу, загального ослаблення імунітету і алергій. Особливо небезпечна нестача «гормону радості» для вагітних жінок, оскільки це веде до токсикозу. У деяких випадках брак серотоніну може призвести до клінічної депресії, а потім і шизофренії.
Якщо нестача «гормону радості» є досить серйозною, пацієнту разом з лікуючим лікарем необхідно задуматися про те, як підвищити серотонін. У деяких випадках достатньо пройти кілька психологічних консультацій у фахівців, але іноді цього не вистачає.
Кожному потрібно зрозуміти, як важливий для організму серотонін, що це, в першу чергу, - посередник між думками людини і нервовими реакціями. Саме тому навіть позитивне світосприйняття може допомогти в обміні даного корисної речовини. Погані думки, ревнощі, злість і смуток - все це негативно впливає на стан організму, а саме поступово псує ЦНС.
Головна проблема в тому, що поганий настрій і сприйняття життя в негативних барвах може призвести не тільки до захворювань центральної нервової системи, але і до захворювань різних органів. Найвідомішим прикладом подібного захворювання є виразка шлунка, викликана нервовими переживаннями. Якщо людина не хоче, щоб щось подібне сталося з ним, йому знадобиться відповідний спосіб життя.
Вчені вже давно виявили продукти, які здатні нормалізувати обмін серотоніну в людському організмі. Мова йде про банани, кава і шоколаді. Однак занадто захоплюватися ними також не варто, щоб не нашкодити своїй фігурі.
Пролактин у чоловіків Пролактин - це гормон, який бере участь у регуляції лактаційний процесів у жінок у період вагітності та під час годування дитини грудьми. Вважається, що цей гормон притаманний тільки жіночому організму, проте в чоловічому організмі він також є. У…
Що таке триптофан? Інструкція по застосуванню «Триптофану», В організмі кожної людини є амінокислота - триптофан, яка просто незамінна. Поповнюється рівень триптофану в організмі разом з їжею. Достатня кількість триптофану міститься в будь-якій їжі, багатої протеїнами (тваринами білками). Однак, незважаючи…
Що таке тромбоцити? Яка їхня роль в організмі? При яких захворюваннях тромбоцити підвищені Тромбоцити є дрібними без'ядерними форменими елементами крові. Беруть участь вони в гемостазі (комплексі реакцій, спрямованих на зупинку і попередження кровотеч). Тромбоцити мають круглу або овальну форму. Діаметр клітин становить від двох до…
Соматотропний гормон: хімічна природа, біологічна дія, патологія Гормони - біоактивні речовини, які синтезуються ендокринними залозами і виділяються безпосередньо в кров, ліквор або лімфу. Гормони проявляють високу біологічну активність в мізерних дозах 10-3 і навіть 10-6 мг. Вони виявляють короткочасне дію і…
Основні гормони щитовидної залози та їх значення для людського організму Саме щитовидній залозі належить звання однієї з найважливіших залоз внутрішньої секреції. Гормони щитовидної залози здатні регулювати практично всі основні процеси обміну речовин, а також впливати на утворення кісткової тканини. Саме тому будь-яке…
Гормон радості і активний відпочинок Серед гормонів, що відповідають за емоційний стан людини, особливе місце займають ендорфін і серотонін, в народі звані гормонами щастя.Існує безліч способів підвищити рівень цих цінних біологічних речовин в організмі - гострі відчуття, позитивні…
Антимюллерів гормон і його роль в організмі людини Антимюллерів гормон - це речовина, яка відносять до групи гликопротеидов. Він являє собою одну з різновидів факторів росту в людському організмі. Його продукування починається ще в період ембріонального розвитку. Аналіз на Антимюллерів гормон дуже…
Гамма-аміномасляна кислота. Ознаки дефіциту в організмі Головний регулятор всього нашого організму - це головний мозок. Завдяки йому координуються дії всіх систем. За допомогою головного і спинного мозку ми можемо рухатися, бачити, чути, говорити, відчувати і розуміти. Природно, що центральна і…
Що відбувається в організмі закоханого? Гормон любові, задоволення і прихильності Людина з точки зору науки - це величезна «фабрика». Безліч хімічних реакцій, мільйони електромагнітних хвиль, напруги електричних полів, гідравлічний насос безперебійно працює в грудній клітці ... Але все-таки найважливішим для життя кожної людини є…
Гуморальна регуляція та процеси життєдіяльності Еволюція приводила до прояву різноманітних змін в організмі живих істот, які допомагали їм підлаштуватися під зовнішні умови середовища і вижити в цьому світі. Коли ми говоримо про зміни, ми маємо на увазі не тільки зовнішні ознаки, внутрішні зміни…
Що таке обмін речовин і його роль в організмі людини Обмін речовин в організмі відіграє важливу роль. Від того, наскільки правильно проходять ці процеси, залежить здоров'я і загальне самопочуття людини. Що таке обмін речовин? Це хімічні, фізіологічні та фізичні процеси, які відбуваються у сфері…
Що собою являє нервова система людини? Всі органи і системи організму людини тісно взаємопов'язані, вони здійснюють взаємодію за допомогою нервової системи, що регулює всі механізми життєдіяльності, починаючи від травлення і закінчуючи процесом розмноження. Відомо, що нервова система…
Гіпофіз і гормони гіпофіза. Їх вплив на організм людини. Гіпофіз являє собою ендокринну залозу, розташовану біля мозкового підстави. Його розміри невеликі, приблизно з горошину. Гіпофіз поділяється на три частки: задню, проміжну і передню. Кожна з часткою є самостійною залозою і виробляє свої…