Тріщини на п'ятах: лікування народними засобами, відгуки, фото

Нечасто ми замислюємося про те, наскільки важливі для нас ноги. А адже саме вони день у день приймають максимальне навантаження нашого тіла на себе. Зуміли б ви зробити хоча б десяту частину звичних справ, якби ваші ноги "взяли відпустку" хоча б на день-другий? Скільки кілометрів ви проходите в день, якими дорогами і наскільки зручна ваше взуття? Чи приділяєте ви достатньо часу догляду за ногами або згадуєте про них лише тоді, коли виникають проблеми?

Сухість шкіри - часте явище, мало хто має до нього імунітет. Суха шкіра стоп ранима і може стати ідеальною платформою для розвитку грибкових інфекцій, внаслідок яких можуть з`явитися тріщини на п`ятах ніг. Це не просто косметичний недолік. Навіть маленькі тріщинки здатні в короткий час перетворитися у великі, глибокі і погано загоюються рани. Жити з такими вадами дуже непросто - кожен крок стає подібним ходіння по лезу бритви.

Чому це сталося?

Причин може бути безліч. Перша - це, звичайно ж, спосіб життя, друга - здоров`я. Найбільш схильні до виникнення тріщин ті, хто працює «на ногах», спортсмени, люди похилого віку і ті, хто недостатньо уваги приділяє догляду за своїми ступнями.

Шкіра може пересихати і тріскатися від перепаду температур, сухості і надмірного впливу вологи. Від носіння тісного, незручною, не пропускає повітря взуття. Пил, бруд і відсутність гігієни легко зроблять свою справу, з ними ви швидко отримаєте тріщини на ступнях. Ах так: ще шкідливі звички, неправильне харчування, низький вміст в їжі цинку, жирних кислот Омега-3, вітаміну Е, кальцію і заліза також сприяють дисбалансу у складі шкіри.

Як це лікувати?

Якщо ви помітили, що шкіра ваших п`ят стала нагадувати обгризений кукурудзяний качан, варто негайно починати лікування. Перше, що робить людина, зіткнувшись з подібною проблемою, бігає по магазинах і аптеках у пошуках кремів і мазей, благо в продажу вони є у великій кількості. Прагнення купити всього і побільше може бути зупинено сумами на цінниках. Розчарування в покупці - теж не рідкість. Хвалені креми не завжди справляються з поставленим завданням швидко, а іноді і не працюють зовсім. Тоді настає час пошуків альтернативних методів, які дійсно допоможуть усунути тріщини на п`ятах. Лікування народними засобами зарекомендувало себе в цій сфері як не можна краще. Перевірені роками і доступні компоненти є в будинку у кожного, вартість їх невисока, потрібні лише знання того, що і як правильно використовувати.

А якщо це хвороба?

Якщо ви не належите до людей з «групи ризику», ретельно стежите за чистотою, носіть правильну взуття, але проблема з`являється знову і знову, варто з`ясувати, з чим ще можуть бути пов`язані тріщини на п`ятах. Лікування народними засобами почати не завадить, але колись потрібно переконатися, що це не симптом серйозної хвороби. Люди, що страждають від захворювання щитовидної залози, що мають надлишкову вагу, цукровий діабет, псоріаз, екзема, плоскостопість, і ті, у кого є постійні і не вилікувані мозолі на ногах, також схильні пересихання шкіри стоп. Перш ніж почати лікування тріщин п`ят народними засобами, потрібно вирішити основну проблему. Інакше боротьба буде постійною і виснажливої.

Лікування, перевірена часом

Парадокс у тому, що чим більше ліків і товарів для догляду з`являється на прилавках, тим більше ми звертаємося за допомогою до порад наших бабусь. Причина тому одна - їхні методи перевірені часом і ніколи не підводять в боротьбі з різними недугами.

Не є винятком і тріщини на п`ятах. Лікування народними засобами дозволить вирішити проблему ефективно і без переплати за рекламні бренди. Приділіть трохи часу собі, запасіться всім необхідним. І приступайте до лікування тоді, коли буде зручно вам. А ми постараємося допомогти вам і розповімо про прості і доступні способи.

Масла

Природним зволожувачем для шкіри, всупереч помилкам, є не вода, а жири. Вони не тільки живлять її корисними елементами, але і утримують вологу всередині. Якщо на ваших ступнях суха шкіра і тріщини на п`ятах, лікування народними засобами з використанням натуральних олій буде відмінним рішенням. Використовувати можна будь-яку рослинну олію: мигдальне, оливкова, кунжутне, виноградних кісточок, кокосове або звичайну соняшникову. Краще брати відразу декілька, змішавши їх в рівних частинах.

Використовуйте такий спосіб перед сном. Прийміть ванну і добре распарьте ноги, ретельно очистіть шкіру, використовуйте пемзу і скраб. Після просушіть рушником. Нанесіть масло на шкіру, помасажуйте, щоб вона добре ввібрала масла. Надіньте теплі шкарпетки і лягайте в ліжко. Вже через кілька днів ви помітите поліпшення. Шкіра стане більш живою, сухості буде менше, скоротяться тріщини на п`ятах. Відгуки людей, що використовують масла постійно, говорять про те, що подібні процедури є ідеальним рішенням для догляду за ступнями.

Молоко і мед

Це відмінний варіант м`якого пілінгу. Використовуйте цей метод, якщо у вас регулярно лущиться і тріскається шкіра на ногах. Мед з молоком не тільки ніжно очистять її, але і наситять. Після подібної процедури можна додатково зволожити ноги маслом перед сном. Це дозволить швидше вилікувати вже наявні тріщинки.

Вилийте 2 склянки молока і склянку натурального меду в ванночку і добре перемішайте. Опустіть ноги хвилин на 15 в цю суміш. Добре помасажуйте шкіру прямо в молочній суміші (чим довше, тим краще). Після обполосніть теплою водою.

Скраб з рисового борошна

Скраб легко можна приготувати вдома, він розм`якшить і видалить отмершую шкіру і допоможе запобігти сухість і розтріскування надалі. Використовуйте пасту для очищення, після того як ретельно розпарити ноги. Повторюйте процедуру кілька разів на тиждень, і результат не змусить себе довго чекати. Шкіра ніг стане ніжною, зникнуть тріщини на п`ятах. Лікування народними засобами (фото процесу приготування рисового скрабу дивіться нижче) не зажадає великих часових і матеріальних витрат.

Для збагачення скрабу можете сміливо додати до нього кілька ложок рослинного масла (мигдального або оливкової).

Лимон

Потримайте ноги в теплій ванні з соком лимона. Важливо, щоб вода була теплою, а не гарячою, інакше шкіра пересушиться ще більше. Обробіть стопи ніг пемзою. Після обполосніть теплою водою і висушіть рушником.

Парафін

Якщо стан зовсім вже плачевний, утворилася глибока тріщина на п`ятці, і кожен дотик викликає біль, використовуйте парафін.

• Розтопіть парафін на водяній бані або в пароварці, додайте пару столових ложок гірчичного або кокосового масла.
• Дозвольте йому охолонути трохи, на поверхні повинна утворитися плівочка. Занурте ноги в суміш, потім вийміть секунд на 10-15, а потім опустіть знову. Повторіть так кілька разів. На ступнях має утворитися декілька шарів парафіну.
• Оберніть ноги поліетиленовим пакетом на півгодини. Після зніміть його і видаліть парафін і ороговілу шкіру.
• Повторюйте процедуру один або два рази на тиждень.

Переконайтеся в тому, що парафін досить охолоджений і ви не отримаєте опіки. Не використовуйте метод, якщо ви діабетик або у вас поганий кровообіг.

Гліцерин і рожева вода

Гліцерин - відмінний засіб для зволоження, купити його можна в будь аптека, і коштує він копійки. Якщо змішати його з рожевою водою і регулярно використовувати, шкіра стане ніжною та м`якою, про тріщини ви забудете назавжди. Процедуру краще проводити на ніч.

Змішайте frac14- гліцерину і 3/4 рожевої води, додайте сік половинки лимона. У ванночку з теплою водою всипте чайну ложку солі, потримайте в ній ноги 15-20 хвилин. Обробіть ступні пемзою там, де це необхідно. Після висушіть шкіру і нанесіть приготовлену суміш з гліцерину. Повторюйте це щовечора перед відходом до сну. Лосьйон допоможе не тільки усунути проблему, а й охоронить шкіру від можливого подальшого розтріскування.

Вазелін

Ще один прекрасний варіант для догляду за ногами. Змащуйте шкіру ніг вазеліном, легко масажуючи після кожного купання і очищення. Так ви отримаєте ніжні, гладкі і доглянуті ступні.

Ось таке просте було у наших прабабусь від тріщини на п`ятах лікування народними засобами. Відгуки тих, хто користується подібними методами, говорять про те, що їм можна сміливо довіряти. Прості поради допоможуть не тільки позбутися від хворобливих ранок. Візьміть за правило доглядати за шкірою щодня, стежити за станом своїх ніг і піклуватися про них належним чином. Тільки так ви завжди зможете надіти красиву відкрите взуття на підборах і відчувати себе впевнено в будь-якій ситуації.