Астенічний стан: не смертельно, але все ж ...
Ви ніяк не можете виспатися? Вранці прокидаєтесь абсолютно не відпочив? Цілий день відчуваєте слабкість, розбитість? Вам нецікавий протилежну стать? Ви погано виглядаєте? Не можете працювати? 
Вам важко думається? Швидше вирушайте до терапевта! Найімовірніше, він поставить вам діагноз "астенія", або "астенічний стан". Астенія - це таке зниження психічної активності, при якому людина відчуває постійну дратівливість, психічне виснаження, безліч інших психосоматичних симптомів. Астенічний стан може бути викликане як функціональними, так і органічними причинами. До останніх відносяться інфекційні хвороби, гормональні проблеми, вірусні або онкологічні захворювання, які послаблюють організм в цілому. У цьому випадку лікування має починатися з основного захворювання. Часто буває так, що при лікуванні від нього астенічний стан проходить без додаткового лікування. Однак існують розлади, не пов`язані з хворобою.
Функціональні астенічні стани
Вони можуть бути викликані не хворобою, а іншими причинами:
- тривалим перебуванням в стані стресса;
- похмельем;
- розвивається депрессіей;
- важкою роботою, частими переутомленіямі;
- перед- або постінфарктним состояніем;
- родамі;
- розладами сну, пов`язаними з особливостями роботи: змінним графіком, зміною часових поясів.
Астенічний стан, який розвивається з цих причин, сьогодні часто називають СХВ: синдромом хронічної втоми. На жаль, з цим синдромом знайомі сьогодні багато. Чи небезпечно таке астенічний стан? Не завжди. На самому початку, як і інші хвороби, його можна вилікувати. Визначити, як далеко зайшла хвороба, можна самостійно, використовуючи, наприклад, розроблений П.П. Майкова і М.Г. Чортової тест, який отримав назву ШАС: шкала астенічного стану. Вона завжди є у психологів. Відповівши на 30 питань, людина сама зможе визначити, як далеко зайшли його розлади.
Астенічний стан: що робити?
Таке питання часто чують терапевти та інші лікарі. Природно, що в кожному випадку пацієнт отримає індивідуальний, орієнтований на його стан відповідь. Однак існують і загальні рекомендації. Перш за все, астенічний стан вимагає дотримання гігієни сну, праці, контролю власних емоцій. Людям, страждаючим СХУ, рекомендується:
- Обов`язково пройти обстеження, щоб вчасно діагностувати наявні захворювання і почати лікувати їх.
- Дотримуватися режиму: вчасно лягати спати, вживати їжу, обов`язково гуляти на повітрі (бажано також в один і той же час). Іноді для регулювання сну лікар призначає спеціальні препарати, які допомагають відновити сили і нормалізувати сон.
- Регулювати психічні, розумові та фізичні навантаження.
- Повністю виключити самолікування. При астенії заспокійливі таблетки і антидепресанти не допомагають.
- Якщо є можливість, взяти відпустку.
- Обов`язково дотримуватися все, що рекомендує лікуючий лікар. Астенія, хоч і триває довго, але чудово виліковується.
Хвороби, що супроводжуються астенічним синдромом Постійне відчуття втоми, відсутність сил і апетиту ... Здається, що все навколо набуло сірий колір, нічого не хочеться, ніщо не радує. Ми намагаємося підбадьорювати себе за допомогою кави. Близько звинувачують нас у ліні, та й ми з ними повністю…
Діагноз "біполярний розлад". Що це таке? Як визначити захворювання? Психічне здоров'я дуже крихке. Достатньо невеликого перевтоми, збою в генетичному коді або іншої причини, щоб психіка людини похитнулася. Звичайно, відбувається це далеко не з усіма. Але біда більшості психічних відхилень у тому, що вони практично…
Нейроциркуляторна дистонія, симптоми і способи лікування. Нейроциркуляторна дистонія являє собою різновид вегетосудинної дисфункції. Дана патологія зустрічається переважно у людей молодого віку і має функціональну природу. Як правило, нейроциркуляторна дистонія (далі НЦД) характеризується розладами…
Астенія: що це таке і як її лікувати Близько половини всіх людей на Землі страждають синдромом астенії. Його можна вважати психосоматичних розладом, яке вимагає особливого лікування. Але більшість людей, що мають цю проблему, вважають, що просто втомилися, і до лікарів не звертаються.…
Астенічний синдром - що це таке? Причини і симптоми астенії Астенія на сьогоднішній день вважається однією з найпоширеніших проблем в медичній практиці. Від подібного розладу не застрахований ніхто. Так чому виникає астенічний синдром? Що це таке і якими симптомами супроводжується? Які методи лікування…
Втома - це хвороба? Як воно проявляється і його наслідки Слово "втома" знайоме багатьом. Людина постійно живе в циклі: робота - втома - відпочинок. Неможливо постійно бути в тонусі, ресурси нашого організму не безмежні, тому настає такий момент, коли ми за певними ознаками розуміємо, що пора…
Синдром хронічної втоми симптоми. Якщо ви відчуваєте втому і слабкість, які, як вам здається, ніколи не пройдуть - це означає, що ви дуже сильно перевтомилися. Такий стан після напруженої і важкої роботи і при недосипанні, так чи інакше, відчували багато. Найчастіше це почуття…
Душевне потрясіння або стан афекту У психологічній практиці досить часто зустрічаються випадки неконтрольованих свідомістю і волею людини вчинків, які зазвичай стираються в пам'яті цієї людини, після їх вчинення. Дане явище має назву «стан афекту» і виникає внаслідок утворення…
Психічні захворювання. Біполярний афективний розлад Під афективними розладами (розладами настрою) прийнято розуміти загальну групу розладів психіки, яким характерні порушень емоційної сфери. За класифікацією DSM під цей стан підпадає кілька діагнозів. Основними зовнішніми проявами є порушення…