Припливи при клімаксі. Лікування і народні засоби проти жару, нудоти і головного болю

Вік з непохитністю законів природи призводить до змін в організмі, особливо у жінок, коли функція яєчників пригнічується, оскільки вони виходять з репродуктивного періоду свого життя. Однією з ознак клімаксу, а саме так називається період менопаузи, є припливи, які всі жінки переносять по-різному. У одних це невеликий жар і пітливість, а інші відчувають головний біль, відчуття нудоти і запаморочення настільки інтенсивні, що змушені вдаватися до лікування. Піт і пітливість, а після припливу - озноб - відчуття не з приємних. Але, коли починаються припливи при клімаксі, лікування ліками варто відкласти. Можна спробувати попити заспокійливі, більше гуляти і покладатися на поліпшення свого способу життя.

Причини припливів, інтенсивність і вираженість

Більше 65% жінок відчувають інтенсивні припливи, які тривають під час клімаксу, за деякий час до нього і до 50% відчувають його після завершення менопаузи. Виразність і інтенсивність прояву припливу з плином часу йдуть на зниження. Зазвичай вироблення великої кількості тепла захищає організм від перегріву, але у зв`язку зі зміною гормонального фону і зниженням рівня гормонів естрогенів жар виникає в період клімаксу в будь-який час.

Гормональні зміни стають причиною того, що з`являються припливи при клімаксі. Лікування залежить від інтенсивності і вираженості неприємних відчуттів під час менопаузи. Рівень естрогену знижується, і це безпосередньо пов`язано з гіпоталамусом, керуючим нашим апетитом і здоровим сном, температурою тіла і виробленням статевих гормонів.

Механізм залежності роботи гіпоталамуса від рівня статевих гормонів до кінця не з`ясований, але регуляція температури тіла змінюється, гіпоталамус приймає існуючу температуру тіла як підвищену. Він негайно подає сигнал через хімічні елементи, адреналін і норадреналін, які поширюються по м`язових тканин. В результаті команди відбувається розширення капілярів, посилюється секреція потових залоз, частішає серцебиття. Це і є припливом, коли жінки відчувають відчуття задушливої спеки. Не у всіх організм реагує на зміни однаково, по-різному проходять припливи при клімаксі. Лікування необхідно, коли виникають сильні запаморочення, голова розколюється від болю і нудота не дає кроку ступити.

Приливи у жінок. Лікування

Чим швидше проходить клімакс, тобто період від початку до завершення менопаузи, тим сильніше і інтенсивніше проходять припливи. Якщо у жінки видалили яєчники або вона пройшла хіміотерапію, то ще більш виражено і яскраво проходять припливи. Лікування та попередження про можливе погіршення здоров`я, а також медикаментозна допомога в такому випадку пропонується лікарями.

Перегляньте свій раціон і не їжте їжу гостру, щедро приправлену спеціями і перцем. Не пийте спиртне, не паліть, уникайте стресових ситуацій. Кава доведеться пити без кофеїну. Уникайте тривалого перебування в задушливих приміщеннях, що не бувайте на спеці. Носіть одяг з натуральних тканин, вона створює відчуття найбільшого комфорту, пропускає повітря, не носіть одяг з синтетики.

Змінити звичний уклад важко, але постарайтеся більше гуляти, навчитеся розслаблятися, прийміть зміни, що відбулися в житті, любіть себе такою, яка ви є. Приймайте вітамін Е, який зменшує інтенсивність того явища, яке носить назву припливи при клімаксі. Лікування можна знайти і в скарбничці народних засобів. Ось деякі рецепти, які допоможуть перенести клімактеричні зміни в організмі.

Візьміть не менш десяти лимонів, шкаралупу від сирих курячих яєць (п`ять штук). Шкаралупу перемолоти в кавомолці, лимони подрібнити, додати шкаралупу, потім змішати інтенсивно блендером. Приймати чайною ложкою, перед їжею, курс 30 днів.

З молодою квітневої берези зібрати листя та бруньки. Листя (щіпку) заварювати окропом (склянка) і пити рідину теплою. Порцію розділіть на три прийоми. Після перерви днів в 10 повторіть курс.

Березові бруньки потрібно просушити і настоювати п`ять столових ложок нирок на половині літра горілки місяць в темному місці. Один ковток вранці і ввечері допоможе перенести припливи при клімаксі. Лікування березовими бруньками, за відгуками, досить ефективно.

Суміш трав: пустирник, квіти глоду, маренка запашна, сухоцвіт болотна і листя ожини - все по 10-20 грамів. Траву сильно подрібнити і змішати. Пити замість чаю не менше літра в день.