Календарний метод контрацепції та доцільність його використання

Сьогодні є багато методів, які допомагають знизити ризик виникнення вагітності, яка не входить в плани партнерів. Однак таке різноманіття з`явилося порівняно недавно. Раніше одним з найбільш популярний способів був календарний метод контрацепції. Зараз він не настільки актуальне, але дуже часто він є одним з найбільш реальних методів запобігання від несвоєчасної вагітності. Як правило, його використання обгрунтовано, коли застосування всіх інших методик неможливо зважаючи існуючих протипоказань або відсутності доступу в даний момент.

Календарний метод контрацепції називається ще природним, або ритмічним. Суть його полягає в тому, що менструальний цикл поділяється на небезпечні та безпечні фази. Тобто в ті дні, коли високий ризик виникнення вагітності, необхідно утримуватися від статевого акту або використовувати контрацептиви. В інший же час можна не обмежувати себе в близькості, при цьому не використовуючи додаткових засобів захисту.

Однак слід пам`ятати, що календарний метод запобігання підходить тільки для тих дівчат, у яких менструальний цикл регулярний, а захворювання в гінекологічній сфері відсутні.

Методика грунтується на визначенні часу овуляції. Як правило, при стандартному 28-денному циклі овуляція настає приблизно в середині циклу: на 14 день. При циклі, що складається з 30 днів - на 15-16 день, тощо. Враховуючи те, що у всіх жінок тривалість менструального циклу суто індивідуальна, то на період овуляції відводять приблизно 13-17 дні.

Важливо також і те, що календарний метод контрацепції враховує тривалість життя сперматозоїдів і можливість запліднення яйцеклітини. Саме тому до небезпечного періоду потрібно додати ще кілька днів. Таким чином, час, сприятливий для зачаття, розширюється приблизно від 9 до 18 дня.

Слід розглянути формулу, завдяки якій проводяться розрахунки небезпечних і безпечних для зачаття днів:

• початкова фаза: від кількості днів самого мінімального за тривалість менструального циклу потрібно відняти 18 (наприклад, 27-18 = 9) ;
• заключна фаза: від самого довгого циклу віднімаємо 11 (наприклад, 30-11 = 21).

Таким чином, починаючи з 9 і по 21 день, - небезпечний період для тих, хто не хоче завагітніти.

Пам`ятайте, що чим ширше діапазон між найкоротшим і найдовшим циклами, тим менш надійним стає у використанні календарний метод контрацепції.

При виборі цього принципу запобігання від небажаної вагітності потрібно враховувати, що збої в циклі можуть бути викликані безліччю причин: стресовими ситуаціями, хворобою, підвищеною стомлюваністю, змінами клімату або навіть погодними умовами. Ці фактори суттєво знижують ефективність використання даної методики приблизно до 50%.

Всі методи оберігання мають певні обмеження у використанні. Даний принцип, крім низького ступеня ефективності та регулярності циклу, також вимагає тривалого періоду утримання від близькості і постійного страху перед вагітністю.

Серед можливих протипоказань називають рекомендоване використання більш ефективних методик запобігання і нерегулярний менструальний цикл.

Серед переваг цього способу лікарі називають відсутність побічних ефектів і повну доступність. Проте важливо пам`ятати, що істотну роль в цьому відіграє і надійний постійний статевий партнер, якому ви довіряєте, і який не хворий венеричними захворюваннями.

Проте зважаючи сучасних проблем зі здоров`ям, які виникають у жінок, доктора все ж рекомендують використовувати більш надійні методи оберігання, недоліку в яких на сьогоднішній день немає.