Набряклість вік: причини та способи усунення

Багато людей стикаються з такою проблемою, коли вранці спостерігається набряклість під очима. Якщо це відбувається систематично, значить, існує проблема в самому організмі, отже, треба зрозуміти причину і усунути її.

Набряклість вік: причини

Найчастіше дана проблема долає людей, які п`ють велику кількість рідини у вечірній час, особливо перед сном. Вночі робота всіх систем організму значно сповільнюється, а зайвий обсяг рідини не знаходить виходу і збирається в підшкірному шарі.

Кожна людина хоч раз у житті помічав, що після бурхливої ночі у веселій компанії з різноманітними алкогольними напоями шкіра обличчя виглядає не кращим чином, часто виникає набряклість вік. Причини цього криються у властивостях алкоголю, так як його структура сприяє утриманню рідини в клітинах.

За таким же принципом діють просолені продукти. Якщо протягом дня ви вживаєте їжу з високим вмістом солі, особливо копчені продукти і різного роду соління, то на ранок не варто дивуватися тому, що виникла набряклість вік. Причини даного явища полягають у порушенні нормального водно-сольового балансу.

Люди з досить великими мішками під очима часто спостерігають набряклість вік. Причини нерідко криються в розтягнутості шкіри внаслідок розвитку грижових мішків. Існує простий спосіб визначення їх наявності. Слід закрити очі і злегка натиснути на нижню повіку. Якщо є грижові мішки, то на дотик вони будуть м`якими, набряклими. В даному випадку позбутися від набряклості можна за допомогою видалення мішків хірургічним шляхом.

Для людей похилого віку поява набряків є нормальним процесом старіння шкіри. Адже з віком шкірний покрив втрачає свої головні властивості - пружність і еластичність, а повіки не є винятком.

Як відомо, від стійкості нервової системи людини залежить його фізичне самопочуття. Коли люди постійно перебувають у стресовій ситуації, починають розвиватися багато захворювань, іноді дуже серйозні. А якщо людина від пережитих прикрощів ще й плаче, то це відбивається на століттях. Частина рідини після сліз залишається в шкірних покривах очей і якийсь час не виводиться, що призводить до утворення набряків.

Виникнення припухлості на очах може свідчити про нестачу вітаміну В5, який є дуже важливою складовою, що забезпечує нормальну роботу всіх внутрішніх органів. Відновити баланс можна за допомогою ретельного підбору раціону харчування. При складанні щоденного меню варто зробити акцент на таких продуктах, як м`ясо, риба, печінка, бобові, буряк, гриби, особливо білі, цвітна капуста. Ну і, звичайно, слід не забувати про кисломолочну продукцію, яка є джерелом корисних мікроелементів, а також вибирати якісний хліб, що виготовляється з цільного зерна.

Якщо говорити про проблеми зі здоров`ям, то набряклі повіки є симптоматичним проявом багатьох патологій внутрішніх органів, наприклад, печінки, нирок, серцево-судинної системи. У деяких випадках припухле повіку є результатом запального процесу внаслідок невеликої травми.

Не варто виключати і можливість генетичної причини появи набряків. Адже така проблема може передаватися з покоління в покоління в спадщину, так як закладена в генотипі.

Якщо здоров`я організму не береться під жодним сумнівам, то для усунення цієї маленької неприємності досить виключити прийом рідини в пізній час доби, особливо алкоголю, і заповнити нестачу вітамінів.

У будь-якому випадку, не варто залишати без уваги таке явище як набряклість, причини якого можуть бути викликані появою різних порушень в організмі.