Що впливає на психологічне здоров'я школяра?

Що таке психологічне здоров`я? Опустимо медичні терміни. В першу чергу, це можливість гармонійно будувати стосунки з оточуючими і відчувати себе самодостатньою і задоволеною особистістю. Що лежить в основі? Генетичний набір або розвиток на якихось етапах. Гени, звичайно, ніхто не відміняв. Але практично будь-яка людина при правильному розвитку в дитячому віці здатний вирости в гармонійну особистість, котра має гарне психологічне здоров`я.

Чи можна підібрати критерії, за якими визначається ступінь гармонійності людини або дитини? Так. Можна виділити ряд характеристик, які в сукупності здатні дати загальну оцінку психіки. Ось основні з них:

• здатність розуміти самого себе;
• сприйняття себе як позитивної особистості;
• вміння керувати собою;
• емоційно-відкрите спілкування з ровеснікамі;
• вміння співчувати і співпереживати іншим людям;
• здатність формувати власні цінності і плани.

А як виміряти психологічне здоров`я? Чи норма, до якої потрібно прагнути? Так. Людина, здатна не просто адаптуватися до навколишнього оточення, але вміє саморозвиватися в ній і сприяти її поліпшення, може вважатися нормою для визначення соціально і психологічно здорової особистості. Ще точніше буде сказати так: це людина, здатна змінюватися сам і змінювати навколишнє оточення для власної зручності.

Коли мова йде про розвитку психології особистості, в першу чергу, важливо говорити про дитячому розвитку. Бо саме в дитячому віці психіка найбільш ранима і сприйнятлива, в дитинстві найлегше зруйнувати психіку, і зібрати її потім воєдино буде дуже важко. Адже, як відомо, все психологічні проблеми родом з дитинства. Тому важливо розглянути чинники, здатні негативно впливати на психологічне здоров`я дітей.

Причиною розладу психічної рівноваги стає конфлікт, але не всякий. Дитина, яка виросла в абсолютно безконфліктної середовищі, може мати ще більші труднощі в соціальної адаптації надалі, ніж дитина, що ріс при наявності конструктивних конфліктів. У цьому істотний момент, тому що конфлікт може бути також деструктивним, тобто руйнуючим особистість.

Деструктивні конфлікти призводять до недооцінки себе як особистості, формування різноманітних комплексів, невпевненості в собі. Одиничний деструктивний конфлікт практично будь-яка дитина здатний пережити і забути. Але постійно повторювані вони призводять до руйнування психіки дитини, до життєвого кризи, до невротичних реакцій.

Тривалі невротичні реакції здатні перерости в невротичну тривогу, коли у свідомості дитини витісняється одна сторона деструктивного конфлікту. Виникла тривога, в свою чергу, ще більше підриває психологічне здоров`я школярів, паралізуючи здатність діяти і породжуючи безпорадність і безсилля. Причому тривожність може проявлятися неявно і виявлятися тільки при спеціальному психологічному обстеженні.

Розглянемо фактори, здатні призвести до виникнення стійкої шкільної тривожності:

• значні навчальні навантаження;
• неможливість встигати за шкільною програмою;
• підвищені вимоги батьків до успішності дитини;
• не складаються стосунки з одним або декількома педагогамі;
• часті зміни колективу.

Часто дорослі занадто критичні до дитини, не прощають ані найменшої слабкості, таким чином, завдаючи серйозної шкоди його самоповазі. А це дуже ризикований момент. Постійна критика без похвали (нехай навіть за найменші успіхи) підриває психологічне здоров`я дитини, розвиваючи в ньому впертість, агресивність або, навпаки, нездатність адекватно себе оцінювати, що ще гірше позначиться на успіхах у розвитку.