Що робити, якщо дитина скрипить зубами уві сні?

Іноді діти ночами скриплять зубами. Чому так трапляється, чи все у дитини в порядку, здоровий він? Ці питання викликають занепокоєння у дбайливих батьків.

Ще бабусі стверджували, що якщо дитина скрипить зубами уві сні, то у нього завелися глисти. Але, лікарі так не вважають. Глисти можуть бути однією з далеко не самих основних причин скреготу.

Якщо з`явився скрип у сні, то швидше за все справа в бруксизмі. Основною причиною цього прояву у дітей є підвищені психологічні навантаження. У таких випадках стискання щелеп компенсує внутрішній стрес, приховану лють, проблеми вдома і в школі. У сні відбувається вихід в такому вигляді накопичених емоцій, які впливають на стан жувальних м`язів.

Крім надмірних навантажень на психіку причиною того, що дитина скрипить зубами уві сні, може бути неправильний прикус, і при таких проявах бруксизма необхідно отримати консультацію у дитячого стамотолог.

Ознаки бруксизма дуже своєрідні. Наприклад, скрегіт зубами у дітей тривалістю від пару секунд до декількох хвилин, і таке явище повторюється кілька разів за ніч. Стерті ікла і різці, болі голови, щелеп. Якщо форма бруксизма дуже запущена, то з`являються хрест і сильні болі в скроневій і щелепно суглобі, виникає запалення ясен, з`являються травми зубів, карієс, відбувається одервененіе шийних м`язів.

Лікування бруксизма

Якщо бруксизм викликаний дефектом прикусу, то дитині знадобиться стоматолог, але, якщо дитина скрипить зубами вдень і вночі через перевтому і стресу, то пряма дорога до невропатолога. У таких випадках потрібно адекватне і правильне лікування, яке може проводитися по-різному залежно від причини і складності випадку.

Стоматолог може рекомендувати застосування внутрішньоротових гумових або пластикових аплікаторів, ці кошти захистять зуби від травмування. Основним напрямком лікування в цьому випадку буде виправлення прикусу.

Невропатолог призначить для дитини заспокійливе, масаж, порадить більше відпочивати.

Основна ж турбота про дитину лягає на батьків. Тільки вони можуть допомогти йому справитися з бруксизмом. Існують деякі прийоми, які допоможуть впорається з проявами, коли дитина скрипить зубами уві сні.

По-перше, необхідно викоренити причину страхів, визначити, чим викликано психологічне перенапруження. Для цього слід поговорити з дитиною. Може бути в його кімнаті щось не дає йому розслабитися, але про це він соромиться сказати (наприклад, тінь від якого-небудь предмета, порожнеча під ліжком, де можуть бути уявні монстри і т.д.). З`ясувавши причину дискомфорту, потрібно разом з малюком від неї позбутися, пересунути тумбу, шафу, купити вподобану дитині модель дитячого ліжечка.

Також необхідно переглянути режим дня. Можливо, лягає велике навантаження на дитину. Школа, музика, спортивна секція, а вдома ще й заняття з батьками, уроки - цього буде забагато.

Увечері, перед сном можна дати пожувати морквину, яблуко, що-небудь тверде. Це допоможе зняти з щелепи напругу.

Не слід перед сном грати в галасливі рухливі ігри, дитина не повинна перезбуджуватися. На ніч обов`язково необхідно почитати книгу, розповісти казку.

Якщо дитина скрипить зубами уві сні, можна випробувати метод пошуку третього ока. Для цього малюк повинен закрити очі і всю увагу сконцентрувати на уявній точці між бровами на лобі. Дана вправа добре знімає з м`язів обличчя напругу і зменшує бажання скрипіти зубами.

Для лікування бруксизма застосовують акупунктуру. Для цього з боку мізинця на зап`ясті потрібно знайти точку, розташовану в поглибленні зап`ястної кістки, і помасажувати її перед сном.

Незалежно від причини виникнення відхилення бруксизма дитина його переросте, і хвороба з часом припиниться. Але, якщо поліпшень не відбувається, необхідно обов`язково йти до фахівця.