Чому дитина скрипить зубами вночі і як з цим боротися

Багато мам починають турбуватися, коли замість рівномірного посопування з ліжечка дитини лунає скрегіт зубів малюка. Скрегіт може тривати від пари секунд до декількох хвилин, залишати цей факт без належної уваги не рекомендується.

Явище, коли дитина скрипить зубами вночі, називається бруксизмом. Більше 50% дітей дошкільного віку страждають бруксизмом, але у більшості з них скрип зубів припиняється сам собою. Незважаючи на наявність медичного опису цього явища, з`ясувати головну причину, чому дитина скрипить зубами по ночах, досі не вдалося.

Лікарі виявили деякі причини, які можуть викликати бруксизм, і в більшості випадків усунення їх призводить до усунення скрипу зубами.

Перелічимо основні причини, чому дитина скрипить зубами вночі, і постараємося впоратися з бруксизмом у дітей.

1. Стресовий стан. Найпоширенішою причиною скрипу зубами по ночах є напружена обстановка в сім`ї, різні внутрішні комплекси, емоційна напруженість і т.д. Все це створює навантаження на нервову систему дитини. Поспостерігайте, в який день малюк найбільше стомлюється і як він поводиться по ночах. Ви напевно виявите закономірність в активних денних розвагах дитини та її скреготінні ночами. Нічним скреготнею він позбавляється від енергії, яку йому не вдалося використати протягом дня.
   
   
   
   

2. Неправильний прикус. Причиною, з якої батьки можуть почути скрип зубами вночі, часто буває порушення будови зубного ряду, а також порушення прикусу. Для усунення цієї проблеми необхідно проконсультуватися з лікарем-стоматологом.

3. Прорізування зубів. Можливо, у малюка ріжуться зубки, тому дитина скрипить зубами вночі. Він інтуїтивно уві сні намагається їх «почухати». Малюк перестане скрипіти зубами, як тільки закінчиться їх зростання.

   

4. Гельмінтоз. Ця причина виникнення скрипу ночами зустрічається рідко, однак, варто все ж здати аналізи на глисти, щоб виключити гельмінтоз. Лямблії, що викликають інтоксикацію організму дитини, призводять до перезбудження і, як наслідок, до того, що дитина скрипить зубами вночі.

Корисні поради для мам

- Як тільки ви почули, що ваша дитина скрипить зубами вночі, подумайте про те, як розслабити малюка перед сном. Можливо, вам допоможуть прогулянки на свіжому повітрі, рухливі, але не емоційні ігри, прочитання спокійних добрих казок перед сном. Крім перерахованого, лікарі рекомендують приготувати заспокійливу ванну для дитини перед сном. Вона допоможе зняти нервову напругу і «розморить» малюка.

- Перед сном запропонуйте дитині пожувати морква або щось з фруктів, крім цитрусових. Це допоможе розслабити і втомити щелепні м`язи, що знизить активність скреготіння.

- Зробіть дитині компрес - змочіть рушник у гарячій воді, трохи відіжміть його і прикладіть до нижньої частини обличчя. Підвищена температура сприяє ослабленню напруги м`язів.

Незалежно від причин виникнення скрипу зубами по ночах, незабаром він припиниться, і ваша дитина зможе спати спокійно, навіть не стомившись за день. Бруксизм можна вважати віковим явищем, їм страждають в основному діти дошкільного віку. Незабаром дитина просто переросте цю проблему.

Якщо, незважаючи на вік, малюк продовжує скреготати зубами по ночах, необхідно відвідати лікаря і не відкладати лікування, вважаючи, що бруксизм пройде сам. Дитина молодшого шкільного віку, страждаючий бруксизмом, може відчувати головний і зубний болі вранці, що виникають через постійну м`язової навантаження.