Ручна соковижималка - недежний агрегат на вашій кухні

Всім давно відомо, що натуральні соки багаті вітамінами, кислотами та необхідними мікроелементами. Ці напої дають можливість нашому організму нормально функціонувати, вчасно позбуватися від шлаків і токсинів, і відновлюватися після хвороб і стресів.

Напевно, багато хто погодиться з тим, що не всі соки однаково корисні. Наприклад, соковмісні напої, у великому асортименті представлені на полицях практично всіх магазинів і супермаркетів, не містять нічого живого. Упакований в тетрапак або пластикову пляшку напій не тільки марний, але й може бути небезпечний для здоров`я.

Ніхто не посперечається, що дійсно корисним є натуральний свіжовичавлений сік. Такий напій по праву можна вважати цілющим для нашого організму, але не варто забувати, що все корисне - корисно в міру. Не можна зловживати навіть тільки що приготованим соком з найбільш свіжих фруктів і овочів. Всього один - дві склянки в день піде для нас запас. Пити свіжовичавлений сік рекомендується не пізніше півгодини після віджимання і не раніше, ніж за сорок хвилин до їжі. Саме таке вживання принесе максимальний ефект.

Що використовуються для приготування соків електричні або ручні соковижималки дають можливість отримати дуже смачні напої всього за кілька хвилин з будь-яких овочів, ягід, фруктів і навіть злаків, насіння і різних трав. Якщо у вашій родині є маленька дитина, такий агрегат просто необхідний.

Застосування електричних приладів для отримання натуральних напоїв заощадить сили і час, однак ручна соковижималка універсальна, легка у використанні і догляді, її можна взяти з собою в дорогу, на дачу або пікнік. Та й коштує механічне пристосування значно дешевше.

Вибір натурального соку, приготувати який допоможе ручна соковижималка, - за вами. Тепер можна вживати не тільки знайомі та улюблені напої, але й експериментувати, шукати нові смаки. Дієтологи, наприклад, говорять, що колір овочів і фруктів має величезний вплив на надаваний ефект:

• 
  
  
  

  фрукти і овочі червоного кольору (томати, червонокачанна капуста, черешня, червоний перець, редис та ін.) - здатні не тільки зарядити енергією, але й поліпшити процес кровообігу. Більше того, томатний сік відмінно допомагає роботі шлунково-кишкового тракту і знижує ризик появи ракових клітин. Особливо добре його вживати при вагітності, але при хворобах шлунка він абсолютно протипоказаний. Для любителів томатного соку може ідеально підійти ручна шнекова соковижималка.

• Помаранчеві фрукти та овочі (морква, апельсини, абрикоси, м`якоть і насіння гарбуза та ін.) - Це відмінні антидепресанти, які піднімуть настрій і заспокоять нерви. "Сонячні" соки прекрасно допоможуть при авітамінозі або хворобах печінки.

• Зелені фрукти і листя овочів (капуста, шпинат, ківі та ін.) - Мають антибактеріальний ефект і допомагають очистити кров від шкідливих речовин. Для приготування таких соків краще підходять електричні соковижималки.

• Ягоди і фрукти темного кольору (слива, виноград, чорниця) - допомагають при головних болях або розумового навантаження, прекрасно тонізують організм і нормалізують тиску. Для приготування соків «синього» кольору відмінно підійде ручна соковижималка.

Якщо на вашій кухні є ручна соковижималка, ви допоможете своїй сім`ї зарядитися енергією і протистояти різним захворюванням і авітамінозу. Але перш ніж починати сокотерапію, зверніться до фахівців. Дієтологи допоможуть професійно скласти сокову дієту, що ідеально підходить вам або вашим близьким.