Причина нудоти вранці під час вагітності
У деяких жінок вагітність асоціюється з двома проблемами. Перша - дивні смакові пристрасті протягом дев`яти місяців, а друга - токсикоз. Багато жінок взагалі не уявляють вагітність без нудоти. І, до речі, дуже часто таке очікування - це психологічна причина нудоти вранці і взагалі поганого самопочуття. Хоча це, скоріше, є чинником, а справжня причина може бути зовсім іншою.
Дивно, але навіть сучасні лікарі досі не можуть точно називати причини токсикозу при вагітності. Природно, існує цілий ряд теорій, версій і припущень, але точна причина не встановлена. Тому розглянемо деякі припущення про те, чому жінка мучиться від ранкової нудоти під час очікування дитини.
1. Непроста адаптація організму. У жінці зародилося нове життя, тому організму необхідно якийсь час для того, щоб перебудуватися. Під час цього не виключено, що нервова система може дати збій, а це проявляється у вигляді постійної нудоти і блювоти. Зазвичай такий стан проходить само собою після 12 тижня вагітності.
2. Причина нудоти вранці - спадковість. Якщо вірити статистиці, то вона повідомляє нам про те, що в 35% випадків токсикозу під час вагітності такий же стан спостерігалося колись у матері вагітної жінки.
3. Психологічна сторона питання. Якщо жінка постійно нервує, переживає і турбується, то такий стан може запросто стати причиною токсикозу.
4. Гастроентерологічна причина нудоти вранці. Коли у майбутньої мами є які-небудь хронічні захворювання печінки або шлунково-кишкового тракту, ризик розвитку токсикозу зростає в багато разів.
5. Гормональний збій. Цю причину називають закономірною і виправданою. Плацента виробляє речовину, яка називається "лактоген" - це гормон, який впливає на обмін речовин. Завдяки цьому організм запасається додатковими амінокислотами, які так потрібні для формування тканин майбутньої дитини. Однак це може викликати нудоту у мами.
6. Імунологічна причина нудоти вранці. Зачаття дитини відбувається під час злиття клітин жінки і чоловіки. Свої клітини для організму звичні, і він їх сприймає нормально, а до чужорідних йому доводиться звикати. Але не варто про це переживати, адже це тільки питання часу.
Як позбутися нудоти при вагітності? Кілька порад:
- Тобто потрібно часто, але порції повинні бути невеликими. У цьому випадку шлунок не буде порожнім, що сприяє полегшенню токсикозу. Крім того, білкова їжа полегшує симптоми. Не їжте нічого жирного.
- Не вставайте вранці швидко і різко. Покладіть перед сном на тумбочку або стілець поруч з ліжком парочку крекерів. Коли прокинетеся, першим ділом з`їжте їх і полежіть ще близько 15 хвилин, потім тільки обережно вставайте.
- Імбир - гарне народний засіб від нудоти. Його можна нарізати шматочками в чай або пожувати.
- Пийте воду. Намагайтеся випивати близько 1 літра в день. Радьтеся з лікарем, щоб не було набряків.
- Більше відпочивайте протягом дня. Не перевантажуйте себе переживаннями і турботами.
У кожному разі розкажіть лікарю про свої труднощі і дотримуйтесь його рекомендації.