Як заспокоїти дітей в істериці?

Всі батьки неодноразово стикалися з істериками свого чада. Іноді дитячі «концерти» настільки бурхливі й тривалі, що й самому зберігати самовладання досить складно ... Як заспокоїти дитини в істериці? І чи можливо це взагалі? Стаття, яку ви зараз читаєте, заснована на ряді аспектів прекрасного психолога і доктора медицини Рея Леві, який досить доступно пояснює батькам, як заспокоїти дітей, що впадають в істерику.

Наші діти поки ще не розвинені настільки, щоб тримати емоції та бажання під контролем. На жаль, істерика - атрибут дитинства. І пояснюється вона просто: ваш малюк не отримав бажане. У дітей до дворічного віку, погано володіють мовою, істерика - спосіб повідомити про потреби в дану хвилину («дай іграшку», «хочу пити», «пора спати», «поміняй пелюшку»). Старші діти своїм криком висловлюють протистояння. Вони вже прекрасно розуміють, чого їм хочеться, і здатні висловити бажання словами. На що вони йдуть в разі вашої відмови? Правильно - починають кричати і ридати. Що потрібно, щоб заспокоїти дитину?

1. Навчіться ігнорувати своє чадо. Людина під час істерики не в собі. Емоціями пригнічується область мозку, що відповідає за адекватну оцінку і прийняття рішень. Ви не поліпшите ситуацію в ці хвилини. Всі ваші благі наміри викличуть новий сплеск негативних емоцій. Нехай дитина випустить гнів, як пар. Не варто йому заважати. Викричали, ваше чадо знову почне контролювати свої думки, і ви отримаєте можливість поговорити без криків і тиску.

2. 
   
   
   

   Відволічіть дитини. Малюкові завжди можна запропонувати щось інше - нехай у вашій сумочці знаходяться іграшки, смачні дрібниці, книга. Щось обов`язково зацікавить дитини. Знати, як заспокоїти дітей, потрібно, але краще «зловити» почало істерики - в цей момент у вашого чада ще «працює» утримання уваги. Головне - спілкуватися з дитиною в дійсно піднесеному тоні. До речі, спрацювати може і ситуація: собачка, кішечка, проїжджаюча машина, яскравий квіточку. Головне - вчасно переключити увагу.

3. Треба зрозуміти, що насправді так дратує дитину. Особливо це стосується малюків, які не досягли дворічного віку. Словниковий запас у них ще досить малий, спілкування обмежена, але зате є думки, ростуть бажання і потреби. Якщо дитина зрозумілий неправильно, він приходить в збудження, вивільняючи невдоволення. Тут може допомогти мова жестів. Вже одне тільки вказівка пальцем на потрібний предмет творить чудеса.

4. Обійміть малюка. «Можливо, в цей момент вам буде не до обіймів, але, повірте, це реально допоможе заспокоїти вашої дитини!» І Леві прав. Тільки мова йде не про ніжний обіймах, а міцному, великому. Зробіть це мовчки, інакше вам доведеться знову вступити в безглузду війну характерів.

5. 
   
   
   

   Запропонуйте дитині перекусити або відпочити. Леві, кажучи про те, як заспокоїти дітей, звертає увагу на два найбільших тригера істерики - почуття голоду або втоми. У цей час ваша дитина вже на межі, а найменший емоційний поштовх викликає новий напад гніву. Ви ж теж більш дратівливі, коли голодні або погано спали. Чи не забувайте, що крихті складно контролювати емоції.

6. Запропонуйте заохочення. Фактор, що викликав роздратування (стояння в церкві, сидіння в автобусі, очікування в черзі), може бути пригнічений обіцянкою нагороди за хорошу поведінку. Вважайте це свого роду хабаром. Такий підкуп допустимо, але от умови повинні диктувати ви. Якщо дитина стане розслаблятися, нагадайте йому про укладений нещодавно «договорі».

7. Розмовляйте спокійно. Ваш роздратований тон лише посилить почалася істерику.

8. Одягніть незворушну посмішку Мони Лізи. Діти розумні і відчувають нас інтуїтивно. Якщо ви раптом напружиться або здастеся, дозволивши своїй дитині взяти верх, аби не привертати увагу інших до розігрується сцені, вважайте, що програли: ваше чадо швидко зрозуміє, що спрацювало і чому. Будьте впевнені: малюк обов`язково залишить дієвий метод на озброєнні. До речі, опитування показало: люди реагують не на істерику дитини, а на реакцію батьків. Так що, залишаючись спокійними зовні, ви не викличете засудження суспільства, навіть якщо чадо ваше буде кричати на всю вулицю.

9. Відведіть дитину. Зміна оточення часто змінює і поведінку.

Як бачите, відповідь на питання про те, як заспокоїти дітей, досить простий: спробуйте подивитися на світ очима крихти, зрозуміти і відчути його бажання і потреби. Прийміть наші поради не як керівництво до дії, а як теми для роздумів.