Физминутки в дитячому садку. Музичні физминутки в дитячому садку

Вчені-фізіологи стверджують, що діти відчувають сильне нервове напруження під час освітньої діяльності. Особливо страждають органи слуху, зору і всі м`язи від того, що протягом тривалого часу знаходяться в одному і тому ж положенні. Внаслідок чого діти втрачають інтерес до навчання, крутяться, починають розмовляти один з одним. Все це є сигналом вихователю про те, що малюкам необхідний відпочинок! Физминутки в дитячому садку є невід`ємною частиною всієї освітньої діяльності.

Яке значення має перерву для малюків?

Дошкільнятам дуже складно довгий час перебувати без рухів. Їх нервова система ще нестійка, і вони швидко втомлюються. Заняття стають неефективними через зниження інтересу до навчання. Завдання дорослих попередити стомлення. Тому вихователь повинен знати, як швидко проявляються його ознаки в різному віці. Так, трирічний малюк почне позіхати вже через 8 хвилин, а дитина п`яти років - через 11, семирічка втомиться вже через 14 хвилин. Для того щоб цього не допустити, необхідно регулярно проводити физминутки в дитячому садку. Вони здатні розслабити м`язи, які тривалий час перебували без руху, заспокоїти, перемкнути на інший вид діяльності і знову налаштувати дітей на роботу.

Физминутка - це цікаво, корисно і весело!

Найкраще проводити відразу комплекс физминуток в дитячому саду. Однак не варто надто захоплюватися. Достатньо всього лише пару хвилин, щоб діти знову були готові до роботи. Вправи не повинні бути занадто складними. Краще, якщо вони будуть супроводжуватися віршами або виконуватися під музику. Досить цікавими будуть веселі физминутки для дітей 4 років. Вони здатні активізувати дихальну систему, поліпшити кровообіг і працездатність. Такий елемент дуже важливий у навчанні малюків. Її роль дуже велика, т. К. Дитина може отримати в цей час «хвилинку» здорового та активного відпочинку.

Слідство пасивної діяльності дітей

Вчені-фізіологи наполягають на тому, що будь-яка освітня діяльність малюків пов`язана з досить сильною напругою всієї нервової системи. В одному і тому ж положенні тривалий час перебувають м`язи тіла, руки, напружені слух і зір. Все це призводить до неуважності, втрати інтересу, зниження працездатності, і діти перестають сприймати і запам`ятовувати навчальний матеріал. Саме в такі моменти необхідно проводити физминутки в дитячому садку. Вони дуже важливі для дітей різних віків. Луше, коли такі вправи організовувати в середині заняття. Для них варто виділяти не більше двох хвилин. Адже наше завдання - дати дітям відпочити, а не повністю відвернути від роботи. Тому вправи повинні перегукуватися по темі з тим матеріалом, який подавався на занятті. Іноді корисно провести якусь рухливу гру. Для малюків така активність доведеться точно до душі. Прекрасно зарекомендували себе музичні физминутки в дитячому садку. Діти із задоволенням виконують вправи під веселу пісеньку і досить швидко запам`ятовують її слова.

Різні види фізкультурних хвилинок

Існує величезна різноманітність подібних видів діяльності під час занять у дитячому садку. Серед них можна назвати наступні:

• Біг на місці або ходьба. Такі вправи відносяться до общеразвивающим і допомагають розслабити всі м`язи тіла.
• До активних занять ставляться рухливі ігри.
• Музичні физминутки в дитячому садку виконуються під певну музику. Зазвичай вони супроводжуються певними танцювальними рухами, які виконуються під спів дітей і вихователя.
• Особливо цікавою є дидактична гра. Малюки із задоволенням виконують вправи, які супроводжуються віршами, лічилками або загадками.
• Улюбленим заняттям дітей вважається імітація професій. Ну кому не хочеться побути в ролі пілота, водія, дроворуба або човняра.
• Корисними є мімічні вправи.

На допомогу вихователю повинна прийти складена ним самим картотека физминуток в дитячому саду. Необхідно підібрати всі можливі види вправ для дітей різного віку.

Вправи для очей

Органи зору знаходяться в постійній напрузі у всіх людей, і діти - не виняток. На них впливають комп`ютер, мобільний телефон, планшет, телевізор, читання, малювання та ін. Як правило, очі малюка відпочивають тільки уві сні. Саме тому так важливі вправи для органів зору. Вони необхідні в будь-якому віці, щоб попередити різні захворювання, пов`язані з очима. Офтальмотренажери приводять малюків в непідробний захват. Адже вони можуть займатися за комп`ютером з користю для очей. Так, на моніторі може літати метелик, а дітям потрібно тільки стежити очками, на який предмет вона сяде, і назвати його вголос. На жаль, у багатьох садах немає комп`ютерів сьогодні, тому вихователь часто самостійно виготовляє подібні таблиці. Дітки постарше цілком здатні просто оченятами подивитися вгору, вниз, вліво і вправо. Однак такі вправи для них не зовсім цікаві і можуть дуже швидко набриднути. Тому можна попросити їх написати очима на стелі першу букву їхнього імені. Малюкам можна підібрати віршики, які спонукають їх подивитися в різні боки.

Пальчикова гімнастика

Дошкільнятам дуже складно працювати з олівцями протягом тривалого часу. Вони міцно хапають інструмент, в результаті чого їх кисть швидко перевтомлюються і їм необхідна розминка. Сьогодні існує безліч віршів, які допомагають пальчикам відпочити і знову взятися за роботу.

Релаксаційні вправи

Така пауза дуже важлива під час занять. Але діти просто не вміють розслаблятися. Вихователю слід пояснити малюкам, як розслабити м`язи, заспокоїтися. Адже коли вони перезбуджена, то дуже нервують, а тому нездатні адекватно сприймати навчальний матеріал. Таким чином, ми бачимо, що физминутки в дитячому садку дуже важливі й обов`язкові для дітей будь-якого віку.