Чи повинна проводитися гімнастика для очей в дитячому садку?

Невід`ємною частиною навчального процесу повинна бути гімнастика для очей. У дитячому садку подібна процедура проводиться для того, щоб зняти втому з очних м`язів, яка з`являється у дітей після малювання, уроків читання і письма. Подібний комплекс, як правило, містить у собі кілька нескладних вправ і повторюється по кілька разів на дню.

Загальна інформація

Гімнастика для очей у дитячому садку може проводитися самим вихователем, якщо вона передбачає виключно виконання вправ. Буває так, що разминочний комплекс містить у собі розтирання, масажі та інші прийоми, які дозволяють поліпшити зір. У такому випадку все це повинен виконувати професіонал - медсестра, яка розбирається в офтальмології, або ж лікуючий лікар-окуліст. Зараз ми наведемо приклад, згідно з яким може проходити гімнастика для очей в дитячому садку. Він складається з простеньких вправ, в основному запозичених у відомого лікаря М. Норбекова.

Розминка

Багато складні вправи, які включають в себе зміну фокусування, відомості та розведення очей ми втрачаємо. Дітям виконувати їх буде складно, і не факт, що кожна дитина навчиться правильно робити подібні прийоми. Тому наш комплекс гімнастики для очей починається з релаксації. Кожна дитина повинна потерти свої долоньки один про одного (заздалегідь діти повинні ретельно вимити руки) і покласти їх на очі. Бажано, щоб і самі очі були закриті, так зіниці і м`язи краще відпочинуть від світлових і інших навантажень.

Основний комплекс вправ

Тепер переходимо до рухливих вправ. Спочатку діти повинні здійснювати коливальні рухи зіницями вгору-вниз. Виконуємо його по 10 разів в кожну сторону, потім знову кладемо руки на очі, щоб ті відпочили. Після 10-ти секундного перерви переходимо до другого вправі - коливальні рухи вправо-вліво. Також виконуємо його 10 разів, після чого відпочиваємо. Остання вправа полягає в тому, що очима діти повинні намалювати букву «О». Спочатку обводимо коло зіницями за годинниковою стрілкою, потім робимо це проти її руху.

Особливості наших садів

Як правило, гімнастика для очей в ДОУ проходить в тому випадку, якщо це установа призначена спеціально для слабозорих дітей. Нерідко в простих садах вихователі просто забувають про те, що дітям, крім розминок в спортзалі, ще потрібно тренінг для зору, яке поки що бездоганно. Тому, якщо ви знаєте, що в ДНЗ, яке відвідує ваш малюк, подібні заходи не проводять, самі привчите його робити зарядку для очей. Нехай він, після прочитання казки або після сеансу малювання розімне свої очні м`язи за допомогою вчинених будинку вправ. Так він покаже добрий приклад і своїм одногрупникам, і вихователям.

Якщо гімнастика для очей у дитячому садку проходить під керівництвом медичних працівників, то переживати нема про що. Діткам, у яких поганий зір від природи, вони допоможуть в їх проблемах. А тим, хто ідеально все бачить, буде корисно розім`ятися, щоб надалі ніяких недуг не виникло. Будьте впевнені в тому, що масаж і зарядка зору малюка точно не зашкодять.