Афродизіаки для жінок в продуктах: список. Продукти-афродизіаки

Про існування продуктів харчування, здатних зробити сексуальне життя представниць слабкої статі більш насиченою і яскравіше, відомо ще з давнини. Ці знання були доступні лише одиницям. Але тим не менш вони передавалися з покоління в покоління. Сьогодні ж ознайомитися з їх переліком може практично кожен.

Афродизіаки для жінок в продуктах харчування здатні замінити будь аптечні засоби з аналогічною дією. Завдяки їм представниці слабкої статі можуть насолоджуватися сексуальним життям без вживання хімічних та синтетичних препаратів.

Загальні відомості

У будь-яких романтичних стосунках фізична близькість має величезне значення. Але, на жаль, далеко не всі жінки відчувають потребу в сексуальному контакті. Більше того, лише деякі здатні отримати справжнє задоволення від сексу. Тим часом відсутність сексуального бажання може негативним чином позначитися на любовних відносинах. Тому боротися з цією проблемою слід якомога швидше.

Що таке афродизіак?

Перш ніж перерахувати продукти-афродізіаки для жінок, хочеться розповісти, що це взагалі таке.

Афродизіаками називають речовини, здатні підвищувати сексуальний потяг. Само згадане слово прийшло в російську мову з грецької - aphrodisios. Воно в буквальному сенсі перекладається як «що відноситься до Афродіти». Нагадаємо, що Афродіта є грецькою богинею любові і краси.

У самі різні часи природні афродізіаки для жінок (продукти харчування) називали по-різному. Найпоширенішими термінами були «приворотне зілля» і «еліксир любові».

В давнину такі продукти користувалися величезною популярністю. Адже в ті часи від кількості дітей залежало не тільки благополуччя однієї родини, а й цілого племені або роду.

З тих пір роль афродизіаків помітно змінилася. Як відомо, їх більше не використовують для збільшення кількості дітей. Однак до них нерідко звертаються для отримання нових сексуальних відчуттів і пристрасті.

Принцип дії афродизіаків

Афродизіак для жінок в аптеці можна придбати в будь-який час. Але найчастіше вони мають синтетичне або напівсинтетичне походження. Тому більшість сексологів рекомендують купувати тільки натуральні продукти, які, власне, і містять в собі ці особливі речовини.

Однак слід зазначити, що багато фахівців вважають, що афродизіаки для жінок в продуктах харчування не можуть впливати так, як це робили б аптечні засоби. Фахівці не вірять, що з`їдене авокадо може запаморочити голову, зробити секс більш яскравим і насиченим. Але це помилкова думка.

Ще в давні часи було доведено, що афродизіаки для жінок в продуктах містяться в такій кількості, що вони здатні помітно підсилювати кровообіг, покращувати обмін речовин, прискорювати серцебиття і підвищувати чутливість ерогенних зон.

Не можна не сказати і про те, що такі інгредієнти включають в себе антиоксиданти, вітаміни і фітонутрієнти, які не тільки підтримують імунну систему представниць слабкої статі, але й допомагають їх організму боротися з усіма ознаками старіння.

Крім того, високий вміст вітамінів С, В і К в подібних продуктах сприяє втраті надмірної ваги.

Правильне харчування для жінок з низьким лібідо

Афродизіаки для жінок в продуктах харчування добре підвищують лібідо. Але для цього необхідно вибрати правильні інгредієнти. У першу чергу фахівці рекомендують включити в свій раціон горіхи, а також нежирні сорти м`яса та злакові. Саме ці продукти містять магній і цинк. Перший помітно підвищує імунітет і допомагає боротися зі стресами. Що стосується другого, то він незамінний для нормальної роботи ЦНС. До того ж магній сприяє виробленню статевих гормонів і покращує настрій.

Які ще інгредієнти містять в собі природні афродізіаки? Продукти харчування з такими речовинами можуть бути різними. Приміром, свіжі овочі і фрукти. Вони містять у собі не тільки вітаміни, але і клітковину. А, як відомо, саме вона покращує травлення, а також м`яко очищає організм від різних шлаків. У підсумку після вживання таких продуктів жінка починає відчувати себе легко і вільно. У неї нормалізується гормональний фон і, як результат, підвищується лібідо.

Також хочеться сказати, що представницям слабкої статі, у яких відсутній сексуальний потяг, необхідно стежити за тим, щоб в їх організм надходила велика кількість вітаміну В. Він мається на жирній рибі, картоплі, молочних і бобових продуктах. Що стосується браку даної речовини, то це призводить до зниження імунітету і виникненню депресії.

Афродизіаки для жінок в продуктах (список)

Для отримання нових сексуальних відчуттів слід ретельно стежити за своїм харчуванням. Існує величезна кількість продуктів, які містять в собі афродизіаки. Якщо раніше їх список зберігався лише у жерців і знаті, то сьогодні такий перелік доступний кожному. Ось він.

Перець чилі

Це кулінарна приправа, виготовлена з будь-якого сорту червоного перцю (шляхом перемелювання). У такому продукті є особливі речовини, які покращують кровообіг і підсилюють чутливість ерогенних зон.

Авокадо

Цей фрукт містить в собі вітамін Е, незамінні жирні кислоти і калій. Поступаючи в організм, згадані речовини покращують вироблення статевих гормонів і кровообіг. Про чудодійний ефект авокадо знали ще за часів ацтеків. До речі, вони також вживали його для підвищення свого лібідо. Фахівці стверджують, що такий фрукт робить найбільший вплив саме на представниць слабкої статі.

Кавун

У цієї смачної і солодкої ягоді є амінокислота цитрулін. Вона сприяє виробленню ферментів, які покращують кровообіг малого таза, а також призводять до сексуального збудження.

Селера

Згаданий продукт містить у собі статевий гормон андростерон. Він діє збудливо не тільки на чоловіків, але й на жінок. Виділяючись разом з потом представників сильної статі, гормон досить сильно приваблює слабка стать.

Мед

Ні для кого не є секретом, що мед багатий вітамінами групи В. У зв`язку з цим його регулярне вживання сприяє підвищенню рівня тестостерону й естрогену в крові. Такий інгредієнт ефективний відносно як чоловіків, так і жінок.

Отже, вам були перераховані найпопулярніші і дієві продукти-афродізіаки для жінок. Які продукти ще містять в собі особливі речовини, що підвищують лібідо? До них можна віднести мускатний горіх, часник, корінь імбиру, спаржу, чорний шоколад, морські водорості, мигдаль, корицю, ваніль, бергамот і т. Д.

Корисні поради

Щоб максимальним чином відчути на собі ефект від продуктів-афродизіаків, необхідно правильно їх підбирати. Це пов`язано з тим, що одні з них впливають тільки на чоловіків, інші - тільки на жінок, а треті - і на тих, і на інших.

Також слід зазначити, що при вживанні таких інгредієнтів необхідно знати міру. Наприклад, всім відомо, що невелика кількість червоного вина сильно збуджує. Однак перевищена доза цього напою, навпаки, досить сильно притупляє сексуальне бажання.

Всі гриби є природними афродизіаками. Але при їх вживанні свою перевагу найкраще віддавати зморшки і трюфели.

Блюдо-афродизіак здатні приготувати абсолютно все. Головне при цьому - використовувати відповідні інгредієнти, а також додавати невелику кількість спецій, які володіють збудливим ефектом (наприклад, ваніль, корицю, мускат, імбир та інше).

Які фактори знижують лібідо у жінок?

Щоб підвищити сексуальний потяг, необхідно не тільки вживати певні інгредієнти, але уникати наступних факторів, які знижують лібідо:

• Куріння. Ця звичка згубно впливає на організм людини, а також веде до втрати вітамінів Е, С і А, які вкрай необхідні для нормальної роботи статевої системи.
• Стреси і брак сну. Ці фактори виснажують нервову систему, викликаючи хронічну втому і сприяючи притупленню бажання.
• Кофеїн. Дослідження показали, що ця речовина викликає порушення менструального циклу, а також виникнення цілого ряду гінекологічних захворювань. Ці фактори можуть стати причиною пониження лібідо.
• Алкогольні напої. Ефект аналогічний дії кофеїну.
• Надмірно солона і жирна їжа, а також солодкі і смажені страви. Після вживання такої вечері ніякі афродизіаки вам не допоможуть.