Як варити капу? Рекомендації та опис

Перш ніж починати описувати рекомендації по правильному проведенню такого складного процесу, як варити капу, потрібно визначитися з тим, що ж це таке і чому про нього йдеться в розділі "Їжа та напої". Справа в тому, що це спортивне спорядження потрібно саме "готувати".

Капа являє собою силіконову насадку на щелепу, одну чи дві. Завдяки їй, боєць здатний не тільки зберегти свої зуби цілими, але також захистити губи від сильних ударів. Але для того, щоб вона дійсно виконувала ці функції, рекомендується більше уваги приділити тому, як правильно варити капу, щоб вона стала м`якою. Для змагань її потрібно саме готувати.

Для початку визначимося з тим, що капи бувають різноманітні в залежності від виду спорту. Але ось спосіб варіння однаковий. Перед тим, як її купувати, рекомендується уточнити у продавця, чи підходить вона для боксу і наскільки вона піддається обробці парою.

У продажу можна підібрати два варіанти такого обладнання:

• одинарна, яка кріпиться тільки на верхню челюсть;
• подвійна, що охоплює відразу дві.

Але цей вибір не вплине на те, як зварити капу, а визначальним буде її вартість. Не рекомендується купувати дешеві екземпляри, оскільки таке обладнання завдасть більше шкоди організму, ніж користі. Але навіть дорогі екземпляри обов`язково повинні "варитися". Тому цей критерій при виборі спорядження повинен стати основним.

Зупинимося на детальному описі процесу, як варити капу. Необхідно чітко слідувати запропонованої інструкції. Тоді все вийде.

Перший етап. В чайнику довести до кипіння воду. Поки вона стоїть на вогні, окремо підготувати:

• глибоку тарілку і налити в неї холодну воду;
• таку ж миску, але порожню.

Другий етап. Як тільки закипить вода, влити її в порожню тарілку і відправити капу в неї на тридцять секунд в середньому. Але для точного дотримання часу рекомендується ретельно прочитати інструкцію. Якщо ж її немає, то тоді середньостатистичним і загальноприйнятим часом є тридцять секунд.

Третій етап. Після закінчення зазначеного часу дістаємо капу з гарячої води і завадимо її собі в рот. Обов`язково потрібно закусити її зубами. При цьому щелепа повинна бути дуже щільно зімкнуті. Але потрібно стежити за тим, щоб капу НЕ прокусити і не пошкодити випадково.

Четвертий етап. Руками дуже щільно притискати зовні, щоб вона практично прилипла до зубів. Таким чином, рекомендується зафіксувати капу хвилини на три, але не менше. Оскільки силікон повинен "звикнути" до такого стану речей і знайти певну форму. Тільки при такому розкладі можна підігнати капу під свою форму щелепи. Потрібно спробувати створити свого роду її зліпок.

П`ятий етап. Тепер можна її витягати і поміщати в холодну воду, щоб "зафіксувати" отриманий результат.

От і все, капа готова повністю до використання. Гарне обладнання сидить дуже щільно і не створює неприємних відчуттів при експлуатації.

Але до того, як варити капу, потрібно запам`ятати такі правила:

• Неправильно приготоване обладнання потрібно потім викинути. Справа в тому, що переварена капа, навіть дуже якісна, вже не зможе знайти знову свою форму. Тому першим принципом є те, що її не можна ні в якому разі переготовіть, а доварити ще можна.
• При приміщенні капи в окріп, не рекомендується її топити. Спортивне обладнання повинно просто плавати на воді.

Від того, як варити капу, буде відразу ж видно кінцевий результат. Добре приготоване обладнання:

• має чіткі відбитки зубов;
• добре тримається навіть на верхній челюсті;
• практично не відчувається в роті.

При дотриманні вищевказаних рекомендації капа буде приготовлена правильно до змагань.