Обвисли груди. Методи відновлення
Будь-якій жінці, яка стежить за своїм зовнішнім виглядом, важливо, як виглядає її тіло, особливо яким воно стає після пологів. Більшість представниць прекрасної статі стикається з проблемою зміни форми грудей. Що робити, якщо обвисла груди? Рекомендації ви знайдете в цій статті.
Профілактика
Щоб не обвисла груди після пологів, необхідно зволожувати її і робити масаж. В аптеці можна придбати засіб, що дозволяє уникнути такої неприємності. Краще вибирати креми для вагітних, наприклад "9 місяців", "Мама-Комфорт", "Малюк і я". До їх складу входять в основному натуральні компоненти. Не варто забувати і про масаж, - роблячи його регулярно, ви зможете підготувати молочні залози до годування.
Що не можна робити
На ринку широко представлені різні гормональні крему для підтяжки і корекції форми. Такий засіб ні в якому разі застосовувати не можна. Якщо ви годуєте малюка своїм молоком, то до його складу увійдуть гормони, що містяться в кремі. Крім того, наслідки для вас можуть бути дуже сумними - гормональний збій і наступні захворювання щитовидної залози.
Що робити, якщо обвисла груди
Насамперед, не варто впадати в паніку і депресію. Зміна форми грудей знайоме всім народжували жінки. Після того як ваш малюк перестане харчуватися грудним молоком, почніть виконувати фізичні вправи. Найпростіше - віджимання від стіни: долоні притулити до стіни на рівні грудей і стоячи виконати 10 віджимань. Ця вправа добре зміцнює грудні м`язи. Допоможе підтягнути груди наступна навантаження: взяти гнеться обруч в обхват і стискати. Виконувати слід по 15 разів на день. Ще один хороший спосіб: долоні скласти разом, лікті в сторони. Потім добре напружити руки, потім розслабити, знову напружити ... і так 10 разів. Якщо обвисли груди, то допоможе контрастний душ - чергування теплої і холодної води.
Маски для грудей
Малиново-полунична. По 10 ягід малини і полуниці перемішати з ложкою меду і оливкового масла. Потім обмазати вийшов складом груди. Тримати 15 хвилин.
Горіхова. 50 г мигдалю збити в блендері з вівсяними пластівцями (50 г) і 2 столовими ложками мигдалевого масла. Нанести маску на проблемну зону і залишити на 20 хвилин.
Шишкова настій. Якщо обвисли груди після схуднення, то допоможе настій на шишках хмелю: на літр води 6 столових ложок порошку. Настоювати 6 годин, приймати по півсклянки перед їдою протягом двох місяців.
Масляна маска. Від розтяжок допоможуть натуральні масла. Змішати по 25 г іланг-ілангу, мигдалевого масла та олії герані. Втирати щодня. Можна для посилення ефекту зробити обгортання - на 15 хвилин обмотати груди харчовою плівкою.
Радикальні методи
Якщо обвисли груди, а жоден з вищеописаних методів не допомагає відновити колишню форму, не впадайте у відчай! Є СПА-процедури і підтяжка. Хірургічний метод добре підійде тим, хто не планує більше дітей. Якщо після операції жінка знову буде годувати малюка, то весь ефект зникне. Вся процедура триває від півтора до трьох годин. Зрізається тільки зайва шкіра, а коли цього недостатньо - вставляється імплант. Після операції необхідно місяць носити білизну з м`якими чашечками.
Мрія жінки - пружні груди! Чи не знайдеться в нашому світі жодної жінки, будь вона молодий чи у віці, яка не хотіла б мати привабливу зовнішність. У понятті багатьох чоловіків привабливість слабкої половини людства полягає в красивої фігури, апетитних формах. Пружні груди у…
Чому не ростуть груди і як її збільшити? Багато молоденькі дівчата часто порівнюють свої груди з грудьми інших. Їх розмір набагато менше. Чому не ростуть груди? Може, для цього потрібно їсти певні продукти? А може, вся справа в генах? З цієї статті ви дізнаєтеся про те, чому не ростуть…
Як підготувати груди до годування, щоб мама і малюк були щасливі разом? Сьогодні багатьох майбутнім матусь хвилює питання про те, як підготувати груди до годування? І цей інтерес виправданий. Тому як, поки є час до появи малюка, то необхідно обов'язково приділити час своєму організму. У майбутньому це допоможе уникнути…
Як відновити груди після годування. У період вагітності під впливом гормонів груди стає особливо округлої і пружною, зате після того, як ви перестаєте годувати дитину грудьми, вона стає виснаженою і обвислі. Чи змінить вашу груди грудне вигодовування при вагітності, передбачити не…
Вправи Для Груди або Як Збільшити Груди Кілька слів про тонкощі деяких понять Багато дівчат і жінки прагнуть збільшити груди за допомогою вправ. Але мало хто з них розуміють, що збільшити годі й молочні залози, а розвинути саме м'язи грудей. Анатомічно в молочних залозах немає таких…
Як зробити груди упруже? Поради та інструкції Груди. Привід гордості чи сорому жінки. Не всі володіють величезним, пружним, привабливим для чоловіка бюстом, але багато хто хоче мати такий. Тут все в руках жінки, в її бажанні, старанні та старанності. Дуже часто звучить питання про те, як…
Як збільшити груди, не вдаючись до операції Більшість жінок ретельно стежать за найменшим зміною стану і зовнішнього вигляду грудей. При цьому, як збільшити груди - ось головне завдання, яке дами намагаються вирішити чи не протягом усієї своєї дорослому житті. Більше того, існує маса…
Як Зменшити Груди Звичайно, жінки, які мають великі груди, подобаються чоловікам, всі зустрічні проводжають власниць пишних форм очима і навіть готові пройти за ними пару кварталів. Жінки, у яких маленькі груди, заздрять пишногрудим. Та й насправді велика, пружна і…
Як збільшити грудні залози в домашніх умовах? У наш час багато жінок стурбовані такою проблемою, як збільшення грудей і надання їй гарної форми. Дійсно, сьогодні багатьом стало доступно збільшення грудних залоз і поліпшення їх форми хірургічним способом. А як збільшити грудні залози в домашніх…
Як підтягнути груди? Ефективні вправи Напевно, кожна жінка в якийсь момент починає усвідомлювати, що її груди втрачає свою форму і обвисає. Багато хто бачить вихід лише в зверненні до пластичного хірурга. Але насправді, якщо цю проблему вчасно помітити і відразу почати вживати заходів…
Як збільшити груди без операції: ефективні вправи Жінок в будь-якому віці хвилює, як виглядає їх груди. Якщо вона маленька або обвисла після годування, то у жінок виробляється якийсь комплекс неповноцінності. Одні, щоб вирішити цю проблему, звертаються за допомогою до пластичної хірургії, а інші…
Як накачати груди за рахунок віджимань Багато хто просто мріють про ідеальну фігуру. Але повністю розкрити дану тему в одній статті не вийде, так як на це піде дуже багато часу. У даній статті розмова піде про м'язи грудей. Не секрет, що в сучасному світі багатьох цікавить питання, як…
Від чого залежить форма грудей Груди - це та частина жіночого тіла, якій приділяється підвищена увага. Красива пружні груди - мрія будь-якої жінки. Але не всім дістається від природи ідеальні груди, так як форма грудей залежить від генетичних особливостей. Зовнішній вигляд…