Як часто вам доводилося відчувати культурний шок?

Чи доводилося вам коли-небудь опинятися в такій ситуації, коли ви не змогли розпитати дорогу, або не знали, як, скажімо, скористатися телефоном-автоматом на вулиці? А може, труднощі виникли в процесі заправки вашого автомобіля або при спробі придбати продукти в магазині? Ситуація погіршувалася ще й тим, що потрібно було обов`язково знайти вихід, тобто терміново додзвонитися кому-небудь, заправити автомобіль, купити їжу? Бувало? Значить, з упевненістю можна сказати, що вам вже довелося випробувати на собі той самий культурний шок.

Хто ж відчуває його в першу чергу? Як правило, це іммігранти, студенти, учні за кордоном, туристи або бізнесмени, які вперше потрапили за межі своєї країни.

У даній статті я б хотіла більш детально зупинитися на даному понятті, розповісти про можливі причини його виникнення, а також про те, як можна полегшити входження в нову для людини середовище проживання.

1. Культурний шок. Визначення поняття

Культурним шоком прийнято називати своєрідний фізичний або (у більшості випадків) емоційний дискомфорт, який виникає в результаті попадання в абсолютно іншу, незнайому культурне середовище.

Чи можна звикнути до такого оточенню? Можна! Однак така культурна адаптація в більшості випадків буде хвилюючою, стресовою або, як не дивно, кумедною. Крім цього, слід бути готовим і до того, що побачене може і зовсім не виправдати очікувань або ж збити з пантелику.

До речі, іноді дане поняття використовують для того, щоб позначити загальну ситуацію, потрапивши в яку, людина просто змушений пристосовуватися до нового укладу і порядку, розуміючи, що ні раніше засвоєні культурні цінності, ні моделі поведінки більше не працюють.

2. Культурний шок та можливі причини його виникнення

Як правило, людина відчуває цей стан тоді, коли приїжджає в нову для себе країну, традиції якої кардинально відрізняються від тих звичаїв, які оточували його в колишньому, рідному і звичному для нього місці.

Хоча якщо взяти, наприклад, таку величезну країну, як Росія, запросто можна випробувати культурний шок, переїхавши, скажімо, жити в столицю, або ж, навпаки, в глибинку з галасливого міста з насиченим ритмом життя. Просто соціальне середовище може змінитися так сильно, що впоратися з ситуацією адекватно буде під силу тільки самому сміливому і цілеспрямованому.

Вся справа в тому, що в такі моменти всередині кожної людини йде боротьба нових і старих культурних орієнтацій і норм. Своєрідний конфлікт на рівні власної свідомості.

Інакше усвідомлюючи гостроту впливу, кожна людина абсолютно по-різному може переживати культурний шок. Від чого це залежить? Як правило, від декількох основних факторів, а саме - від індивідуальних особливостей, рівня подібності та ступеню відмінності культур, а також цілого ряду додаткових елементів, до яких я б віднесла їжу, клімат, матеріальний добробут, звичаї, одяг, релігію, структуру сім`ї, рівень і сферу освіти, мову.

3. Гострий культурний шок. Приклади і різні форми

Як зрозуміти, що ви відчуваєте самий справжній культурний шок? Чи можна спрогнозувати, коли приблизно закінчиться дане болісне і хворобливий стан?

Сучасні психологи виділяють кілька фаз даного періоду, який, як правило, викликається переїздом в іншу країну:

• Медовий місяць. У цей час людина починає бачити, що відбувається крізь так звані «рожеві окуляри». Всі його нове оточення сприймається радісно і з натхненням. Наприклад, часто відвідуючи нові для нас місця, ми в перший час починаємо захоплюватися незвичною їжею, захоплюючої дух архітектурою, цікавими звичками аборигенів.
• «Примирення», наступаюче зазвичай по закінченні декількох днів, тижнів, а в деяких випадках і місяців. Ми починаємо шукати звичний нам коло спілкування, обдзвонюємо друзів, знайомих і родичів, готуємо улюблені з дитинства страви.
• «Адаптація». На цій стадії людина перестає емоційно реагувати на те, що відбувається навколо. Життя стає максимально наближеною до звичного розпорядку дня на батьківщині.
• «Зворотний культурний шок». У тому випадку, якщо ви покинули свою батьківщину не назавжди, вам, швидше за все, належить повернення, а значить, варто заздалегідь бути готовим до нового емоційного потрясіння.