Хороша лактація - це запорука здоров'я вашої дитини!
Багато майбутні матусі, перебуваючи в очікуванні появи свого малюка на світ, задаються питанням: а чи варто годувати дитину грудьми після його народження? Хтось помилково вважає, що після того як закінчиться період грудного вигодовування, груди втрачає колишню форму, а хтось просто втрачає терпіння, коли за рекомендацією лікарів потрібно прикладати немовля до грудей «на першу вимогу». Давайте розберемося, в чому праві сучасні матусі, а в чому вони глибоко помиляються.
Ви знаєте, як по-науковому називається процес грудного вигодовування, вірніше, вироблення молока? Правильно, це лактація. Грудного молока, всупереч поширеним серед молодих мам переконанням, ніколи не буває мало, якщо вчасно і правильно знайдений підхід до організації вигодовування. Чому ж часто відбувається так, що з часом кількість виробленого молока зменшується? Потрібно пам`ятати, що його кількість знаходиться в прямій залежності від того, як часто ви докладаєте малюка до грудей. Крім того, на переконання багатьох педіатрів штучне вигодовування і хороша лактація - це два несумісних поняття.
Фахівці, що дотримують рекомендації ВООЗ (Всесвітньої Організації Охорони здоров`я), радять жінкам, незважаючи на широкий вибір в магазинах різноманітних сумішей для немовлят і масовані рекламні кампанії, що переконують молодих мам в користі і зручності штучного харчування, намагатися якомога довше зберегти вигодовування грудьми, вкрай корисне не тільки для дитини.
Хороша лактація - це користь не тільки для дитини, а й для матері
Згідно з інформацією, опублікованою в звітах ВООЗ, грудне вигодовування надзвичайно корисно не тільки для здоров`я малюка, але і для відновлення організму матері після пологів. У цих публікаціях можна знайти спростування таких поширених міфів, що форма грудей молодої матері змінюється в процесі вигодовування. Фахівці відзначають, що зміна грудних залоз відбувається вже під час вагітності, коли груди значно збільшується в об`ємі, готуючись до народження і годуванню дитини.
Крім того, годування грудьми корисно ще й тим, що в момент смоктання грудей малюком починає вироблятися вкрай необхідний для молодої матері гормон окситоцин, внаслідок чого відбувається скорочення матки, що повертається в свою звичайну форму. Тому правильно організована лактація - це кращий спосіб для молодих мам повернути свою колишню стрункість і красу.
Багатьом матусям іноді починає здаватися, що кількість молока раптом різко зменшилася, і вони переходять на штучні суміші. Що слід зробити в першу чергу, щоб не допустити цього? Перш за все, потрібно якомога частіше давати малюкові груди і звернути особливу увагу на продукти, що підвищують вироблення молока.
Продукти для лактації в раціоні годуючої мами повинні бути представлені різноманітними молочними продуктами, рибою, птицею, телятиною, районованими сезонними овочами та фруктами. Педіатри також радять перед годуванням малюка робити теплі ванночки для грудей і ні в якому разі не нервувати.
Не забувайте, що лактація - це особливий біохімічний процес, що відбувається в жіночому організмі. Щоб мати можливість якомога довше годувати грудьми (а значить, забезпечити малюка здоров`ям на все життя), дуже важливо завжди бути в хорошому настрої, тому що негативні емоції пригнічують вироблення грудного молока.
Коли необхідні препарати для припинення лактації Рано чи пізно настає такий момент, коли годує жінка вирішує припинити грудне вигодовування. Для неї та її малюка це дуже непростий час, адже в цей період вони відчувають стрес. Звичайно, краще, щоб відлучення від грудей відбувалося поступово, в…
Як правильно прикладати дитину до грудей? Грудне годування - процес, який має безліч нюансів, тонкощів і секретів. Погодьтеся: немає такої молодої мами, яка на перших порах не скаржиться на біль під час годування малюка, тріщини на сосках та інші проблеми, пов'язані з вигодовуванням. Що…
Чи припустимо годування груддю під час вагітності Мама, що виношує другого малюка в той час, коли перший ще зовсім крихітка, часто задається питанням, чи припустимо годування грудьми під час вагітності. Її сумніви і тривоги цілком зрозумілі - не хочеться позбавляти старшого карапуза корисного…
Як збільшити лактацію? Дієві способи дбайливої мами Грудне вигодовування - це фізіологічний процес дуже важливий для малюка першого року життя. Дуже сильно помиляється той, хто вважає, що штучна суміш може замінити грудне молоко. У всьому світі не існує аналогів грудного молока. Для того щоб…
Як відлучити дитину від грудного вигодовування? Годування грудьми має і соціальний аспект. Наприклад, жінки часто прислухаються до думки оточуючих, які рекомендують кинути годувати малюка після року, тому що груди валиться, це негативно позначається на жіночому здоров'ї, дитина буде розбалували,…
Як відучити від грудного вигодовування своєї дитини. Рано чи пізно, але годування грудьми має припинитися - це неминуче. Але що робити, якщо дитина категорично відмовляється відучуватися від грудей? З подібною проблемою стикається безліч матерів, але все ж є кілька способів, що допомагають вирішити цю…
Як зробити відлучення від грудного вигодовування безболісним для матері і дитини Про користь природного вигодовування на даний момент сказано досить багато. Проте настає момент, коли дитина виростає, поступово переходячи на дорослу їжу, але при цьому продовжує вимагати у матері груди. І тут багато жінок починають переживати, чи…
Змішане вигодовування: поради молодим мамам Новонароджені малюки отримують всі необхідні поживні речовини з молоком матері - цим крихтах не потрібно додаткове харчування, вітаміни і навіть вода. Але бувають випадки, коли мама з незалежних від неї причин не може годувати маля грудьми. Кілька…
Як закінчити грудне вигодовування? Рано чи пізно в житті кожної годуючої мами настає момент, коли вона замислюється про те, як закінчити грудне вигодовування. Як зробити це грамотно, без поспіху і при цьому не нашкодити малюкові?Напевно всі знають про те, що грудне молоко - кращий…
Грудне годування. Поради мамі, що годує Найкраща їжа для новонародженої дитини - це материнське молоко. Жодна суміш, навіть найдорожча, адаптована і збагачена вітамінами, не замінить грудного вигодовування. Природа подбала про те, щоб кожному конкретному малюкові ідеально підійшло грудне…
Накладки на соски - допомога мамі, що годує Накладки на соски використовуються в деяких ситуаціях, що ускладнюють годування грудьми, причому проблеми можуть виникнути як з боку матері, так і з боку малюка. Часто подібні проблеми можуть настільки ускладнювати грудне вигодовування, що молода…
Розбираємося, як годувати новонароджену дитину Всі мами знають, що грудне вигодовування - найкращий спосіб харчування грудничка. Але все ж іноді можуть виникати питання: "Як годувати новонароджену дитину правильно? "І це незалежно від того, на грудному або штучному вигодовуванні знаходиться…
Як правильно годувати новонародженого З самого моменту народження дитини батьків турбує лише одне питання: виростити малюка здоровим, витривалим і міцним. А як відомо, основоположним чинником у розвитку та формуванні дитячого організму є повноцінне і правильне харчування. Дуже багато…