Гіперактивність - це ... Гіперактивність: симптоми, особливості поведінки дітей, причини, підхід до лікування

З першого погляду важко зрозуміти, гіперактивний дитина або просто активний. Тільки фахівець з певним симптомам зможе визначити стан вашого малюка. Одні кажуть, що гіперактивність - це хвороба, інші вважають, що такий вже характер у дитини. Де ж все-таки правда? Що таке гіперактивність? Який ваш малюк? Що з активністю крихти робити в цьому випадку? Про це та про багато іншого ви зараз і дізнаєтеся.

Що таке дитяча гіперактивність?

Діти не можуть бути схожими один на одного: один активний, інший спокійний - всі вони індивідуальні. Багато мам міркують: мовляв, якщо у них малюк занадто рухливий, значить, він гіперактивний. Однак це не зовсім так. Гіперактивність - це перезбуджених поведінку людини, яке супроводжується занадто великою активністю.

Такий стан характерно для нього завжди, навіть вночі. Сидіти на одному місці він не може, ходити повільно - теж. Все робиться дуже швидко і не завжди обдумано. При цьому ніколи не знаєш, чого чекати від гіперактивного людини в наступну хвилину. Всі рішення він приймає спонтанно. Вважається, що такій дитині приділяють недостатньо уваги. Тому він і придумує нові витівки. Гіперактивність - це СДУГ, синдром дефіциту уваги. Вона яскраво починає виражатися у віці двох років, а до шкільного віку обороти набираються, і тоді малюк стає некерованим: перестає повністю дотримуватися дисципліни, проявляє свою агресію, грубить дорослим. Для таких дітей немає авторитету. Ще близько 150 років тому медики намагалися зрозуміти і вирішити проблему гіперактивності. На сьогоднішній день деякі питання розкриті, але далеко не все. З`явилося багато книг і порад з цього приводу.

Чим відрізняються дитяча активність і гіперактивність?

Активні діти - дуже спритні, це непосиди, які постійно хочуть знати все. Вони пізнають світ завдяки своїй непосидючості. Але при цьому вони прислухаються до дорослих, їх можна захопити на деякий час цікавим заняттям. Наприклад, ліпленням, аплікацією або складанням пазлів. Все залежить від інтересів дитини. Надмірні емоції у них виявляються рідко. Якщо активних діток нічого не турбує, вони не голодні і не хворі, тоді чути тільки їх сміх. Рухливість найчастіше проявляється тільки вдома - в гостях або на прогулянці малюк поводиться по-іншому, скромніше і тихіше. Активний дитина не конфліктує з дітками, але якщо його образять, здачі дасть, не замислюючись. Сам він не провокує скандалів. Фізична активність супроводжується життєрадісністю, ентузіазмом, енергійністю, послухом. За день дитина втомлюється сильно, тому спить вночі дуже добре.

Гіперактивних дітей можливе теж захопити, але не більше ніж на 10 хвилин. Спокійного стану у них не буває. Малюк демонструє свою поведінку абсолютно скрізь, не знає, що таке сором`язливість. Говорить швидко, перескакуючи з теми на тему. Задає дуже багато питань. Не чекаючи відповіді, питає далі. У промові помітно, що ні договорює закінчень, настільки швидко хоче щось сказати. Спить у постійному неспокої, крутиться, падає з ліжка, можливі нічні кошмари. Емоції і поведінку некеровані і неконтрольовані. Фізична активність переростає швидко в агресивність. У компанії гіперактивні діти досить часто конфліктують з усіма.

Гіперактивність у дітей: симптоми

Ваша дитина не може сидіти спокійно на одному місці? Не треба відразу бігати по лікарях і думати, що у нього дитяча гіперактивність. Спочатку зверніть увагу на особливості активності вашого малюка:

• неспокійність і імпульсівность;
• невнімательность;
• агресія, нервозність і нескінченні істерікі;
• проблеми у спілкуванні з однолітками і дорослими людьми;
• несприйнятливість до обученію;
• незграбність, невміння справу доводити до конца;
• недисциплінованість.

Всі перераховані вище ознаки і характеризують гіперактивність. Симптоми, які ви виявили, повинні вас насторожити. Можливо, варто застосувати якісь заходи для поліпшення поведінки вашого чада. Адже агресію гіперактивні діти проявляють надто часто і виражено.

Будь-які батьки втомляться воювати з такою поведінкою. Ці малюки швидко втрачають контакт з друзями, в підсумку з ними дружити ніхто не хоче, і навіть дорослі намагаються уникати спілкування з такими особистостями. Якщо вони отримали завдання, ніколи не зможуть його виконати повністю, так як занадто перезбуджена, неуважні і можуть забути про дорученої їм серйозної роботи. Зверніть увагу на гіперактивність у дітей. Симптоми у них можуть відрізнятися. Адже, як уже говорилося, кожна дитина індивідуальна.

Харчування гіперактивних дітей

Всім відомо, що харчування кожної дитини має бути повноцінним і збалансованим, а головне - корисним. Якщо звичайним діткам батьки дозволяють з`їсти шоколадку або цукерку, то з раціону гіперактивних такий продукт потрібно виключити. В кінці зими - початку весни необхідно давати комплекс вітамінів для поліпшення пам`яті і мозкової діяльності. Як тільки почнуть з`являтися на городах і на деревах перші овочі та фрукти, обов`язково включите їх у щоденне меню. І взагалі, вони постійно повинні бути присутніми на вашому столі.

Риба раз на тиждень, а краще два має бути присутня у раціоні вашого малюка. Те ж стосується всіх продуктів, де є магній, залізо, кальцій та ін. А ось тістечка, торти, ковбаси, покупні пельмені дитина не повинна навіть бачити. Вони шкідливі не тільки для здоров`я в цілому, але і для поведінки дитини. Це доведено медиками вже давно. Крім того, необхідно пам`ятати, що дітям з гіперактивністю необхідно давати їжу виключно за часом. Багато хто не вірить, що від режиму харчування залежить поведінка малюка, але наукою доведено, що це так.

Чому з`явилася гіперактивність

Звідки взялося таке поводження? Може, у спадщину дісталося? Так вважають багато батьків. Однак причини гіперактивності шукати треба в іншому. Згадайте, як протікала ваша вагітність. Можливо, мама багато нервувала, боліла чи приймала препарати, які згодом позначилися на малюкові. Буває навіть таке, що жінка вела надто активний спосіб життя, завдяки чому крихітка ще в утробі почав звикати до цього. Важкі пологи також можуть спровокувати гіперактивність малюка. Крім цього досить часто причиною може бути нестача уваги з боку оточуючих. Можливо, родичі дитини недостатньо з ним спілкуються або грають. Тоді дітки намагаються привернути увагу дорослих своїм жахливою поведінкою.

Фактори, що провокують гіперактивність

Батьки щасливі, якщо їх дитина життєрадісний, веселий і активний. Однак коли в малюка прокидається агресія і незрозуміла поведінка, дорослі не розуміють, що спровокувало цю ситуацію. В першу чергу зверніть увагу на власне ставлення до свого малюка. Можливо, ви недостатньо з ним добрі і ласкаві. Подібна поведінка можливо, якщо дитина вживає часто їжу, в якій знаходяться пестициди. Вона дуже шкідливо впливає на малюка. Газована вода теж входить в список заборонених продуктів.

Тому намагайтеся уникати вживання шкідливої їжі. Стосунки в сім`ї, в дитячому садку, неуважність до дитини - усе це позначається на стані нервової системи малюка, пам`ятайте про це.

Що кажуть лікарі

Думки фахівців розділилися. Одні впевнені, що гіперактивність у дітей дошкільного віку - нормальне явище, інші кажуть - це серйозне захворювання. Педіатр направляє пацієнта до невропатолога і психіатра. Європейські вчені вважають, що такого захворювання, як гіперактивність, не буває. Просто дитина дуже спритний і неспокійний, а з часом він обов`язково переросте. Гіперактивність - це міф, а не хвороба. Його придумали на початку 80-х років, щоб виправдати підвищену активність карапузів. Крім того, окзивается, вік дітей теж має значення. Дослідження показало, що у школярів до другого або третього класу поведінка змінюється. Вони стають більш спокійними і врівноваженими. Якщо дитина занадто нервовий і неуважний, можливо, у нього порушена психіка. Однак, на думку європейських медиків, не варто напихати дітей психотропними та іншими ліками. Наслідки можуть виявитися небажаними. Надалі дитина вже не зможе себе почувати нормально без медикаментів. Це ще більше позначається на його психіці. Краще домагатися нормальної поведінки непосиди ласкавими словами і розмовами. Завжди потрібно пам`ятати: всі досягнення або проблеми дитини - вина самих дорослих та оточення.

Ігри з гіперактивними дітьми

Будь-якої дитини потрібно вміти залучати. Ігри для дітей дошкільного віку пропонуються в більшій мірі активні. Так малюки будуть витрачати свою енергію з користю. Щоб розвивати увагу і слухняність, можна пограти в гру: «Зроби все навпаки». Дорослий опустив праву руку - малюк підняв ліву. Дорослий закрив одне око, а малюк - інший і т. Д. Пограйте з дитиною в гру «Їстівне - неїстівне». Тільки тематику потрібно міняти дуже часто, щоб малюку не набридло. Наприклад, озвучуєте назви меблів - дитина ловить м`ячик, вимовляєте інше слово, не стосується тематики, - відбиває. Робота з дітьми при підвищеній активності проводиться регулярно. Так вони будуть відчувати, що їм приділяється достатня увага, і будуть вести себе енергійно, але без зайвих, нікому не потрібних емоцій. Час від часу грайте з малюками в галасливі і емоційні гри.

Завдяки їм у малюків розвивається спритність, мислення, вміння спілкуватися. Рухливі діти люблять гру «Мовчанка - кричалка». Дорослий заздалегідь готує 3 кола, кольори яких відповідають світлофору. Покажіть малюкові червоний, в цей час нехай він бігає, кричить, стукає і ін. (2 хвилини). Покажіть жовтий круг - дитина повинна розмовляти і робити все дуже тихо. Зелений колір означає, що треба замовкнути і зовсім нічого не робити протягом 2 хвилин. З кожним "сеансом" час збільшується. Наступна рухлива, але негаласливим гра захопить на деякий час дітей. Це «Море хвилюється раз» - забава, відома з давніх часів. Вона формує у непосид слухняність і фантазію. Для будь-якого віку можна знайти цікаві ігри. Батьки і вихователі, зацікавлені в зниженні гіперактивності дитини, повинні навчитися разом з ним шуміти, кричати, бігати й стрибати. Ось побачите, як зміниться малюк.

Поради батькам

При гіперактивності робота з дітьми проводиться регулярно. Вони повинні відчувати до себе постійну увагу з боку оточуючих. Організуйте малюку чіткий розпорядок дня. Постарайтеся, щоб він їв і лягав спати в один і той же час. Обов`язково вислухуйте думку дитини, не ігноруйте його, навіть якщо вам здається, що він говорить абсурдні речі. Якщо ви вважаєте, що малюк не правий, доводьте свою точку зору, тільки не жорстко. Дитина повірить достовірним фактам, знайдіть і наведіть приклади. Постарайтеся сформулювати своє прохання чітко, без крику, в доброзичливому тоні. Коли дитина почала вередувати або істерити, спробуйте не карати або бити його, а відвернути грою.

Навіть банальний поцілунок заспокоїть розбушувався малюка. Якщо ніякі прохання та вмовляння не діють, залиште його одного - от побачите, коли він зрозуміє, що нема кому закочувати істерики, він сам заспокоїться. Дитині часто говорити слово «не можна» небажано. Потрібно сформулювати заборона таким чином, щоб це виглядало як прохання. Якщо ви йому забороняєте засовувати предмет в розетку, постарайтеся пояснити, чому це небезпечно. Незрозуміле для дитини покарання спровокує страшну істерику і скандал. Наказувати також не потрібно, краще просто спокійно попросити. Якщо дитина не хоче вибачатися, змушувати його не обов`язково, так як в черговий раз будуть зіпсовані нерви у кожного члена сім`ї.

Як говорилося вище, ігри для дітей дошкільного віку повинні бути обов`язковим заняттям, причому грати вони повинні як разом з іншими хлопцями, так і з дорослими. Гіперактивним діткам не варто давати одночасно кілька завдань: після виконання першого така дитина все одно забуде, що потрібно робити далі. Краще просити виконати те чи інше завдання поетапно. Не давайте заспокійливого малюкові - воно негативно впливає на його загальний стан. Краще замість ліків забезпечити регулярне повноцінне харчування, і не забувайте про вітаміни - їх повинно бути багато. Твердість у вихованні має бути присутня, але тільки без негативних емоцій. Домагайтеся від малюка вміння доводити справи до кінця, не зупиняючись на половині шляху. У кожної дитини ознаки гіперактивності індивідуальні. Ласкаве і добре ставлення змінить його поведінку.

Висновок

У випадку з гіперактивними дітьми пам`ятайте, що потрібно застосовувати специфічні методики виховання та ігри, якщо хочете домогтися бажаного результату. Батьки та педагоги повинні спільно працювати з такими малюками. Вихователь дитячого садка або психолог повинен пояснювати батькам, що в сім`ї може бути тільки тиха і спокійна обстановка, щоб не провокувати істерики крихти. З самого народження від дитини потрібно м`яко вимагати акуратності і слухняності. Він повинен уміти поважати оточуючих, спілкуватися з ними в призначеному тоні: чи не грубити і не грубіянити. Гіперактивні дітки не дуже відрізняються від активних бешкетників. Трошки посидючості - і з ними можна цілком нормально спілкуватися. Просто кожен маленький чоловічок хоче постійної уваги. Чим швидше педагоги і батьки почнуть працювати над гіперактивністю дитини, тим ефективніше буде результат.