Як перемогти лінь за допомогою тайського масажу? Навчання тайського масажу в таїланді під час відпустки
Багатьом людям розумової праці властиво забувати про своє тіло, до тих пір, поки вона сама не нагадає про себе у вигляді хронічної втоми і ряду проблем, які супроводжують сидячий малорухливий спосіб життя. І ось тоді ми починаємо ритися в інтернеті, шукати клініки і дізнаватися у знайомих, де можна знайти хорошого лікаря. Добре якщо людина під час зрозуміє, що якими б складними не видалися йому проблеми, їх рішення може виявитися досить простим: раз вони виникли від малорухливого способу життя, то логічно було б додати руху.
Перше, що спадає на думку - це зайнятися спортом. Але більшості з нас знайомі історії, як рішення зайнятися спортом обмежується покупкою кросівок або килимка для йоги. Лінь - найстрашніший супротивник. Але і його можна перемогти, якщо підійти до проблеми креативно. Немає сенсу змушувати себе і відразу намагатися надолужити згаяний час: так ви тільки швидко перегорить. Тіло потрібно привчати поступово, починаючи з малих навантажень.
Змусити себе робити ранкову зарядку складніше, ніж записатися на сеанс тайського масажу. Чому саме тайський масаж? Цей вид масаж не дарма називають «пасивної йогою» або «йогою для ледачих» ... таке визначення якраз нам підходить. Вам нічого не треба робити. За вас все робить майстер. Триває таке задоволення приблизно 2-2,5 години.
Під час сеансу масажу ваше тіло приймає ряд положень, схожих з йогичеськіх асанамі. У цей час масажист розтягує, скручує і розминає ваше тіло, натискає на акупрессурниє точки, щоб відновити вільний перебіг енергії в тілі і привести в рівновагу всі системи організму. Почуття легкості, бадьорості духу, ясності думки і припливу життєвих сил - ці відчуття показник того, що з вами працював хороший майстер і до нього варто звертатися в подальшому. За тайським масажем необов`язково летіти до Таїланду. Хороші масажисти є і серед наших співвітчизників, які пройшли тайський масаж навчання в Таїланді і тепер працюють в Росії.
Користь від тайського масажу
- покращує гнучкість і поставу
- м`яко коригує фігуру
- позбавляє від м`язових спазмів
- нормалізує роботи внутрішніх органів
- зміцнює стінки кровоносних судин
- збільшує рухливість суглобів
- очищає організм і омолоджує фізичне тіло
- загальне оздоровлення нормалізує роботу внутрішніх органів
- відновлює циркуляцію енергії в тілі
- знімає наслідки стресів і напруги
Тайський масаж - комфорт і відносно недорогий спосіб відновити фізичне і душевна рівновага і налаштувати вас на хвилю воздоровленія та активності. Тепер від вас залежить, як ви розпорядитеся цим новим станом. Повернетеся до колишнього способу життя, і через якийсь час вам знову буде потрібна допомога. Продовжіть піклуватися про своє здоров`я, і поступово це стане вашою природною потребою. У вас навіть знайдеться більше вільного часу, тому що тепер ваше тіло акумулює більше енергії, і ви швидше справляєтеся з повсякденними завданнями. З`являться десятки можливостей провести час з користю і задоволенням, яких раніше в силу своїх звичок ви навіть не могли собі уявити.
Вирушаючи в подорож в жаркі країни вам вже, можливо, не захочеться весь час валятися на пляжі. Навіщо, якщо можна зайнятися серфінгом, пірнати з аквалангом або вибрати будь-який інший спосіб активного проведення часу. А якщо ви віддаєте перевагу більш спокійний і корисний відпочинок, можливість дізнаватися і вчитися чомусь новому, то можна спробувати себе навіть у ролі масажиста, поєднавши подорож і навчання тайського масажу в Таїланді. Це підходить не всім, до цього повинна бути схильність.
Як дізнатися, чи є вона у вас?
- ви отримуєте задоволення, розминаючи комусь шию, плечі, спину
- ваші друзі та близькі часто просять вас про це
- ви хочете навчитися ефективно і швидко знімати напругу в тілі
Може бути ви завжди мріяли робити масаж друзям і близьким?
Тоді саме час здійснити свою мрію. Плануючи свій чергову відпустку, дізнайтеся про можливість пройти навчання тайського масажу в Таїланді. Для цього не потрібна попередня підготовка. Це легко і доступно! Мінімум теорії і максимум практики. Успіхів вам у всіх ваших починаннях і будьте здорові!
Вісцеральний масаж - старовинний метод лікування руками З давніх пір люди використовували масаж для зцілення недуг, зняття втоми і підвищення життєвого тонусу. Одним їх самих старовинних і ефективних є вісцеральний масаж, заснований на лікувальному впливі на внутрішні органи безпосередньо через передню…
Що таке вакуумний масаж в домашніх умовах? Останнім часом вакуумний масаж вдома і в інших приміщеннях по всьому світу визнається як надзвичайно дієвий метод для боротьби з різними проявами проблем з целюлітом у жінок. Цілюща дія вакууму допомагає відмінно размягчать щільні жирові складки і…
Як робити масаж простати в домашніх умовах? Останнім часом Простатит є досить поширеним і одним з найнебезпечніших захворювань у світі. Проявляється дана хвороба тільки у чоловіків, саме тому це захворювання багато в чому прийнято називати одним з різновидів чисто «чоловічих хвороб». Для того…
Як робити масаж Лінгама на дому? Королівський масаж Лінгама - комплекс масажних рухів, який спрямований на посилення та поліпшення статевої функції, а також на пробудження сексуальної енергії і зміцнення репродуктивної системи. Лінгама в перекладі з санскриту - чоловічий статевий…
Боді масаж. Чого очікувати? Про таке чудо, як боді масаж, чули багато хто, але не все правильно уявляють собі цей процес. Це ціле мистецтво, яке вперше освоїли азіатські народи. Зокрема це стосується тайців. Отже, що ж таке боді масаж?Трохи історіїСпочатку даний вид масажу був…
Ефективний баночний масаж для схуднення зробить вас стрункою Ті люди, які страждають надмірною вагою, кожну хвилину підсвідомо думають про те, як його позбутися. Хоча не всім це вдається, але все-таки є такі, хто не опускає руки, йде до наміченої мети і досягає прекрасних результатів. Дуже багато скидають…
Тайський бат, або Національна валюта Таїланду В даний час все більшу перевагу росіяни віддають відпочинку в Таїланді, ніж у Туреччині та Єгипті. І причин тому безліч. Основна - це відносна дешевизна відпочинку при порівняно високому рівні обслуговування. Тому не дивно, що багато співвітчизників…
Масажні крісла - прекрасний спосіб не відмовляти собі в масажі Сучасний малорухливий спосіб життя часто призводить до того, що вже у досить молодому віці людина обзаводиться тими чи іншими захворюваннями. Тому питання профілактики захворювань подібного роду стоїть досить гостро.Всі ми знаємо про користь…
Корисні навички на кожен день: курси тайського масажу Одне з найприємніших занять в житті - це вчитися. Чим доросліша ми стаємо, тим більш чітко починаємо це усвідомлювати. І недарма за останні п'ять-десять років з'явилося незліченну кількість усіляких курсів. Багато хто з нас точно знають, чого хочуть…
Користь масажу Як відомо, існує безліч різних видів масажу і кожен з видів спрямований на певну мету і дає свої результати. Але, загалом, масаж спрямований на лікування та профілактику різних захворювань опорно-рухової системи, а також дерми і деяких інших…
Якісний масаж на дому Важко не погодитися, від якісних послуг масажиста не здатний відмовитися ніхто в світі! І це насправді правда, оскільки потрапити на кушетку професійного масажиста - бажання багатьох. Звичайно, до цих процедур вдавалися всі хоча б раз. Деякі…
Масаж шийно-коміркова зона Якщо ви ведете сидячий спосіб життя, постійно відчуваєте втому або головні болі, тоді саме час звернутися за допомогою до фахівців донецького клубу Ганеша Клаб. Дані симптоми говорять про те, що відбуваються спазми судин, які перешкоджають…
Турецький масаж. Що в ньому особливого? Масажні процедури використовувалися для зміцнення здоров'я і відновлення сил з найдавніших часів. У кожній країні існують свої техніки його виконання. Особливості турецького масажу полягають в тому, що він проводиться в основному разом з банними…