Зелене кави для схуднення. Негативні відгуки?
Зелена кава став надзвичайно популярний серед людей з надмірною вагою як засіб для швидкого схуднення. При вживанні цього напою немає потреби дотримуватися дієти, обмежувати себе в їжі, а також виконувати фізичні вправи - і це стало панацеєю для багатьох. Що ж таке зелений кави? Так він корисний? Чи може нашкодити організму людини зелене кави для схуднення? Негативні відгуки (так само як і захоплені) можна почути і прочитати скрізь, де обговорюються питання дієт і зайвої ваги.
Що таке зелений кави
Зелена кава являє собою необсмажені кавові зерна звичайного кавового дерева. Для приготування сумішей використовуються плоди, оброблені і висушені особливим способом. Вони виглядають більш вологими і мають оливковий колір. Запах такої кави звичайно ж відрізняється від аромату обсмаженого. Зелена кава має трав`янистий запах - не надто пряний і терпкий. Цікаво, що при приготуванні колір готового напою виходить коричневий. Багато людей вживають зелене кави для схуднення. Негативні відгуки про смакові якості це напою не заважають його масовому поширенню.
Ефект від зеленої кави
Поява зеленої кави в 2012 році було одним з головних проривів і новин в дієтології. Цей напій є природним засобом і має яскраво вираженою здатністю зменшувати вагу за рахунок спалювання жиру. "Зелена кава 800" для схуднення використовують тисячі людей. У чому ж секрет цього напою? В результаті численних досліджень вченими було виявлено високий вміст хлорогенової кислоти в кавових зернах. Кислота впливає на жири в кишечнику і розщеплює їх, не даючи всмоктуватися в організм. Також вона допомагає роботі печінки і посилює метаболізм. Інформація про це змусила багатьох людей, що страждають зайвою вагою, вживати зелене кави для схуднення. Відгуки людей стверджують, що ефект від вживання проявляється швидко і без особливих зусиль.
Обсмажену каву також містить хлорогеновую кислоту, але її концентрація значно знижується за рахунок температурної обробки та ефективність напою в якості расщепителя жирів зменшується. Вміст кофеїну в традиційному обсмаженої кави значно вище, тому людям з проблемами кровоносної системи і стрибками тиску корисніше вживати зелене кави для схуднення. Негативні відгуки про цей напій також мають місце, однак більшість говорить про його приголомшливій ефекті і впливі на організм.
Спосіб застосування
Отже, щоб приготувати зелену каву, необхідно взяти зерна, перемолоти і зварити їх, як звичайно, в турці або інший кавоварці. На одну чашку напою не варто брати більше ніж 2-3 чайні ложки мелених зерен. Спосіб застосування простий - необхідно випивати напій за 10-15 хвилин до прийому їжі. Пити зелений кави не варто більше трьох разів на день. Кавову гущу, залишилася після приготування, можна використовувати в якості скрабу, який має яскраво виражений антицелюлітний ефект.
Численні дослідження підтверджують ефективність використання такого засобу, як зелене кави для схуднення. Негативні відгуки про напій частіше стосуються особливого смаку напою, який багатьом здається неприємним, але до нього просто треба звикнути, і трохи пізніше він навіть починає подобатися.