Стевія для схуднення - ідеальний замінник цукру в допомогу ласунам

category Спорт і Фітнес

стевія для схудненняЯк відомо, основними причинами зайвої ваги є малорухливий спосіб життя і неправильне харчування. І якщо першу проблему можна вирішити за допомогою тренувань у фітнес-залі, то з питанням про їжу все набагато складніше. Не секрет, що основними ворогами стрункої фігури є всілякі солодощі, які містять величезну кількість цукру. Але далеко не кожна людина готова з легкістю виключити зі звичного раціону улюблені десерти, гірше того, для багатьох - це справжня психологічна травма! Однак на допомогу худнуть ласунами прийшла чудова південноамериканська трава - стевія. Для схуднення ця рослина корисно тим, що воно має солодкий смак, а сироп з її екстракту в 400 разів солодше звичайного цукру. Трава дуже схожа на м`яту. Вона володіє м`якими зеленими листками, а висота стебла коливається від 30 до 40 см. Речовина стевіозід надає рослині специфічний смак, завдяки якому стевія отримала другу назву - «солодка трава». Склад її дуже багатий амінокислотами та ефірними маслами, в ньому також є всілякі мінеральні сполуки, вітаміни і пектини.



стевія для схуднення відгукиНа жаль, цукровий діабет, підвищений холестерин, атеросклероз і ожиріння є одними з найпоширеніших недуг в наші дні. У лікуванні і профілактиці даних захворювань вам допоможе трава стевія. Для схуднення вона використовується як замінника цукру: сироп з її екстракту або пастилки можна додавати в будь-які напої і страви. Трава має нульовою калорійністю, і вам не доведеться обмежувати себе в улюбленій їжі і солодощах. Крім усього іншого, відвари на основі стевії мають антисептичні та протизапальні властивості, тому в народній медицині їх нерідко застосовують для лікування хвороб шлунково-кишкового тракту, для загоєння ран і як засіб від вугрової висипки. А ось хворі на цукровий діабет можуть використовувати траву для додаткової стимуляції секреції інсуліну.



трава стевія для схудненняСтевія для схуднення корисна саме тим, що ферменти в її складі прискорюють обмін речовин, а хороший темп метаболічних процесів як не можна краще позначається на втраті зайвих кілограмів. Поєднуючи вживання відвару трави з фізичними вправами і нестрогой дієтою, за місяць можна втратити до 7 кг ваги. Але напої і відвари - далеко не єдина область застосування рослини в кулінарії. Стевія для схуднення може використовуватися в соліннях замість цукру, достатньо буде 5-6 листочків на трилітрову банку. А при варінні компотів та варення столова ложка сухої подрібненої трави замінить більшу частину цукрового піску.

Наскільки ефективна стевія для схуднення? Відгуки про її застосування в основному позитивні. Головне - пам`ятати, що хоч цукор і не завжди є основною причиною зайвої ваги, але заміна його продуктами із стевії допоможе вам створити істотний дефіцит калорій. Варто відзначити, що цукрозамінники на основі трави відрізняються високою ціною, а от спеціальний чай або стевія для схуднення в сушеному вигляді досить дешеві. Так що вигідніше самостійно робити солодкий сироп з відвару.



Схожі повідомлення
Схожі повідомлення
Як заварити імбир для схуднення Як заварити імбир для схуднення

Імбир - дивовижний джерело безлічі корисних речовин. У ньому містяться кальцій, алюміній, аспарагін, холін, хром, каприлова кислота, волокно, германій, залізо, магній, марганець, линолієва кислота, натрій, калій, вітамін С і багато інших. Особливий…

Стевія при цукровому діабеті як замінник цукру Стевія при цукровому діабеті як замінник цукру

У народній медицині використовується неймовірна кількість лікарських рослин для лікування всіляких недуг. Якісь із них ми широко використовуємо, заварюючи чаї і роблячи настої, а про багатьох навіть не чули. І, сьогодні ми з вами поговоримо про…

Трава любисток: властивості та застосування Трава любисток: властивості та застосування

Якими властивостями володіє трава любисток? На це та інші питання стосовно представленого рослини ми докладно відповімо в цій статті.ОписТрава любисток представляє собою багаторічна рослина, що містить безліч корисних речовин. За своїми…

Дивосил-трава: цілющі властивості рослини Дивосил-трава: цілющі властивості рослини

Дивосил-трава відома ще з найдавніших часів. Вважають, що назва «оман» пішло від дев'яти лікарських сил рослини для лікування дев'яти хвороб. Цілющі властивості його відомі були в Стародавньому Римі та Греції. Дивосил - рослина зі специфічним…

"Стевія" (цукрозамінник): корисні властивості і протипоказання. Відгуки про "Стевії" "Стевія" (цукрозамінник): корисні властивості і протипоказання. Відгуки про "Стевії"

Проблема боротьби із зайвою вагою турбує багатьох людей по всьому світу і переходить з розряду естетичного дефекту до серйозного захворювання, що вимагає втручання медицини. Одним із засобів боротьби зі нещасними кілограмами є вживання препарату…

Стевія: вирощування, розмноження, догляд, застосування Стевія: вирощування, розмноження, догляд, застосування

Стевія - багаторічна трав'яниста рослина, яке привезли в Росію з Південної Америки. Дану культуру ще називають медовою травою, і це обгрунтовано, адже листя стевії використовуються в якості натурального замінника цукру. Ця непримітна культура…

Стевія: відгуки, історія та фото медової трави Стевія: відгуки, історія та фото медової трави

Серед діабетиків і бажаючих схуднути дуже популярна стевія. Відгуки про цей неймовірний рослині найчастіше захоплені і вдячні. Листя цієї трави - повноцінний замінити цукру. На відміну від хімічних аналогів, вона абсолютно безпечна для здоров'я, а…

Тропічна трава, солодка на смак, - порятунок при лікуванні багатьох захворювань Тропічна трава, солодка на смак, - порятунок при лікуванні багатьох захворювань

Фактично будь тропічна трава, солодка на смак, широко використовується в багатьох сферах людського життя. Вона може вживатися в їжу, бути лікарським засобом або, наприклад, застосовуватися у виготовленні парфумерної продукції. Корисний бананНайбільш…

Як використовується зимолюбка звичайна для схуднення. Відгуки, рецепти Як використовується зимолюбка звичайна для схуднення. Відгуки, рецепти

Лікарські трави традиційно використовуються багатьма поколіннями людей для лікування різних захворювань, поліпшення загального стану, зміцнення імунітету. У лікувальних цілях можна використовувати практично будь-які трави. Слід знати не тільки про…

Ефективна і дуже корисна спіруліна для схуднення Ефективна і дуже корисна спіруліна для схуднення

На всій планеті люди, у яких є зайва вага, намагаються від нього позбутися. І для цього вони використовують найрізноманітніші способи - це і різні дієти, і голодування, і таблетки для схуднення, трави різні. У сучасному світі з'являється все більше…

Замінник кави - цикорій: для схуднення і для зміцнення здоров'я Замінник кави - цикорій: для схуднення і для зміцнення здоров'я

Сьогодні існує безліч інформації про те, як ефективний цикорій для схуднення. Щоб у цьому переконатися, розглянемо питання про те, чи має корінь цикорію корисні властивості, які допомагають побороти зайву вагу.Корисні властивості цикоріюКорінь…

Популярні відвари для схуднення на основі трав Популярні відвари для схуднення на основі трав

На сьогоднішній день існує величезна кількість всіляких препаратів, приймаючи які можна добитися ефекту схуднення, але багато жінок (втім, чоловіки теж не виняток) все ж віддають перевагу натуральні засоби, ніж хімічно синтезовані. Тому зараз…

Трави для схуднення: відгуки та застосування Трави для схуднення: відгуки та застосування

Питання схуднення - один з найбільш животрепетне для людей із зайвою вагою. На даний момент розроблено величезну кількість різних способів позбавлення від жирової маси. Дієти, фітнес, роздільне харчування і т.п. Багато людей, які страждають від…


» » Стевія для схуднення - ідеальний замінник цукру в допомогу ласунам