Важка атлетика: нормативи, змагання. Чемпіонат світу з важкої атлетики

З дитинства хлопчики читають казки про богатирів, про їхні подвиги і силі. Дорослішаючи і стаючи юнаками, багато з них за допомогою занять спортом розвиваються фізично, стають реальними захисниками близьких людей і своєї Батьківщини. Зауважимо, що серед усього різноманіття видів і напрямків спорту є такий, який з`явився з богатирських утіх, це - важка атлетика. З 80-х років минулого століття до нього стали активно проявляти інтерес і жінки. Напевно, не дарма ж про здатність прекрасної статі зупинити на скаку коня повідав відомий поет ...

Витоки зародження важкої атлетики

Важка атлетика, як не дивно, є відносно молодим видом спорту. А народився він з балаганних вистав. У XIX столітті в Росії, країнах Європи та в Америці були популярні циркові атлети, до захвату публіки демонструють свої феноменальні силові здібності. При цьому зауважимо, що ні в одній державі не було стільки силачів, як у Російській Імперії.

Феноменальний силач Олександр Засс (російська Самон, як його називали) при особистому вазі 80 кг піднімав конструкції втричі, вчетверо його перевищують. Під час I світової війни з ним стався цікавий випадок. Олександр Іванович служив у полковій розвідці. Коли за 500 метрів до лінії російських окопів під ним поранили коня, «російський Самсон» не кинув його, а, зваливши на спину, перебіжками (!) Відніс в безпечне місце.

Іван Заїкін походжав по арені цирку з 25-пудовим якорем на плечі, який насилу виносила дюжина асистентів. Петро Крилов на арені цирку підіймав коня разом з вершником і ніс їх. Чи не менше вражає силовий трюк ще одного російського атлета, Якуби Чехоского: на витягнутій руці він ніс по периметру циркової арени 6 військовослужбовців гвардійського полку.

Важка атлетика в Російській Імперії

І все-таки існує цілком певну відповідь на питання: «Коли народилася російська важка атлетика як спорт?» Днем її народження вважають 10.08.1885 р У цей день В. Ф. Краєвський організував петербурзький «Кружок любителів важкої атлетики». Лікар і педагог, він розробив саму прогресивну в світі тренувальну систему для співвітчизників. Тому російські атлети були принциповими опонентами для німців та австрійців, які, власне кажучи, є основоположниками цього спорту.

01.07.1898 р відкрився найбільший перший чемпіонат світу з важкої атлетики. Місцем його проведення була публічна площадка «Пратер» у Відні. Змагаються у виконанні 14 вправ не були розділені по вагових категоріях. Російський богатир Георг Гаккеншмидт з підняття важких зайняв на ньому третє місце, зате лідирував по боротьбі. Втім, на протязі всього XIX століття важка атлетика розвивалася дещо сумбурно: повільно еволюціонувала система змагань, не вистачало організації. У Росії, та й в усьому світі, новий вид спорту розвивався завдяки меценатам, таким як граф Олександр Іванович Рібопьер. За визнанням істориків, Івану Володимировичу Лебедєву (легендарному дяді Вані) належить першість у створенні російської школи важкої атлетики.

Втім, на початку XX століття штангіст робилися спроби створити свою федерацію. Свідченням популярності став Всеросійський з`їзд важкоатлетів, який відбувся у 1913 році. У цьому ж році відбувся подібний міжнародний з`їзд, на якому спортсмени схвалили назву молодого спорту - «важка атлетика», були зроблені перші організаційні кроки ... Проте конструктивний процес перервався Першою світовою війною.

Радянський етап розвитку важкої атлетики

Тільки в 1820 році була заснована Міжнародна федерація важкої атлетики IWF «International Weightlifting Federation». Зауважимо, що російським атлетам на той час, в 20-х роках XX століття, належала половина рекордів у цьому виді спорту (25 з 50). До речі, саме в цей час єдиним спортивним змагальним снарядом важкоатлета стає штанга. Вона стандартизуется, перетворюється з наповнюваної піском у розбірну, набуває сучасних обрисів.

Після Великої Вітчизняної війни радянські атлети вступили в вищезазначену федерацію, збагативши багатьма талановитими спортсменами світ важкої атлетики. Першим чемпіоном від Країни Рад в 1946 році на чемпіонаті світу в Парижі став Новак Григорій Ірмович, житель Москви.

А в другій половині XX століття прогрес важкої атлетики тісно асоціювався з іменами радянських спортсменів. У 60-і роки в світі дзвеніла спортивна слава Юрія Петровича Власова, Леоніда Івановича Жаботинського, в 70-ті - Василя Івановича Алексєєва. Радянська збірна з важкої атлетики двадцять разів домагалася командної перемоги на чемпіонатах світу. А її тріумф на європейському помості був ще переконливіше - 28 перемог! Важка атлетика динамічно розвивалася в СРСР, користуючись популярністю в народі. Бард Володимир Висоцький, наприклад, присвятив пісню «Штангіст» В. Алексєєву, дворазовому Олімпійському чемпіону, восьмиразовим чемпіоном світу. Пам`яттю про цього видатного спортсмена також є досі неперевершений результат 645 кг за сумою трьох вправ (він так і залишиться рекордом, оскільки IWF нині практикує двоєборстві на чемпіонатах).

Якщо ж говорити про статистику успіхів радянських штангістів, то варто згадати загальна кількість завойованих радянськими спортсменами медалей - 632.

Жіноча важка атлетика

Стрімкий розвиток жіночої важкої атлетики почалася з 1983 року, коли вперше пройшли офіційні змагання. Вже з 1987 року проводилися відповідні жіночі чемпіонати світу. У 1995 році перші змагалися дівчата-юніори. Логічним кроком з боку Міжнародного олімпійського комітету стало визнання жіночої важкої атлетики олімпійським видом спорту в 2000 році.

Не секрет, що жіноча важка атлетика Росії в даний час займає лідируючі позиції на міжнародній арені, при цьому конкуруючи з турецької та китайської школами. Її становлення пов`язують з іменами Хабирова, Манановой, Касимова. В даний час естафету подальшого розвитку спорту перехопили Царукаева, Сливенко, Шаїнова, Касаева, Заболотна.

Згідно зі статистикою, щорічно збірна Росії завойовує від 20 до 25 медалей на чемпіонатах світу та Європи. І жінки також вносять помітний внесок у скарбничку медалей.

Важка атлетика. Нормативи

Яка загальна регламентація сучасних змагань з важкої атлетики? Діючі спортивні кваліфікаційні нормативи затверджені Мінспорту Росії в Наказі 759 від 21.07.2010 р

Спортсмени виступають в рамках вагових категорій. Станом на 1998 р були прийняті чинні по теперішній час вагові категорії для чоловіків: до 56,0 кг, до 62,0 кг, до 69,0 кг, до 77,0 кг, до 85,0 кг, до 94,0 кг, до 105,0 кг і більше 105,0 кг. Для жіночої важкої атлетики актуальні сім вагових категорій: до 48,0 кг, до 53,0 кг, до 58,0 кг, до 63,0 кг, до 69,0 кг, до 75,0 кг, понад 75,0 кг .

Вікові групи

Змагаються учасники також з урахуванням вікових груп:

• - до 14 років - молодший юнацький вік;
• - до 16 років - середній юнацький вік;
• - до 18 років - старший юнацький вік;
• - юніори - до 20 років;
• - дорослі - старше 20 років.

Вищою кваліфікацією спортсмена є спортивне звання майстер спорту міжнародного класу. Його присвоюють починаючи з 16-річного віку. Майстром спорту може стати чоловік (жінка), що виконує нормативи (див. Таблиці 1 і 2 та досяг (що досягла) 15-річного віку.

Нормативи

Розглянемо діючу систему кваліфікаційних норм з важкої атлетики.

Таблиця 1. Важка атлетика. Нормативи для чоловіків (хлопців)

Таблиця 2. Кваліфікаційні нормативи з важкої атлетики для жінок

Гриф штанги

Оповідаючи про це спорті, обов`язково слід окремо приділити увагу його основному спортивного снаряду.

Очевидно, що сучасні богатирські змагання припускають штанги не довільно, а володіють стандартизованими параметрами. Важка атлетика зусиллями тренерів і спортсменів виробила єдині підходи до конструкції штанги, причому кілька специфічні, окремі для чоловічої і для жіночої.

Чоловіча олімпійська штанга має наступні параметри: діаметр грифа - 2,8 см, довжина - 220 см, вага - 20 кг. Штанга олімпійська жіноча дещо відрізняється від чоловічої. Її гриф коротше (205 см), вага - 15 кг, діаметр 2,5 см.

Штанги від кращих виробників використовує важка атлетика. Нормативи з її виготовлення припускають основний матеріал - сталь високої якості, покриту хромом.

Диски для штанги

Складальні обгумовані диски більших ваг мають діаметр 51 см. Залежно від маси їх прийнято фарбувати в певні кольори: 25 кг - червоні, 20 кг - сині, 15 кг - жовті. Менший діаметр мають 10-кілограмові диски, вони пофарбовані в зелений колір. Також є невеликі диски - від 0,25 до 5 кг. Гриф штанги по краях оснащений спеціальними посадочними втулками, на які надягають диски. Потім вони кріпляться спеціальними замками. Вага стандартного замку - 2,5 кг.

Як проводяться змагання?

Як проходить чемпіонат світу з важкої атлетики? Коротко опишемо теорію.

Змагання з важкої атлетики мають особистий, командний і змішаний характер. За змішаною системою проходить чемпіонат з важкої атлетики. Масштаби цього міжнародного спортивного дійства дійсно вражають.

Наведемо приклад. Зовсім недавно, наприкінці червня поточного року, в Палаці спорту міста Казані пройшов чемпіонат світу серед юніорів. Організацією займалася Федерація важкої атлетики та міська влада столиці Татарстану. Змагалися 300 спортсменів, які представляють 53 країни. Було розіграно 15 комплектів медалей. Збірна команда Росії у впертій спортивній боротьбі випередила за кількістю здобутих медалей решта команди-учасниці. Шість золотих, одну срібну і дві бронзові медалі завоювала російська важка атлетика. Чемпіон світу Антоній Савчук здобув «золото» за перемогу в найпрестижнішій ваговій категорії - 105 кг. Цікаво, що серед дівчат росіянки також перемогли в найважчій ваговій категорії - понад 75 кг. Медаль найвищої проби завоювала Лариса Кобелєва.

Регламент змагань

Технічно все відбувається за відомим важкоатлетичним канонам. Організація, що проводить змагання (найчастіше - федерація) розробляє до нього окреме положення. Предметом змагання є багатоборстві олімпійське, що включає в себе дві вправи: ривок і поштовх.

Загодя (хоча б за день) до змагання подаються заявки на участь у них команд і спортсменів. Заповнюються картки учасників. Учасники змагання змагаються між собою у складі вагових груп. При великій кількості їх у ваговій групі вони розбиваються на підгрупи: A, B, C і т. Д. Співвідносні з рейтингом спортсменів (т. Е. Їх показниками.) При подачі заявки кожному атлетові визначається індивідуальний номер учасника змагань.

У ході жеребкування визначається порядок зважування і виклику учасників. Таким чином формалізує змагання важка атлетика. Чемпіонат або інше міжнародне змагання передбачає організаційне початок - вибір кожною командою своїх представників, які беруть участь у жеребкуванні, при зважуванні. Представники команд при проведенні змагань розташовуються на спеціальних лавах. Вони відповідальні за дисципліну в команді.

Кожна вагова категорія (підгрупа) змагається протягом одного дня. Спочатку спортсмен виконує ривок, потім поштовх. Для виконання кожної вправи надається три спроби.

Висновок

Слід визнати, що в сучасному світі важка атлетика (2014 це підтверджує) не втрачає своєї привабливості для тисяч хлопців і дівчат Росії. Багато займаються нею на любительському рівні. Головним координатором її розвитку виступає Федерація важкої атлетики Росії.

Вона розробляє програму розвитку цього спорту, складає список збірної країни, формулює положення про федеральних змаганнях. Спортсмени високої кваліфікації знаходяться в постійній роботі, адже щороку федерація організовує 5-6 змагань всеросійського рівня. Однак на розвитку цього спорту негативно позначається відсутність постійного спонсора і дефіцит системного підходу до управління процесами на місцях.