Друге підборіддя. Як прибрати?

Залишатися красивою все життя хоче кожна жінка, проте вдається це не всім. Багато катують себе дієтами, платять шалені гроші за хірургічні підтяжки або ін`єкції ботокса, ризикуючи своїм здоров`ям. Інші ходять в спортзал мало не щодня, проте, їм не вдається прибрати друге підборіддя. "Як прибрати товсті щоки? »- стогнуть чергові жертви стандартів краси. Давайте для початку розберемося, чим викликані припухлості на вашому обличчі? Можливо, порушеним балансом рідини в організмі. Може, вам потрібно просто перестати пити на ніч і виключити з раціону солону і гостру їжу. А вивести зайву воду з організму легко допоможуть сечогінні препарати.

І потім, товсті щоки - не завжди ознака ожиріння. Проблема в тому, що область обличчя, як правило, худне в останню чергу. Тому, щоб прискорити процес, їй просто потрібна допомога. До речі, у лікарів-косметологів існує думка, що проблема подвійного підборіддя або жирних щік найчастіше з`являється з вини наших шкідливих звичок: переїдання, сутулості і звички ходити з опущеною вниз головою, читання лежачи і нічному сну на високій подушці. Важливий фактор спадковості, тобто будова і форма обличчя. Перевірте, чи не криється саме тут причина?

Друге підборіддя. Як прибрати? Ми пропонуємо зрозуміти, що відбувається з вашою шкірою, і після грамотно боротися з причинами виниклих вікових змін, а не тільки з самим слідством. Існує гімнастика для обличчя (фейсбілдінг), яка на ділі довела, що м`язи шиї та обличчя потребують спеціальної тренуванні.

Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах швидко? Коли ваші м`язи не працюють, вони стають в`ялими, втрачають пружність, обвисають. Поліпшити кровообіг в тканинах, активувати обмін речовин і зробити шкіру пружною здатні лише щоденні тренування. У цьому ви повинні нам просто повірити на слово. Будь м`яз, яка працює, забезпечується киснем в 7 разів краще і отримує поживних речовин в 3 рази більше в порівнянні з тією, що не працює. Для цього потрібно дуже мало.

Щодня знайти хоча б 4-5 разів на день по 5 хвилин і виконувати комплекс вправ для м`язів шиї та особи.

1. Сидячи за столом, впертися в його край обома ліктями і, підперши підборіддя долонями рук, прагнути витягати голову вперед, активно долаючи опір рук. Потім розслабитися, 10-15 повторів.

2. Стоячи або сидячи, високо піднявши голову, витягаючи хребет і шию, робити повороти головою вліво і вправо, 15-20 повторів дуже повільно.

3. Повільно опускати голову вниз на груди, потім відкидати її назад. А щоб не крутилася голова, вправу краще робити сидячи, тримаючись за опору (протипоказано тим, у кого підвищений артеріальний тиск), 15-20 повторів.

4. Стоячи, випрямивши грудну клітку, кладемо руки на плечі і намагаємося якомога далі тягнути вгору шию, при цьому натискаючи на плечі. Рухатися ваші плечі не повинні. Робимо вдих, вважаємо до 10, видих, розслабляємося, 5-6 повторів.

Якщо ви не знаєте, як прибрати друге підборіддя і щоки підтягнути, то уважно прочитайте всі наші поради. Якщо усередині виконувати всі рекомендації, результат на своєму перетвореного личку ви побачите самі тижнів через три. Це реальний термін для підтяжки м`язів і повернення їм їх природного тонусу. Тільки повторюючи по три-чотири рази на день цей комплекс вправ, можна домогтися контролю над м`язами.

Є чудова пластифицирующая процедура, якщо її проводити щотижня, то ви скоро забудете про те, що у вас колись був другий підборіддя. Як прибрати його, запитаєте ви? Пропонуємо вам один чудовий рецепт маски. Розвести дріжджі і замісити тісто. Коли воно підніметься в теплому місці, його треба розкачати і як шарфом обернути всю шию до підборіддя. Через півгодини тісто почне тверднути. Тоді його треба зняти, а шию промити водою, промокнути серветкою. Тісто містить ферменти, вітаміни групи В, а також багате поживними компонентами. Цінність дріжджового компресу в тому, що, активізуючи обмінні процеси в шкірі, він поліпшує її текстуру, розгладжуючи зморшки, живлячи та зволожуючи її.

Але вже чудово те, що ви прочитали цей матеріал. Значить, вас хвилює намітився друге підборіддя, як прибрати його, ви вже задумалися. А якщо ви до себе небайдужі, це вже запорука вашої перемоги!