Як приймати "мезоморф" (предтренік)
Mesomorph – один з найвідоміших предтреніровочних комплексів. В даний час він вважається найпотужнішим з усіх подібних товарів, доступних на міжнародному ринку спортивного харчування.
«Мезоморф» – предтренік, що відрізняється від інших препаратів дозировками компонентів, які значно занижені у складах, що конкурують з Mesomorph. Так, кожен компонент у складі комплексу знаходиться у повноцінній, збалансованої дозуванні. Вважається, що саме компонентна насиченість дозволяє «Мезоморфам» перевершувати конкурентів на ринку предтреніровочних препаратів. При цьому багато експертів все ж приходять до висновку, що більша частина ефекту продукту припадає на герань (DMAA), якої немає у складі інших предтренніков.
Амінокислоти і кислоти в складі Mesomorph
До складу даного продукту з ряду амінокислот входять:
- Бета-аланін. Незамінна амінокислота, високі дозування якої дозволяють м`язам довше перебувати під навантаженням. Вона знижує м`язову втому, за рахунок чого входить до складу більшості предтреніровочних комплексів.
- L-Citruline DL-Малат. Амінокислота, з якої утворюється аргінін – основний донатор азоту, що дозволяє досягати почуття пампа під час тренування. Крім того, амінокислота підвищує енергетичні можливості організму, дозволяючи продовжити тренування.
- Дікреатін малат. Суміш креатину і яблучної кислоти. Креатин сам по собі збільшує витривалість, дозволяючи зробити більше повторень, а також збільшити кількість підходів під час тренувальної сесії. Креатин також здатний додати до 10% маси тіла, збільшивши силові результати. Креатин малат – нова форма даної добавки. Вважається, що це з`єднання дозволяє знизити негативний вплив креатину на ШКТ. Крім того, яблучна кислота підвищує витривалість, збільшуючи позитивний вплив креатину на працездатність.
Добавки в препараті
Для досягнення відмінних результатів у «Мезоморф »(предтренік), склад якого досить великий, введені наступні добавки:
- Креатин нітрат. Проведені дослідження показують, що ця форма добавки поєднує в собі функції креатину і NO-бустера.
- Аргініну Альфа-кетоглутаратом. Ще один компонент, що впливає на почуття тренувального пампа. Також несуттєво підвищує м`язову енергетику.
- Аскорбінова кислота. Регулює транспорт іонів водню, є антиоксидантом. Робить позитивний вплив на імунну систему організму.
- Нарінгенін. Антиоксидант, здатний впливати на ферментативну систему печінки, підвищуючи ефективність інших компонентів предтренніка.
- Пентоксифілін. Підвищує тонус дихальної мускулатури, розширюючи кровоносні судини.
- Екстракт олії герані. Головний компонент добавки. Впливає на роботу центральної нервової системи, підвищуючи силу, витривалість, працездатність, покращуючи зібраність і концентрацію на тренуванні. Поза тренування покращує настрій, провокуючи приплив енергії.
Регулятори обміну в складі «Мезоморфам»
До складу даного предтренировочного комплексу входять також наступні регулятори обміну:
- L-Таурин. Ще один компонент, побічно підвищує витривалість. L-Таурин оптимізує енергетичні та обмінні процеси. Також має властивість противосудорожного препарату.
- Креатінол. О-Фосфат. Компонент, що дозволяє віддаляти м`язовий відмова за рахунок підтримки гліколізу навіть при надлишку молочної кислоти.
- Glucoronolactone. Компонент, що дозволяє поліпшити концентрацію уваги і підсилити вироблення глікогену.
- Метилксантин безводний. Дозволяє підвищити інтенсивність тренування, стимулюючи роботу центральної нервової системи.
- Агмантін сульфат. Компонент, який скорочує вироблення молочної кислоти, яка, в свою чергу, знижує м`язову працездатність, а також не дозволяє м`язам повноцінно відновитися після тренування. Покращує відчуття пампа, розширює судини і підвищує артеріальний тиск.
Навіщо і кому потрібен Mesomorph
Зі складу продукту стає зрозуміло, що "Мезоморф" – предтренік найпотужнішого дії. Отже, купувати його слід в наступних випадках:
- після важкого робочого дня не залишається сил на продуктивне тренування;
- не вистачає мотивації для того, щоб орати на повну силу під час занять;
- відбувається занадто довге відновлення після вправ;
- якщо досягнуто «плато» і немає можливості просуватися далі;
- якщо є бажання спробувати щось нове, освіживши свій тренувальний процес;
- препарат є гарною заміною і поліпшеною версією старого Jack3d для тих, хто його приймав.
Дія Mesomorph
"Мезоморф" – предтренік, що запускає на повну потужність роботу нервової системи, а що міститься в його складі герань дозволяє підсилити його стандартне вплив на ЦНС.
Через 25-30 хвилин після вживання комплексу значно підвищується енергетика, з`являється бажання діяти, тренуватися і брати великі ваги. Причому, бажане співпадає з можливостями, так як енергетичні здатність м`язів збільшуються пропорційно «розкрутці» ЦНС, що дозволяє збільшити робочі навантаження і кількість підходів і повторень.
Також дія препарату дає можливість отримати і максимізувати відчуття «пампа», продовжити заняття, а також піти втомленим, але задоволеним із залу замість того, щоб проклинати весь світ після важкого тренування.
«Мезоморф» – предтренік: як приймати
Дозування Mesomorph – поняття досить індивідуальне, сильно залежне від стану спортсмена і побічних дій комплексу в кожному конкретному випадку.
Загальні рекомендації для прийому – 15 грамів (1 черпак) за 25-30 хвилин до тренування. Залежно від самопочуття після зазначеної дози варто знизити або збільшити обсяг прийнятого препарату.
Побічні дії препарату
Як і будь-який препарат, має «Мезоморф» -предтренік побічні дії. Пов`язані вони з роботою нервової системи, а також з передозуванням комплексу. У багатьох атлетів, що використовують його, відзначається слабкість через 3-4 години після прийому, а також проблеми зі сном в тому випадку, якщо тренування проводилося у другій половині дня.
Крім того, деякі покупці відзначають поколювання в різних частинах тіла, а також відсутність основного ефекту предтренировочного комплексу в тому випадку, якщо виявилася завищеною доза препарату «Мезоморф» -предтренік.
Відгуки говорять про те, що у зв`язку з цим стоїть вкрай обережно підходити до можливої передозуванні. На перших порах не варто вживати більше 10-15 г «Мезоморфам», так як це загрожує зірваної тренуванням. Втім, зазвичай до легкого, майже непомітного поколюванню додається прилив сил, який дозволяє орати протягом 3-4 годин після прийому засобу. Через ще 3-4 години на зміну різкому приливу енергії приходить слабкість і почуття виснаження. Це головний побічний ефект добавки.
«Мезоморф» – предтренік: протипоказання
Перед прийомом препарату треба обов`язково вивчити протипоказання, які унеможливлюють вживання комплексу. Список їх такий:
- Проблеми з кров`яним тиском (високий або низький), аритмія, посилене серцебиття.
- Будь-які проблеми з серцем і печінкою. Простатит, збільшення простати.
- Порушення роботи щитовидної залози.
- Вагітність, період грудного вигодовування – для жінок.
- Тривожний стан, депресія, проблеми з ЦНС.
Висновок: цікавий факт
Цікаво, що основний компонент добавки – герань – з 2009 року був заборонений до продажу в США. Внаслідок цього головний ресурс цієї країни, що займається реалізацією спортивного харчування, Bodybuilding.com більше не продає «Мезоморф» -предтренік.
При цьому в країнах Євразійського союзу, а також у багатьох пострадянських утвореннях герань легальна, у зв`язку з чим добавка поки що не заборонена до продажу і доступна в більшості вітчизняних магазинів спортивного харчування.