Тиск 90 на 60: вам в космонавти чи все-таки до лікаря

Часто чуємо, як люди старшого покоління скаржаться на свої недуги. А ми часто і не розуміємо, це вони хваляться ними чи все-таки мучаться? Адже норма - це показники індивідуальні. Для когось це критична позначка, для іншого допустима норма. Є показники, які просто визначають межі цих норм. Тиск 90 на 60 - це нижня межа робочого артеріального тиску.

Ми знаємо, що люди бувають метеозалежні і метеоустойчівие. Це так звані барометри: вони добре відчувають зміну атмосферного тиску, причому так само гостро реагують на нього і своїм артеріальним. Показання тиску, тобто його числові показники, в організмі пояснюються тонізувати станом посудиною, роботою серцевого м`яза і обсягом ціркуліруемой крові. Саме зміна тонусу в бік зниження або підвищення і дає підставу думати про гіпертонії або гіпотонії.

Тиск 90 на 60 є межею для нормального функціонування органів і систем. Часто таке фізіологічний стан зустрічається у спортивних та тренованих людей, постійно мають навантаження. А також може бути адаптацією до місця проживання у жителів високогірних районів і жарких тропічних і субтропічних поясів. Якщо воно не призводить до зміни суб`єктивних відчуттів і видимих порушень, то можна говорити, що тиск 90 на 60 - фізіологічна величина, при якій людина не відчуває абсолютно ніякого дискомфорту. Але, в той же час, є велика кількість нормастеніков, у яких робочий тиск становить 120/80, а все, що нижче супроводжується вегетативними розладами. Для таких людей тиск 90 на 60 є приводом для звернення до лікаря, бо це вже симптоматична гіпотонія, яка зустрічається при безлічі захворювань (інфекційні захворювання, новоутворення та інші). При таких станах показано медичне обстеження та лікування препаратами. Всі показники нижче цих цифр призводять до патологічних змін в організмі. А тиск 90 на 70 повертає в колишнє русло всі фізіологічні процеси.

Зустрічається ще й нейроциркуляторна гіпотонія, на неї впливає нейрогуморальний тип регуляції в організмі, на який часто ми надаємо вплив ззовні. Шкідливі звички, що впливають на тонус судин, стреси, види робіт, пов`язані, наприклад, з різкою зміною температурних умов - все це призводить до зниження тонусу судин, знижується і тиск (90 на 50, наприклад), що є вже критичним для органів і систем . При цьому людина часто непритомніє, якщо дія дратівної фактора не припиняється, а допомога вчасно не виявляється, може розвинутися шок.

При цьому виділяють гостру і хронічну гіпотонію. Всі перераховані вище види ставилися до проявів хронічного перебігу хвороби. Гострою гіпотонією страждає чимала кількість людей. Це часто симптом одного з важких клінічних діагнозів, наприклад, гостра крововтрата (різко знизився обсяг ціркуліруемой крові, що призвело до падіння тонусу судин), інфаркт міокарда (Серцевий м`яз перестала в повному обсязі працювати, через що і порушилася циркуляція) і так далі.

При гіпотонії частіше хворі скаржаться на надмірну втому, недосипання, нервозність, поганий апетит, тахікардію, головні болі, запаморочення, болі в області серця.

Для профілактики низького тонусу судин добре діє загартовування холодною і теплою водою, спорт, фізичні навантаження з нарощуванням інтенсивності, піші прогулянки на свіжому повітрі. Також варто навчитися контролювати свої емоції і уникати стресових ситуацій, позбутися шкідливих звичок, згубно впливають на тонус судин (куріння і вживання спиртного).

Для лікування ж призначають препарати в індивідуальному порядку. Частіше це препарати, що містять кофеїн, а також природні стимулятори - настоянка женьшеню, елеутерококу, ехінацеї, а також седативні збори і чаї (мелиса, пустирник, глід і валеріана). Показані для лікування масаж, водні процедури, голкорефлексотерапія.