Ферритин знижений - що це значить?

В організмі людини можуть відбуватися самі різні зміни, які нерідко позначаються навіть на зовнішньому вигляді пацієнта. У даній же статті хочеться поговорити про ситуацію, коли у людини ферритин знижений: чому таке може бути, що це означає і як впоратися з даною проблемою.

Що це таке?

На самому початку потрібно розібратися з головними термінами, які будуть використані в статті. Отже, ферритин - це особливий білковий комплекс, що складається з 24 одиниць. Він є так званим "депо заліза" в організмі людини. Саме ферритин показує рівень запасу даного мікроелемента в організмі, а також піклується про належний рівень його підтримки.

Також варто сказати про те, що даний білковий комплекс синтезується в клітинах органів, що представляють ретікульно-ендотеліальну систему. Т. е. Він перебуває в усіх рідинах і клітинах організму.

Аналіз крові

Щоб дізнатися про стан даного білкового комплексу в організмі, пацієнту потрібно здати кров. Важливо: здавати цей аналіз потрібно натщесерце, нічого перед цим не їжте на протязі 8 годин. В результаті можна отримати один з трьох висновків: ферритин знижений, підвищений або перебуває в нормі.

Норма

Для того щоб краще розібратися з показниками, потрібно знати, яка ж існує норма даного білкового комплексу в організмі. Якщо говорити про дітей, то тут цифри будуть такі:

1. Новонароджені: 25-200 мкг / л.
2. Діти 1 місяця життя: 200-600 мкг / л.
3. Діти від 6 місяців і до 15 років: 30-140 мкг / л.

Якщо говорити про дорослих, діапазон нормальних показників тут буде істотно ширше:

1. Чоловіки: 20-350 мкг / л.
2. Жінки: 10-150 мкг / л.

Вагітність

Деяких жінок може турбувати питання: "А чому ферритин при вагітності знижений?" Насправді це цілком нормальний стан. До того ж, хочеться сказати, що до кінця вагітності він стане максимально низьким. Це відбувається внаслідок того, що мати ділиться зі своїм малюком таким необхідним для його розвитку залізом. Після процесу пологів після закінчення певного часу всі показники у жінки нормалізуються. Однак нерідко симптоматика залізодефіциту у дам в перші місяці життя немовляти зберігається.

1. Перший триместр: 56-90 мкг / л (ферритин знижений).
2. Другий триместр: 25-74 мкг / л (рівень даного білкового комплексу ще більше впав).
3. Третій триместр: 10-15 мкг / л (рівень феритину знаходиться на рівні крайньої нижньої позначки).

Про зниження

У багатьох людей може виникати запитання: "Якщо ферритин знижений, що це означає?" Варто трошки розповісти про цей стан. Так, наш організм здатний виробляти всього лише 7% цього мікроелемента. Все інше людина має отримувати ззовні, т. Е. З їжі і продуктів харчування. Якщо ж цього не відбувається, рівень феритину знижується. При цьому залізо витрачається в досить великій кількості. Буває так, що ферритин знижений, гемоглобін в нормі. Такі показники можуть зберігатися у випадку, якщо даний мікроелемент тільки лише недавно почав "падати". Визначений час рівень гемоглобіну залишатиметься в нормі. Якщо вчасно впоратися з проблемою, ці показники ніяк не зміняться. Однак якщо ферритин і далі буде продовжувати падати, через певний час показники рівня гемоглобіну також зміняться.

Основні причини

Якщо у людини ферритин знижений, причини цього можуть бути наступні:

1. Якщо говорити виключно про жінок, то у них це може відбуватися внаслідок занадто рясних менструальних кровотеч.
2. Як вже було вище сказано, під час вагітності ці показники істотно падають (особливо в третьому триместрі виношування малюка).
3. Дієта. Коли ще може бути знижений ферритин в крові? Якщо людина тривалий час перебуває на дієті, при якій їсть тільки лише один продукт харчування. При цьому також хочеться сказати про те, що впоратися з даною проблемою при такому розкладі дуже важко. Шляхом виправлення раціону харчування все не обмежиться.
4. Залізодефіцитна анемія. Це стан, коли в організмі людини недостатньо високий рівень заліза, як наслідок - ферритин знижений.
5. Целіакія. Це гостра непереносимість злакових культур. Однак це впливає не тільки на рівень феритину, а й на всі обмінні процеси, що відбуваються в організмі.

Про стан волосся

Якщо у людини тривалий час ферритин знижений, випадання волосся - ось перший симптом, який повинен насторожити. Так, під впливом даного мікроелемента відбувається живлення волосяної цибулини. Якщо всі показники в нормі, то її міцність підвищена, все нормально функціонує, а випадання волосся не перевищує норми. Якщо ж недостатньо накопичено заліза, локони безконтрольно і у великій кількості починають випадати. Адже в такому випадку організм просто переправляє ферритин в більш потрібні сфери організму, для підтримки життєво важливих органів. Волосся ж починають страждати в першу чергу, адже їх харчування в такому випадку стає неповноцінним.

Що робити?

Отже, ферритин знижений. Що це означає - розібралися. Однак також хочеться сказати кілька слів про те, як можна впоратися з цією проблемою. Метод діагностики всього лише один - потрібно здати аналіз крові. І тільки за результатами даного методу дослідження можна намагатися вжити певних заходів. Що ж тут буде актуальним?

1. Якщо ферритин знижений, лікування може полягати в прийомі вітамінно-мінерального комплексу. Дані препарати доктор може призначити, якщо рівень білка знижений незначно, а підвищити рівень заліза можна і без медикаментів. Так, дані кошти призначаються курсом не менше пари місяців. Також потрібно пам`ятати, що в якості контролю стану феритину періодично доведеться здавати аналіз крові.
2. Харчування. Одне тільки харчування може спровокувати такий стан, коли ферритин знижений. Лікування в такому випадку полягає в нормалізації раціону. Так, на столі по максимуму часто повинні бути: яловичина, свинина, курячий жовток. Це продукти, в яких у великій кількості міститься залізо. Трохи менше цього мікроелемента в таких продуктах харчування, як шпинат, яблука, смородина, рис, капуста, курятина. А такі продукти, як гранат, цитрусові, полуниця і виноград, містять заліза ще менше, проте їсти їх також періодично необхідно.
3. Лікарські засоби. Медикаменти доктор може призначити тільки лише в тому випадку, коли рівень феритину дуже сильно знижений і впоратися навіть за допомогою вітамінів з проблемою неможливо. Тут варто сказати про те, що приймати всі залізовмісні препарати потрібно тільки лише з призначення доктора. В іншому випадку можна сильно нашкодити своєму здоров`ю.

Нормальний рівень феритину в крові має величезне значення не тільки для росту і стану волосся, але і для роботи всіх обмінних процесів в організмі. Так що при необхідності краще звернутися за допомогою до лікаря. Тільки так можна впоратися з хворобою, не зашкодивши своєму організму ще більше.