Знижений гемоглобін

Кожен, напевно, знає, що в нашій крові є білок, який містить залізо. Він називається гемоглобіном. Цей білок зв`язується з киснем і переносить його в тканини, а також забирає вуглекислий газ і відносить його в дихальні органи. Таким чином, здійснюється насичення киснем клітин і тканин людського тіла. Розташовується гемоглобін в еритроцитах.

Знижений гемоглобін - досить часте явище в наші дні. Прилавки магазинів рясніють різноманітними продуктами, але це не рятує.

Рівень гемоглобіну в крові пов`язаний з таким елементом як залізо. Знижений гемоглобін відображає явну нестачу цієї речовини в організмі. Залізо бере участь у збагаченні киснем всього тіла людини. Добова доза становить півтора міліграма для здорової людини.

Переливання крові і велика крововтрата також є причиною зниження рівня гемоглобіну. Дуже важливий фактор сумісності крові. Для цього необхідно враховувати не тільки групу, але і значення резус-фактора. Несумісність донора і хворого по крові в останнього може викликати не тільки зниження рівня гемоглобіну, а й летальний результат.

Велика роль віддається фолієвої кислоти або вітаміну В9. Вона допомагає відновити рівень гемоглобіну, а також бере активну участь у зростанні кровоносної та імунної систем. При нестачі фолієвої кислоти може розвинутися мегалобластна анемія. При вагітності брак цього вітаміну посилює небезпеку дефективного розвитку нервової трубки.

Знижений гемоглобін проявляється, в першу чергу, в дисфункциональности організму. Убоге й одноманітне харчування сприяє цьому. Перед тим, як вибрати ту чи іншу дієту, слід порадитися з лікарем і, звичайно, приймати комплекс вітамінів. Блідість, сухість, шорсткість шкіри, ламкість нігтів і волосся свідчать про те, що знижений гемоглобін. Імунітет людини слабшає, зростає ризик інфекційних захворювань. Людина може відчувати себе втомленим, виснаженим, відчувати головні болі.

Низький рівень гемоглобіну може призвести до розвитку анемії або недокрів`я. Часто це спричиняє за собою незворотні наслідки і навіть смерть.

У немовлят низький гемоглобін свідчить про неправильне харчування матері і, як наслідок, дитину. Треба вживати якомога більше продуктів, що постачають в наш організм залізо. Найбільше цього елемента міститься в печінці, гречаній крупі, м`ясі, фруктах, ягодах, буряках. Страви, приготовані з них, стануть гарною підтримкою лікарського впливу на хворобу.

Підняти рівень гемоглобіну допоможуть також регулярні фізичні навантаження. Ступінь інтенсивності повинна визначатися індивідуально для кожного. Найкраще займатися на свіжому повітрі. Він не тільки подарує бадьорість, але й допоможе зняти симптоми нездужання.

Крім того, знижений гемоглобін причини може мати більш серйозні. Це, свого роду, сигнал нашого організму про збільшення кількості еритроцитів і згущення крові, що є досить небезпечним.

Низький рівень гемоглобіну може сигналізувати про слабку кишкової прохідності, серцевої або легеневої недостатності.

Знижений гемоглобін лікуватися не тільки за допомогою медичних препаратів, але і збалансованим харчуванням. Ліки зазвичай мають високу концентрацію заліза. Приймати їх слід через трубочку або так, щоб препарат не потрапив на зуби. Залізо сприяє руйнуванню зубної емалі.

Низький гемоглобін не завжди виявляється зовні. Тому при найменшій підозрі варто обов`язково здати аналіз крові.

Для зростаючого дитячого організму наявність всіх необхідних речовин особливо важливо.