Температура перед місячними. Яка вона може бути?

Уважне ставлення до свого здоров`я і знання особливостей свого організму - це запорука гарного самопочуття і довголіття. Особливо це стосується жінок, яких підстерігає чимало гінекологічних проблем. Щомісяця в їх організмі відбуваються циклічні зміни, які відображаються на його роботі.

Вони перебувають під контролем гормонів, багато з яких здатні впливати в тому числі і на центр терморегуляції. Краще зрозуміти циклічні зміни в організмі і вчасно запідозрити патологію допоможе вимір ректальної температури. Цей метод заснований на тому, що естрогени знижують її, а прогестерон - підвищує.

Тому в першій фазі в нормі тримається низька температура до 36,6, а після овуляції відбувається її стрибок вище 37. Так має бути в циклі, в якому відбулося дозрівання яйцеклітини.

Ректальна температура перед місячними трохи знижується. Зазвичай цей період триває близько 3 днів. Так відбувається через те, що зменшується рівень прогестерону в результаті зниження функціонування жовтого тіла.

Коли температура перед місячними вище 37, то існує ймовірність вагітності. У цьому випадку вона може навіть підвищитися до 37,4 через більшу вироблення прогестерону жовтим тілом. Це процес стимулюється ХГЧ, який починає виділятися після імплантації хорионом ембріона.

Однак іноді температура перед місячними вказує на запальний процес. Особливо якщо цифри перевищують 37,6. У цей період дещо знижується імунітет і досить часто загострюються хронічні захворювання, особливо запалення придатків.

Достовірність методу вимірювання ректальної температури залежить від дотримання всіх правил. Найчастіше вона називається базальної, так як фіксується в стані повного спокою. Вимірювання проводять щодня вранці, вибравши постійний час. Градусник можна використовувати як ртутний, так і електронний.

Недоліком методу є його висока чутливість до різних факторів. До них відноситься прийом алкоголю, ліків, секс, фізичні навантаження, стрес напередодні. Їх слід по можливості уникати або робити про них позначки.

Вимірювання проводиться прямо в ліжку після пробудження. До цього не можна вставати, сідати, небажано навіть розмовляти і відкривати очі. Тому термометр необхідно підготувати напередодні, щоб не довелося його струшувати або вставати за ним.

Час вимірювання допускається змінювати в межах півгодини. Інакше показання може бути недостовірним. Якщо довелося встати в туалет за кілька годин до обраного часу, то про це необхідно зробити позначку.

Багато жінок знайомі з таким явищем як ПМС не з чуток. Субфебрильна температура перед місячними є одним з його симптомів. Серед них також є хворобливість грудей, дратівливість. Підвищена температура також спостерігається і при настанні вагітності, це пояснюється тотальною гормональною перебудовою організму.

Взагалі температура перед місячними є дуже індивідуальною. Однак якщо вона змінилася і не така як завжди, то тільки досвідчений лікар зможе відрізнити варіант норми від патології. Адже підвищена температура перед менструацією може бути при ендометріозі, кістах і навіть захворюваннях, не пов`язаних з гінекологією.

Період перед місячними, а також вони самі є дуже сприятливим часом для розвитку гострого запалення матки, а також її придатків. Адже в цей час відбувається невелике розкриття цервікального каналу, і інфекція з піхви легше проникає в ці органи. При гострому ендометриті і сальпингоофорите градусник може показувати високі значення.

Отже, температура перед місячними має бути на рівні 37 градусів або трохи нижче. Більш високе значення може говорити про вагітність або запаленні. Температура тіла може бути також злегка підвищена - це варіант норми. Якщо вона дуже висока, то це, швидше за все, ознака захворювання.