Базальна і ректальна температура
Як тільки в жіночому організмі відбувається овуляція, виробляється велика кількість гормону прогестерону. Він сприяє підвищенню температури тіла в межах півградуса. Такий показник може зберігатися протягом двох днів. Так овуляція ділить на дві фази весь цикл. У першій ректальна температура нижче, ніж у другій, яка триває близько двох тижнів.
У разі якщо базальна температура тримається весь цикл на одному і тому ж рівні, варто обстежитися на предмет здатності завагітніти, адже це може бути ознакою відсутності овуляції. Як виміряти ректальну температуру, думаю, знають всі. Але чому ми говоримо в цей же час про базальном показнику? Це пов`язано з тим, що протягом усього дня показник температури коливається. Під час спеки вона піднімається, а під час холоду, відповідно, знижується. На неї впливають фізичні навантаження, вживання їжі, напоїв, стресові ситуації.
Тому підібрати момент спокою вдень не вдасться. Визначається базальний показник відразу після сну, який повинен становити не менше 6 годин. Робити це краще через задній прохід, оскільки саме так лікарями визначається ректальная температура при вагітності на ранніх термінах. Якщо ви почнете це робити з першого дня менструації, буде найкраще. Обраний спосіб не повинен змінюватися, оскільки величини, отримані при вимірюванні в різних місцях, відрізняються один від одного.
Ректальна температура вимірюється протягом трьох хвилин перед тим, як ви покинете своє спальне місце відразу після пробудження. Ви також повинні стежити, щоб заміри відбувалися в один і той же час. Це пов`язано з тим, що показники, отримані більш ніж на півгодини раніше визначеного часу або через півгодини, до уваги вже не беруться. Що стосується приладу вимірювання, то градусник може бути як ртутним, так і електронним. Головне, щоб ви використовували один і той же термометр протягом одного повного циклу.
Якщо ректальна температура вимірюється ртутним термометром, його необхідно струсити кілька разів перед сном. Не забувайте про те, що ви повинні в обов`язковому порядку записувати отримані показники в блокнот чи в зошит. Не варто сподіватися на свою пам`ять, вона може підвести вас. Різні відрядження, перельоти і переїзди впливають на достовірність показників температури. Так що якщо у вас з`явилася необхідність в цих діях, заміри доведеться відкласти до наступного циклу.
Ректальна температура не вимірюється, якщо ви захворіли недугами, які супроводжує лихоманка. У цьому випадку припиняйте всі виміри і записи до того моменту, поки повністю не видужаєте. Всілякі фармацевтичні засоби, такі як заспокійливі, снодійні, гормональні і т.д., здатні також впливати на достовірність показань термометра. Коли ви застосовуєте будь-які контрацептических кошти, вимірювати базальну температуру також немає ніякого сенсу. Що стосується вживання алкоголю, то ви повинні утриматися від цього на весь період часу, коли досліджуєте власний організм.
-
Що таке базальна температура і як вона допоможе у плануванні вагітності? -
Базальна температура при овуляції ^ як правильно вимірювати? -
Базальна температура перед місячними -
Як виглядає графік базальної температури при овуляції? Вимірювання базальної температури під час овуляції - Як визначити овуляцію
- Температура під час вагітності
Базальна температура: норма, вимірювання, розшифровка результатів Сучасні жінки недооцінюють використання вимірювання базальної температури. Це просто, дешево і дуже інформативно. Дана методика допоможе встановити, чи відбувається овуляція і коли, запідозрити гормональні порушення, запальні процеси, загрозу…
Як правильно вимірювати базальну температуру? Жінкам, які планують вагітність, обстежуються з приводу безпліддя, страждаючим гормональними порушеннями гінекологи досить часто рекомендують стежити за базальною температурою. Будувати графіки необхідно протягом трьох місяців, тоді фахівець,…
Яка ректальна температура при овуляції? Вимірювання ректальної температури використовується гінекологами для оцінки репродуктивного здоров'я жінки. Найчастіше вона називається базальної. За отриманими даними будуються графіки, які допомагають визначити час овуляції, наявність гормональних…
Температура при місячних Ще в позаминулому столітті гінекологи помітили, що у жінок температура при місячних, а також незадовго до їх настання і по закінченню змінюється. Причому зміни ці не однакові - перед місячними вона підвищується, а після їх настання…
Яка базальна температура при місячних і перед ними? Один із способів краще зрозуміти процеси, що відбуваються в організмі жінки - це стежити за базальною температурою. Даний метод дозволить дізнатися, коли відбувається овуляція, коли підуть місячні, запідозрити запальні процеси, порушення…
Базальна температура 37 і вище. Коли вона повинна бути такою? Якщо жінка стежить за своєю базальною температурою, то може дізнатися, наскільки якісно функціонує її репродуктивна система. З часом вона навчиться визначати час настання овуляції і менструації, зможе запідозрити вагітність і запалення.З першого…
Температура перед місячними. Яка вона може бути? Уважне ставлення до свого здоров'я і знання особливостей свого організму - це запорука гарного самопочуття і довголіття. Особливо це стосується жінок, яких підстерігає чимало гінекологічних проблем. Щомісяця в їх організмі відбуваються циклічні…
Для чого необхідно проводити вимірювання базальної температури Базальної називається така температура, яка свідчить про гормональні зміни, що відбуваються в жіночому організмі. Вимірюється найчастіше в прямій кишці. Вимірювання базальної температури (як метод дослідження) випробувано в перший раз в 1953 році.…
Як правильно розрахувати дні овуляції? При свідомому плануванні вагітності важливо не тільки намагатися нормалізувати свій режим дня, висипатися, по можливості відмовитися від куріння, вживання алкоголю і шкідливої їжі, а й знати про фізіологічні процеси, які кожен місяць відбуваються…
Розшифровка графіка базальної температури: нюанси та особливості Незалежно від того, з якою метою ви вирішили почати стежити за роботою репродуктивної системи свого організму, вам обов'язково доведеться зайнятися побудовою температурних кривих, навчиться їх читати і аналізувати. Якщо ви правильно будете будувати…
Як виміряти базальну температуру Питання, як виміряти базальну температуру, цікавить безліч жінок. Це необхідно в тих випадках, коли не виходить завагітніти приблизно рік і з'являються думки про безпліддя, або коли гінеколог каже, що у вас можуть бути якісь порушення, пов'язані з…
Яка базальна температура при вагітності? Чи небезпечно якщо вона низька? Незважаючи на серйозний розвиток акушерства і гінекології, в тому числі методів діагностики різних патологій при плануванні вагітності і виношуванні малюка, базальна температура активно вимірюється і сьогодні. Оскільки це ефективний, простий і…
Яка може бути Температура у дитини до Року і як її вимірювати Через кілька днів після народження малюка температура його тіла може бути підвищеною від 37 до 37,4 градусів. Потім поступово температура у дитини до року нормалізується в межах 36,2-37 градусів. Для того щоб визначити нормальну температуру вашої…