10 Різновидів депресії: перевірте, чи немає однієї з них у вас!

"У мене депресія!" – часто говорять люди, коли у них просто поганий настрій. Цей медичний термін не завжди вживається коректно. Сказати так, значить, визнати своє важке психічне захворювання.

Що таке депресія

Хворобу цю деякі фахівці в силу її поширеності прирівнюють до епідемії. У всьому світі більше 350 мільйонів чоловік страждають від депресивного розладу, а адже це сукупне населення кількох великих європейських країн. Як розпізнати це захворювання? Це не складно. Та ось симптоми депресії:

- відсутність надії на поліпшення життя;

- втрата інтересу до того, що раніше приносило задоволення;

- занепад сил;

- різка втрата ваги;

- порушення сну (як зменшення, так і збільшення його тривалості);

- підвищена дратівливість;

- почуття власної марності або провини без видимих причин;

- труднощі із запам`ятовуванням;

- думки про смерть або самогубство;

- головний або м`язова біль, не пов`язана з іншим захворюванням, ингибированная соціальними, професійними або міжособистісними відносинами.

5 видів депресії

Слово «депресія» означає лише загальне поняття захворювання, але не визначає його інтенсивності та характеру. Тим не менш, як кожна хворість, вона підлягає класифікації. Всього медики налічують її 10 типів:

1. Велика депресія

Для постановки такого діагнозу достатні п`ять симптомів (з перерахованих вище), що тривають протягом двотижневого періоду, включаючи пригнічений настрій або втрату інтересу (задоволення).

2. Дисрегуляція настрою

Розлад настрою характеризується важкими і повторюваними спалахами темпераменту, неадекватними ситуаціями. Неконтрольовану лють може викликати будь-яка дрібниця, така як розбите скло або невдале зауваження приятеля. Напади відбуваються в середньому три (або більше) разів на тиждень протягом року.

3. Стійке депресивний розлад (дистимия)

Ознакою цієї форми депресії вважається поганий настрій в більшість днів протягом не менше двох років.

4. Предменструальное розлад (ПДР)

Більшості жінок знайомі перепади настрою, пов`язані з природними біологічними процесами, але ПДР – більш важка форма. Симптоми (дратівливість, напруженість, стрес) коригують з менструальним циклом.

5. Депресія, індукована препаратами

Зловживання психоактивними речовинами і деякими ліками (небезпеку представляють, наприклад, кортикостероїди та інтерферон-альфа), може спровокувати захворювання у людини, схильного до депресії.

Ще п`ять видів

6. Депресивний розлад через іншого захворювання

Деякі патології можуть самі по собі викликати синдром, наприклад хронічні болі або рак.

7. Комбіноване депресивний розлад

Іноді симптоми суперечать «класичної» картині. Наприклад, деякі з них вказують на більшу депресію, але їх тільки три, і проявляються вони раз на два тижні. У випадку, коли симптоми не відповідають повною мірою критеріям для чіткого діагностування порушень, варто докладніше викласти свій стан лікаря.

8. Невизначене депресивний розлад

Якщо присутні деякі симптоми, але вони не зовсім підходять для будь-якого з стандартних типів, лікар все одно може діагностувати депресію. Психіатр в деяких випадках може не вказувати, чому критерії не цілком проявляються. Іншими словами, діагноз ставиться на розсуд лікаря. Що робити, психіка – штука тонка.

9. Біполярна депресія 1-го ступеня

Характеризується болючим чергуванням перепадів настрою. Цикл психічного стану переходить від важких максимумів (маній) до важких мінімумів (депресій). Найчастіше періодичність цих хвиль коливається в діапазоні від тижня до двох. Пацієнт найчастіше потребує госпіталізації.

10. Біполярна депресія 2-го ступеня

Симптоматика схожа з попереднім описом, з тією різницею, що замість важких маній спостерігаються м`які максимуми (гіпоманії).

Що робити?

Характерно, що такого питання не виникає, якщо зламана рука або болить зуб. Немає підстав вважати, що психічне здоров`я має другорядне значення. Не слід боротися з депресією «народними засобами», найчастіше розуміються як розпивання алкогольних напоїв, це тільки погіршить ситуацію. Потрібно просто піти до лікаря і не запускати хворобу.