Остеопороз, лікування: міфи і правда

Остеопороз і його лікування - тема, яку особливо люблять рекламщики. Чого тільки вони не пропонують для лікування цього захворювання! За словами недобросовісних представників мас-медіа, виходить, що достатньо щодня приймати кальцієві таблетки, і кістки назавжди стануть міцними, а хвороба безслідно зникне.

Чи так це насправді? Чи лікується остеопороз? Лікування справді таке просте?

Щоб розібратися в проблемі, потрібно визначити, що таке остепороз, як він розвивається, що провокує захворювання. Остеопороз - такий стан організму, при якому кістки стають пухкими і крихкими через втрату кальцію. Однак це не означає, що варто додати в їжу кальцій, як проблема тут же зникне. Людина може щодня вживати величезна кількість кальцію, але добитися не поліпшення структури кісток, а тільки появи каменів у нирках або порушення сольового балансу організму. Чому? Тому що організм деяких людей практично не здатний засвоювати кальцій. Саме цю причину повинен знайти й усунути лікар, щоб позбавити людину від страшного діагнозу - остеопороз. Лікування залежить від причини, по якій захворювання виникло.

Так які ж це причини?

Як не дивно, але одна з найбільш часто зустрічаються причин ослаблення кісток - гіподинамія. Встановлено, що якщо на рік залишити людину без руху, його кістки позбудуться більше 50% кальцію. Тільки рух може зробити кістки сильними, міцними.

Пол і комплекція людини також впливають на розвиток хвороби остеопороз. Лікування у чоловіків і жінок, повних і худих пацієнтів буде різним. Справа в тому, що кількість кальцію в організмі визначається, крім іншого, кількістю тестостерону. У чоловіків його більше, тому остеопороз їм зазвичай не загрожує. У жінок кальцію менше спочатку, а з настанням клімаксу, коли рівень гормонів знижується, кістки стають зовсім крихкими. Тому жінкам при діагнозі «остеопороз» лікування починають з повірки рівня гормонів, а не збільшення кількості кальцію в їжі або таблетках. Стільки ж кісткової маси (до 2% щорічно) жінки втрачають при двосторонньому видаленні яєчників або порушення гормонального фону, викликаного різними причинами.

Худі і високі люди з тонкими кістками більше схильні до втрати кальцію, ніж щільні і кремезні.

На виникнення і розвиток остеопорозу впливає цукровий діабет, хвороби нирок, порушення в роботі щитовидної залози, деякі інші хвороби. Якщо ці причини викликали остеопороз хребта, лікування слід починати з усунення основного захворювання. Безконтрольний прийом кальцію може тільки нашкодити, породивши безліч інших проблем. Розвиток хвороби провокують і куріння, зловживання міцними напоями або пивом, енергетичними коктейлями.

Що ж робити, якщо лікарі поставили діагноз «остеопороз»? Лікування починають з вивчення симптомів: хвороба протікає по-різному, і від цього залежить підбір препаратів, дієта, рекомендовані фізичні навантаження.

Слід пам`ятати, що це захворювання вкрай рідко викликає різкі і сильні болі в спині. Зазвичай з`являється відчуття м`язової втоми, ночами можуть відзначатися судоми в ногах. Непрямим ознакою хвороби є надто раннє посивіння, почуття загальної втоми, пародонтит. При появі двох-трьох таких ознак слід починати обстеження. Зазвичай фахівці в місцевих поліклініках призначають рентген. Однак з його допомогою можна встановити діагноз тільки в тому випадку, якщо кістки вже втратили більше третини своєї маси. Тому на додаток до рентгену потрібно зробити біохімічний аналіз крові, а якщо є можливість - провести дослідження на апараті Денситометр. Це дослідження дорого коштує, але дає лише 1% похибки.

А як же лікувати остеопороз? Вести здоровий спосіб життя і приймати препарати, призначені лікарем. Найімовірніше, це буде не тільки кальцій з вітаміном Д (окремо вони не засвоюються), але і медикаменти, які допомагають від супутніх захворювань.