Синдром менеджера

Менеджер є фахівцем, в обов`язки якого входить управління виробництвом, а також зверненням продукції або товарів. Іншими словами, цей фахівець відноситься до найманої керуючому персоналу. У завдання менеджера входить організація роботи в компанії та керівництво діяльністю груп її співробітників. Цей фахівець відноситься до середнього або вищому керівному складу. До категорії менеджерів відносять лінійних і функціональних начальників організації. Сюди також включають керівників підрозділів, що входять в структуру фірми.

Синдром менеджера відносять до станів тривалого стресу, в результаті якого з`являється психічне, фізичне, а також емоційне виснаження. За своїм відчуттям він проявляє себе в хронічної втоми людини.
Синдром менеджера характеризується швидкою стомлюваністю і відсутністю працездатності, яка не відновлюється навіть після відпускних днів. Стан втоми поширене у всьому цивілізованому суспільстві. Ця недуга складно визначити, і тому він просто не лікується.

Синдром менеджера виникає у зв`язку з усе зростаючим ритмом сучасного життя, який несе в собі надмірні емоційні та психологічні навантаження. З цим людині доводиться стикатися практично щодня.
Синдром менеджера спостерігається не тільки у керівних працівників. Почуття хронічної втоми виникає у фахівців різних сфер діяльності. За своїм характером до них відносяться, в основному, молоді кар`єристи, які мають високі амбіції і приділяють своїй роботі більше десяти годин на день.

Синдром хронічної втоми є небезпечним недугом як для жінок, так і для чоловіків. Найбільш схильні до цього захворювання люди, що знаходяться у віковій категорії від двадцяти п`яти до сорока років.

Синдром, що викликає постійну втому, відносять до психічних захворювань. Ця недуга проявляється в частих застудах, що виникають на тлі зниження захисних сил організму. Слабкість імунітету провокують звичні для офісу предмети, які є накопичувачами вірусних інфекцій. До них відноситься клавіатура комп`ютера і трубки телефонів. Крім цього, симптоми синдрому менеджера проявляються у вигляді головного болю та підвищення температури тіла, а також порушень обмінних процесів в організму. Часто у такого фахівця помітно погіршується стан шкірних покривів і волосся, а особа має нездоровий колір.

На початкових стадіях захворювання протікає непомітно. Багато симптоми списуються на звичайне перевтома організму, яке повинно пройти після тижневої відпустки. Однак стресовий стан не покидає людину навіть після місяця відсутності на своєму робочому місці.

Існує чимало порад про те, як позбавитися від хронічної втоми. Деякі пропонують стимулювати діяльність організму за допомогою алкоголю, нікотину або кофеїну. Однак слід пам`ятати, що ці речовини можуть надати тільки тимчасове тонізуючу дію. При цьому людина помилково переконується в високої працездатності, остаточно вимотує свій організм і переходить до більш запущеній стадії захворювання - неврастенії.

При серйозній стадії синдрому хронічної втоми необхідно звернутися до психотерапевта. Неврастенія, симптоми і лікування якої повинні знаходитися під постійним контролем фахівця, перестає турбувати пацієнта після курсу прийому антидепресантів і транквілізаторів. Проте їх часто буває недостатньо, тому що дія препаратів спрямована, в основному, на зниження проявів симптомів хвороби. Для повернення нормального самопочуття і настрою необхідно додатково пройти курс психотерапії та дотримуватися фіксованого розпорядку дня.