Як зменшити лактацію: виберіть відповідний для себе спосіб

Безумовно, кожна годуюча мамочка мріє, щоб її малюк зростав здоровеньким. Саме тому більшість жінок намагається якомога довше годувати дитину грудним молоком. Однак іноді трапляються ситуації, коли доводиться відмовитися від природного вигодовування. Тоді на допомогу приходять різні методи: трави, ліки, перетягування.

Обмеження надходження рідини

Визначаючи, як зменшити лактацію за допомогою даного способу, матері рекомендовано до максимуму зменшити споживання рідини. Тому з раціону виключаються супи, а також всі продукти, які викликають відчуття спраги. У тому випадку, якщо пити сильно хочеться, то замість чаю слід пити відвар будь сечогінної трави. До них відносяться лист брусниці, мучниця, базилік, хвощ, петрушка.

Рослинні засоби, що зменшують лактацію

Крім сечогінних натуральних засобів, можна робити відвари з трав, що знижують кількість молока. Наприклад, з шавлії і м`яти. Приблизно через 24 години груди стане м`якше, а через пару тижнів молоко піде повністю. Так само як і при першому способі, зціджувати груди слід тільки в тому випадку, якщо з`являється хворобливість і почуття розпирання.

Як зменшити лактацію, використовуючи туге перев`язування

Даний метод застосовується з давніх пір і, незважаючи на те, що зараз існують менш травматичні методи, сучасні жінки іноді звертаються до цього варіанту. Раніше вважалося, що здавлювання залоз зменшує вироблення молока. Однак згідно з сучасними дослідженнями, ця думка помилкова: секреторні часточки продовжують функціонувати. Це призводить до переповнення залоз молоком, а так як відбувається ще й зовнішній механічний тиск на груди, то жінка починає відчувати сильні болі. Через несцеженного молока починається лактостаз, який нерідко ускладнюється маститом і підвищенням температури. В результаті через формування рубців і запального процесу відбувається зміна форми грудей. Тому при наступних пологах лактація може супроводжуватися болями, частими лактостазом.

Зменшення лактації за допомогою медикаментів

Зазвичай до групи таких ліків входять гормональні засоби, які діють гнітюче на гіпофіз, точніше на його секреторну функцію. Визначаючи, як зменшити лактацію, лікар може прописати прийом таких препаратів, як «Дюфастон», «Оргаметріл», «Парлодел» та інші. Залежно від призначеного ліки молоко пропадає через 1-14 днів.

Як зменшити лактацію за допомогою фізіологічного методу

В залежності від індивідуальних особливостей на зниження кількості молока даними способом піде від п`яти днів до місяця. Разом з тим він вважається менш травматичним і безболісним. Як знизити лактацію? Необхідно дотримуватися лише кілька правил. По-перше, починати відлучення малюка від грудей в період кризу. Так, приблизно раз на місяць у жінки на кілька днів знижується кількість молока. Якщо в перші шість місяців такі періоди яскраво виражені, то надалі вони помірно проявляють себе. По-друге, малюка варто прикладати до грудей без особливої регулярності і тільки при сильному наповненні. При хворобливості можна трохи зцідити молоко. Виключити одне нічне годування. По-третє, у харчуванні не повинно бути гарячих супів і напоїв. По-четверте, не приймати ванну.

Звичайно, вибираючи спосіб, як зменшити лактацію, варто спочатку порадитися з лікарем або консультантом по ГВ. Вони допоможуть підібрати той метод, який максимально буде підходити годує мамі.