Лордоз хребта: причини і симптоми
Для підтримки вертикального положення тіла при ходьбі у кожного хребта є природні вигини. Але при розвитку різних патологій вони можуть ставати надто сильними. При цьому деформації мають певний напрям: в сторону (сколіоз), вперед (лордоз хребта) або назад (кіфоз). У даній статті ми розповімо про занадто сильний вигин хребетного стовпа вперед, тобто про лордозе.
Первинний лордоз хребетного стовпа в шийному та поперековому відділах виникає через різних вад розвитку, процесів запального характеру і пухлин. Вторинний лордоз може розвинутися як ускладнення при зайвій вазі, вагітності, анкілозі, вивихах стегна і деяких інших захворювань. Однак часто при діагностиці лікарі ставлять позначку, що лордоз згладжений, яка означає уплощение вигину.
Симптоми
Якщо у людини є сильний лордоз хребта, то його постать набуває наступний зовнішній вигляд: розігнуті колінні суглоби, випирає живіт, корпус і таз, відхиляється назад. Крім того, дане захворювання призводить до болів в ураженої частини, які виникають через розтягнення м`язів і неправильного розподілу навантаження. Нерідко у таких пацієнтів спостерігається опущення органів, які знаходяться в черевній порожнині, і значне порушення їх роботи.
Як лікувати лордоз хребта
Первинний (тобто, вроджений) лордоз можна усунути тільки за допомогою операції та подальших реабілітаційних процедур: масажу, лікувальної гімнастики і фізіотерапії.
Лордоз хребта, який розвинувся внаслідок інших причин, виправляється за допомогою бандажа, спеціального масажу і різних гімнастичних вправ. Особливо це важливо під час виношування дитини. Адже лордоз, лікування якого було запущено при вагітності, може привести до загального погіршення самопочуття і дискомфорту в спині. При такій проблемі може допомогти допологової бандаж, який буде попереджати деформації, і спеціально підібрана гімнастика.
Лікувальна фізкультура (ЛФК) попереджає появу негативних факторів, благотворно впливає на м`язи і сприяє утворенню «корсета» на проблемних ділянках. Пацієнт повинен виконувати єдина умова - займатися регулярно. Тільки в цьому випадку можна буде говорити про яку-небудь ефективності та позитивній динаміці. Гімнастику роблять не тільки в стаціонарних установах, але і вдома.
При проведенні ЛФК пацієнт повинен дотримуватися декількох нескладних правил:
1. Гімнастика повинна виконуватися не з примусу, а за бажанням.
2. Почуття втоми після вправи допустимо, але ні в якому разі пацієнт не повинен відчувати болю або вправлятися до знемоги.
3. Необхідно навчитися правильно і ефективно дихати через ніс. Під час виконання вправ не варто затримувати дихання, так як при цьому збивається ритм і з`являється додаткове навантаження на дихальні органи.
Вторинний лордоз хребта варто лікувати тільки після ліквідації причин, які призвели до даного порушення постави. Наприклад, при ожирінні пацієнт повинен скинути зайву вагу. Як і при будь-якому іншому захворюванні лікар призначає комплексну діагностику.