Яка норма пульсу у жінок в тому чи іншому стані?
Пульс може багато розповісти про стан нашого здоров`я. У першу чергу, звичайно, він є відображенням роботи серцево-судинної системи. Норма тиску і пульсу взаємопов`язані. Так, при повішення артеріального тиску людина відчуває сильні удари пульсу. При зниженому тиску спостерігається його почастішання. Ця частота індивідуальна для кожної людини. Норма пульсу у жінок, на думку фахівців із Всесвітньої організації охорони здоров`я, 70-80 ударів. Нормальним артеріальним тиском прийнято вважати значення, що знаходиться в межах 100-120 (верхнє) і 60-80 (нижнє). Розрізняють артеріальний, капілярний і венозний пульс. Для того щоб стежити за роботою серця, вимірюється показник артеріального пульсу. До його основних характеристик відносять частоту, ритм, напруга і наповнення.
Що впливає на величину пульсу?
На пульс впливають дуже багато факторів. Наприклад, помічено, що максимальна частота пульсу зазвичай спостерігається в 10 годині ранку і о 6 вечора. А мінімальна - в годину дня і о 3 годині ночі. Також на пульс впливають різні фази місяця. Він залежить від ваги і зросту людини. Норма пульсу у жінок вища, ніж у чоловіків. На частотою серцевих скорочень відбивається стрес і різні захворювання, наприклад, запальні процеси в організмі. При фізичному навантаженні пульс у підготовленої людини буде нижче, ніж у того, хто не займається спортом.
Пульс під час вагітності
На частоту пульсу жінки дуже великий вплив робить вагітність. У цей період весь організм працює з більшим навантаженням, в тому числі і серцево-судинна система. Також збільшується об`єм крові. Тому у багатьох вагітних з`являється тахікардія на останніх термінах. Норма пульсу у жінок в період вагітності складає 80-95 ударів на хвилину. Як ми бачимо, нормою вважається підвищення пульсу на 10-15 одиниць. Але бувають випадки, коли підвищення набагато більше. Внаслідок чого частішає пульс?
Причини прискореного пульсу під час вагітності
ЧСС може підвищуватися внаслідок:
- Фізичних навантажень.
- Нестачі певних мікроелементів.
- Гормональних змін, у тому числі і порушень роботи щитовидної залози.
- Великий збільшення ваги.
- Прийому різних лікарських препаратів.
Що робити?
Потрібно стежити за тим, щоб було нормальне артеріальний тиск і пульс не перевищував 100 ударів на хвилину. Відчувши високий пульс, перш за все, слід прилягти і відпочити. Насторожитися потрібно, якщо прискорений пульс супроводжується нестачею кисню, слабкістю і запамороченням. У кожному разі своїми відчуттями варто поділитися з лікарем. Зазвичай радять випити заспокійливий засіб, наприклад, пустирник.
Норма пульсу у жінок - це важливий показник, який може розповісти про здоров`я людини в цілому і конкретно про роботу його серця. По ньому також можна дізнатися про те, наскільки організм підготовлений до фізичних навантажень. Для того щоб достовірно судити про стан свого здоров`я, необхідно регулярно вимірювати пульс. Тоді ви зможете вловити тривожні сигнали організму про найменші зміни вашого здоров`я.