Розрив зв'язки: лікування, симптоми травмування
Невдале приземлення на одну з ніг, раптова зміна напрямку руху, попадання стопи в поглиблення на нерівній поверхні - все це може призвести до таких результатів, як розриви зв`язок гомілковостопного суглоба. Хоча в даний час спортсмени-баскетболісти використовують еластичний бинт, а також голеностопнік, призначені для фіксування ноги, такі травми нерідкі.
Симптоматика травмування
Ушкодження зв`язок можуть бути як незначними, так і важкими. У першому випадку процес одужання триває близько тижня. Якщо ж відбувається розрив зв`язки, хвороба набуває серйозного характеру. І для відновлення здоров`я вам знадобиться не один місяць.
Основними симптомами травми є: набрякання ноги в місці пошкодження, шкіра набуває синього відтінку, стопа може бути зміщена в яку-небудь сторону, людина відчуває сильні больові відчуття, ворушіння пальців ніг стає скрутним.
Якщо постраждалому важко спертися на травмовану ногу, це свідчить про серйозному пошкодженні гомілковостопного суглоба.
Лікування розриву зв`язок
При отриманні травми необхідно відразу отримати консультацію кваліфікованого фахівця. При сильному болі відразу ж звільніть ногу від взуття, обкласти її пакетами, що містять лід, тримайте на узвишші. Якщо травма важка (розрив зв`язки), скористайтеся тейп або тугою пов`язкою. Тримайте їх протягом двох-трьох годин, не більше, інакше пухлина почне здавлювати здорові зв`язки, що призведе до порушення кровообігу. Слідкуйте за тим, щоб пальцях не було холодно, не доводьте до набряку і оніміння. Після зняття пов`язки робіть льодову примочку щогодини.
Коли вам поставили діагноз «розрив зв`язки», в той же день необхідно зробити протизапальну ін`єкцію, на наступний - замініть уколи аналогічними таблетованими препаратами. Але не займайтеся самолікуванням. Всі призначення повинен зробити лікар, враховуючи індивідуальні особливості організму. У більшості випадків поряд з протизапальною терапією рекомендуються отточное масажі, застосування мазей "Індовазин", "Ліотон", "Троксевазин". Їх потрібно змішати і втирати в опухле місце, від чого колірна гамма гематоми поступово почне приймати природний відтінок.
Не забудьте про рентгені. Він допоможе вам визначити складність травмування. Якщо посиніння і набряклість не спостерігається, в будь-якому випадку перевірте стан зв`язкового апарату на предмет мікротравм, які згодом можуть перерости в таке захворювання, як артроз.
Відбудовні заходи
Перенісши розрив зв`язки, а також прийнявши призначене лікування, ваш гомілковостопний суглоб потребує відновлювальної терапії.
Цикл вправ, можливих в домашніх умовах:
1. Пересування в просторі шляхом стискання і розтиснення пальцевих суглобів на ногах.
2. Стати на носки, а потім опуститися на п`яти. Ця вправа рекомендується робити в повільному темпі.
3. Тягніть ногу до себе, попередньо повісивши на неї вагу.
Поступово переходите на нешвидкий біг, стрибки, ігрові вправи.
-
Розтягнення зв'язки стопи - ознаки і лікування -
Розтягнення голеностопа: діагностика та методи лікування -
Як лікувати розтягнення зв'язки на нозі. Розтягнення зв'язок: лікування та подальше відновлення - Розрив передньої хрестоподібної зв'язки
- Чому відбуваються розриви м'язів?
-
Розриви зв'язок колінного суглоба
Перелом кісточок: причини, симптоми і лікування Перелом кісточок є найпоширенішою травму, при якій пошкоджуються кістки гомілковостопного суглоба. Важливим фактором визначення такого відхилення є своєчасне звернення до лікаря. Варто відзначити, що за зовнішніми ознаками перелом щиколоток досить…
Розтягнення зв'язок гомілковостопного суглоба: лікування та діагностика Медичний термін «розтягнення зв'язок» передбачає повний або частковий надрив зв'язки, викликаний травматичним впливом на зв'язковий апарат того чи іншого суглоба. Причиною цих ушкоджень є травми, що виникають в результаті різких рухів, коли сполучна…
Спортивні травми: розриви менісків Розриви менісків є одними з найпоширеніших травм колінного суглоба. Меніск - це диск, який створює між кістками коліна м'яку прошарок. В колінному суглобі знаходяться всього два меніска. Один розташований у внутрішній порожнині, другий - в…
Розтягнення зв'язок колінного суглоба Розтягнення зв'язок колінного суглоба вважається другим найбільш поширеним пошкодженням після менісків. Як правило, це є наслідком передающегося кістками непрямого впливу. Рідше причиною є пряма травма.Розтягнення зв'язок колінного суглоба може…
Розтягнення зв'язок гомілкостопу: неприємно, але поправимо Літо ... Високі каблуки, пляжі, спортивні ігри, походи, виїзди на природу ... Отримати розтягнення зв'язок гомілкостопу, впевнені травматологи, влітку набагато простіше, ніж в інший час. Ходьба по нерівній місцевості, незграбні рухи можуть призвести…
Розрив передніх хрестоподібних зв'язок: чому він трапляється і як його усунути? Розрив передніх хрестоподібних зв'язок - це серйозна патологія колінного кісткового зчленування, яка виникає внаслідок дуже великого навантаження або травмування ноги. Людина, що зіткнувся з такою проблемою, потребує допомоги професійних…
Спортивні травми: розрив зв'язки гомілковостопного суглоба Розрив зв'язки гомілковостопного суглоба відзначається найчастіше у спортсменів. Як правило, в першу чергу до групи ризику входять баскетболісти і волейболісти. Але від такої травми не застрахований ніхто. Це відбувається під час незручного руху,…
Розрив зв'язки колінного суглоба: чому він трапляється і як його усунути? Розрив зв'язки колінного суглоба - це серйозна патологія, яка вимагає серйозного лікування і тривалої реабілітації хворого. Характеризується вона відділенням волокон сполучної тканини від кістки. Часто зв'язка може просто розірватися навпіл.Чому…
Розтягнення зв'язки гомілкостопа: причини, симптоми і методи лікування Розтягнення зв'язки голеностопа - досить поширена травма, особливо серед людей, що займаються спортом. Супроводжується подібний стан пошкодженням, а іноді і розривом сухожиль. Наскільки небезпечною може бути травма і які методи лікування…
Як вчинити, якщо відбулося розтягнення зв'язки гомілковостопного суглоба? Про пошкодження гомілковостопних суглобів відомих спортсменів можна часто чути в телевізійних репортажах. Перетренувався, травмувався і надовго вибув з ладу. Виходить, що це специфічне пошкодження?На жаль, розтягнення зв'язки гомілковостопного…
Вивих голеностопа: симптоми та лікування Голеностоп - це суглоб, який з'єднує гомілку і стопу. Цей суглоб виконує дуже важливу функцію - при русі на нього переноситися наш вагу. Його анатомічна будова дозволяє з легкістю виконувати це непросте завдання: суглоб зовні як би обплетений…
Розтягнення і розрив зв'язок гомілкостопа. Найбільш часто зустрічається на сьогоднішній день травма - це розтягнення або розрив зв'язок гомілкостопа. Найпоширеніший випадок - це розрив малоберцево-таранних зв'язок, які знаходяться на зовнішній частині щиколотки. Зазвичай дану травму…
Колінний суглоб. Розрив зв'язок: ступеня ураження і методи лікування Колінний суглоб з'єднує большеберцовую кістка, наколінник і стегнову кістку і грає одну з найголовніших ролей в пересуванні. За допомогою сухожиль з'єднуються наколенник і чотириглавий м'яз, в зв'язковому апараті розрізняють хрестоподібні і бічні…